Capelin na oven - ihe nchịkọta kachasị ụtọ nke nri nri ego

Onye isi na oven bụ ihe na-efu na isi na nri nri nke nwere ike jikọta ọnụ na nri nri maka nri abalị ma ọ bụ maka nri abalị, ma ọ bụ jiri nri iko na-eme ka ihe ọṅụṅụ ahụ sie ike. Na mgbakwunye na ihe ndị dị mma na-emepụta ihe ndị dị na ụdị anụ ahụ nwere ọtụtụ ihe bara uru nke nwere mmetụta bara uru n'ahụ.

Kedu esi esi esi nri na oven?

Capelin na oven - Ezi ntụziaka, dịka iwu, dị mfe, ma na-achọ nlekota na nkà na ụzụ, nke dị oke mkpa maka inweta ihe ziri ezi ma dị ụtọ.

1. Ọ bụrụ na ị na-esi nri azu zuru ezu, a na-ehicha ya ma kpochaa ya.
2. Ọ bụrụ na ọchọrọ, a na-ehicha ozu ahụ, na-ekpochapụ viscera na ihe nkiri ojii ahụ n'ime afọ, na nke ọma site na isi.
3. Mgbe a na-eri efere si na akwa, a na-eji azụ mee ihe n'ụdị mbụ ya, nke a na-eme ka ọ dị mma, ma ọ bụ na-eme ka ọ dị mfe ma ọ bụ karịa ihe oriri marinade.
4. Bake efere n'ụdị, na mpempe akwụkwọ na-emeghe ma ọ bụ na foil.

Capelin na oven - uzommeputa na-enweghị mmanụ

Akụkụ dị elu nke abụba subcutaneous na-enye gị ohere ịkwadebe capelin n'enweghị mmanụ. Achịcha ahụ ga-amasị gị ma ọ bụrụ na ị ga-atọ ụtọ ma ọ gaghị afụ ụfụ ahụ. Ka azụ ghara ịrapara n'iche bred n'oge ọgwụgwọ ahụ ọkụ, a na-ejikọ ya na silk, akpụkpọ anụ, ma ọ bụ ihe mkpuchi na-abụghị osisi.

Efrata:

• capelin - 700 g;
• ntụ ọka - 100 g;
• nnu, ose - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Kwadebere iyak okurovat na ngwakọta nke ntụ ọka, nnu na ose, gbasaa na mpempe akwụkwọ.
2. Na-ezigara efere ahụ ọkụ ọkụ na ogo 200, nke dị na etiti dị n'etiti.
3. Mgbe minit 20 gasịrị, onye isi na oven na-enweghị mmanụ ga-adị njikere.

Capelin na batter

Ọ bụrụ na ịchọrọghị n'eziokwu na n'oge ọgwụgwọ ọkụ ahụ, onye isi na oven na-ebute ísì siri ike, kwadebe ya dị ka usoro nhazi na-esonụ ma oge a na-adịghị mma ga-ahapụ. A na-ebute azụ na ngwakọta dabere na ihe ọṅụṅụ lemon, wee gwakọta ya na batter, nke na-ebelata ihe na-esi ísì ụtọ nke kachasị.

Efrata:

• capelin - 700 g;
• Nri - 100 g;
• àkwá - 2 iberibe;
• ntụ ọka - 3 tbsp. ngwunye;
• lemon - 0,5 iberibe;
• ala coriander na ose ngwakọta - 0,5 teaspoons ọ bụla;
• nnu - nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. A na-efesa azụ a kwadebere ya na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, salted, nke a na-etinye na coriander na ose, na-ahapụ maka minit 20.
2. Diputa azụ na ntụ ọka, mgbe ahụ, na akụ a kụrụ akụ, achịcha na breadcrumbs ma tinye ya na mpempe akwụkwọ na nsị akpụkpọ anụ ma ọ bụ na-acha silik.
3. Mgbe minit 20 nke mmiri na batrị 200 na batter na oven ga-adị njikere.

Ndị na-esite n'aka ụlọ

Ndị na-esi na tebụl dị na oven adịghị njọ karịa ịchekwa analogues, ma kpam kpam n'enweghị ihe ọ bụla na-emerụ emerụ na ndị nchebe. Kwadebe nri naanị, ma ọ bụrụ na agbakwunyere ya, ọbụna onye na-amalite na kichin ga-enwe ike ịnagide ọrụ ahụ. Mgbe obi jụrụ gị, otu azụ dị ụtọ ga-atọ gị ụtọ na ọ bụ ihe dị ịtụnanya dị ụtọ.

Efrata:

• capelin - 1 n'arọ;
• tii tii siri ike - 1 iko;
• mmanụ ihe oriri - 1 iko;
• Peas of sweet ose - 5 pcs.;
• laurel - 2-3 iberibe;
• nnu - 1 tbsp. ngaji ma ọ bụ na-atọ ụtọ.

Nkwadebe

1. Brew tea nke siri ike, jiri iko sie sie mmiri ma obu ihe kariri 3 teaspoons nke tii.
2. Tinye mmanụ nri na-enweghị ísì, nnu, wụsa ngwakọta nke a na-etinye n'ime azụ azụ.
3. Tinye n'elu ose nke ose na laurel, na-eguzo n'enweghị mkpuchi na stovu na obere okpomọkụ maka nkeji 20, mgbe ahụ, maka awa 2 tinye ọkụ na 170 degrees oven.

Capelin na poteto na oven

Ọzọ, ị ga-amụta otú e si akwadebe nnukwu onye na oven na poteto. Ihe ga - esi na ya pụta ga - abụ ihe oriri na - atọ ụtọ nke na - anaghị achọ nri dị n'akụkụ. Ị nwere ike ije nri maka nri abalị ma ọ bụ maka nri abalị maka nke abụọ. Akpata pụrụ iche ga-agbakwunye tomato, nke a ga-egbutu n'ime okirikiri ma tinye azụ na poteto site na n'elu n'ihu mmiri.

Efrata:

• capelin - 0,5 n'arọ;
• poteto - 300 g;
• tomato - 200 g;
• yabasị - 150-200 g;
• Mayonezi - 100 g;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 1 tbsp. ùkwù;
• sizinin - 2-3 tuo;
• nnu, ose, mmanụ ihe oriri.

Nkwadebe

1. Azụ dị njikere, na-ekpochapụ isi na ọnyá, nnu, ose, fesa ya na mmiri lemon, mix ma hapụ maka minit 30.
2. Bee poteto, bee n'ime mkpa okirikiri, oge na seasonings na Mayonezi, mix.
3. Ngwurugwu n'ụdị poteto, chopped eyịm na azụ, promazyvaya ọ bụla mmanụ.
4. N'elu mmiri tomato, wụsa ihe dị ka 1/3 iko mmiri, griiz na nri nke nri na Mayonezi, kpuchie akpa ahụ na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ mkpuchi ma ziga ya na ọkụ ọkụ.
5. Mgbe obere minit 50 na poteto na oven ga-adị njikere.

Capelin na mgbanye na oven

Ọ dịghị ihe na-atọ ụtọ ga-abụ akwụkwọ nri na akwụkwọ nri na oven , ma ọ bụrụ na ị na-esi nri ya na mgbakwunye na usoro nhazi. A ga-enye pọọsụ pụrụ iche na fennel ohuru na nku osisi yabasị, nke nwere ike itinye ya na azụ mgbe ọ na-egwupụta ma ọ bụ mee ka ọ dị mma tupu ọgwụgwọ ọkụ. A ga-ejiri mmanu tinye mmanụ dị n'ime ala.

Efrata:

• capelin - 700 g;
• carrots - 1 ibe;
• eyịm - 150 g;
• green onions na dil - nụrụ ụtọ;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 1 tbsp. ùkwù;
• oge maka azụ - nụrụ ụtọ;
• nnu, ose, mmanụ.

Nkwadebe

1. A kwadebere iyak a na-ejikere nkeji iri na abụọ na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, nnu na ose na-atọ ụtọ
2. Dochie ngwaahịa ahụ na ohiri isi nke carrots na eyịm, nke dị na ngalaba ndị a na-ahụ maka ihe ọkụkụ, nke a na-edegharị na elu, ma kaa akara.
3. Mgbe minit 30 gwakọta ọka 200 dị na okwute na oven ga-adị njikere.

Kedu esi esi akpọ nkụ na oven na eriri?

Iji nweta akwa isi na oven oven, ị ghaghị ịkụcha azụ mgbe ị kwadochara ya, nke mere na n'elu ahụ, mmiri adịghị ala. Ngwa a nwere ike iji ihe nnu na ose ma ọ bụ flavored, ma ọ bụrụ na achọrọ ya, tinyere ihe ndị ọzọ na-esi ike. Enwere ike itinye ha na ntụ ọka ahụ maka ịkụ azụ.

Efrata:

• capelin - 0,5 n'arọ;
• ntụ ọka - 100 g;
• nnu, ose, ngwa nri.

Nkwadebe

1. Kwadebere iyak okurovat na ntụ ọka, nke a na-eji nnu, ose na ihe esi ísì ụtọ, tinye akwụkwọ mpempe akwụkwọ na otu oyi akwa n'ebe dị anya.
2. Zipu nri a na-ekpo ọkụ ọkụ ruo ogo 200.
3. Mgbe minit 20 gasịrị, onyeisi ahụ na oven ga-adị njikere.

Capelin na ude mmiri uto na yabasị na oven

Ọhụụ dị ịtụnanya bụ onye isi na-egbuke egbuke na oven na eyịm. Ihe dị na calorie nke efere ga-adabere na ọdịnaya abụba nke mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na achọrọ, a pụrụ ịgbasa ihe oriri ahụ site n'ịgbakwunye tomato ma ọ bụ akwụkwọ nri ndị ọzọ ịhọrọ, na ihe ndị na-esi ísì ụtọ na oge ị ga-ahọrọ ma ọ bụ ọgwụ ọhụrụ.

Efrata:

• capelin - 1 n'arọ;
• yabasị - 300-400 g;
• ude mmiri - 200-300 g;
• nnu, ose, ngwa nri.

Nkwadebe

1. A na-edozi isi na okpukpu okpukpu abụọ n'agbata okpukpu abụọ nke eyịm na-etinye n'ime ihe yiri mgbaaka ma ọ bụ na-ehichapụ ma jiri nwayọọ na-awụnye elu na ude mmerụ.
2. Debe akpa ahụ na foil ma zipu ya na ngwaọrụ kpụ ọkụ n'ọnụ.
3. Mgbe minit 40 nke bred na 180 degrees, nnukwu nri na oven ga-adị njikere.

Capelin na akwa na oven

Ụzọ ọzọ e si eji azụ azụ bụ azụ, na-etinye ya na oven na akwa. Iji mezuo uzommeputa, o kacha mma iji ozu azuchacha, nke mere na nbata nke mgbochi na isi adighi ekpuchi nri di nma na ihe oriri. Ọ dị ezigbo ụtọ ijere efere na nri ọhụrụ ma ọ bụ pickles.

Efrata:

• capelin - 700 g;
• àkwá - 4-5 iberibe;
• nnu, ose, ngwa nri, mmanụ.

Nkwadebe

1. N'elu ihe a na-eme ka ọ bụrụ nke a na-emepụta mmanụ, buru ya ụzọ na-esi ísì ụtọ ma wụsa ya na nsị na flavored.
2. Debe akpa ahụ na oven na akpọọ nkụ na 180 degrees maka nkeji 30.

Achịcha na akwa na yabasị

Ihe na-atọ ụtọ, na-esi ísì ụtọ ma na-edozi ahụ bụ achịcha na akpụkpọ anụ . E nwere ike iji azụ mee ihe, tinyekwuo ya na eburu ya. Na nke a, ọ dị mkpa ka anụ ahụ kpochapụ ọkpụkpụ na isi, na-ekewa ndị ọcha dị ọcha. Ọ bụrụ na ịchọọ ịmegbu onwe gị na nkwadebe nke ndochi dị otú ahụ, ị ​​nwere ike ime ka azụ ahụ dị na mpempe mmiri ma ọ bụrụ na ọ dị njikere wee jiri ya dị ka njuputa.

Efrata:

• ntụ ọka - 0,5 n'arọ;
• mmiri - 1 iko;
• mmanụ - 30 g;
• shuga - 10 g;
• nri yist - 1,5 tsp.
• capelin - 800 g;
• yabasị - 300 g;
• nnu, ose, mmanụ ihe oriri.

Nkwadebe

1. Kwadebe nchikota azụ, kewapu ya ma ọ bụ isi nri ya na yabasị na oven.
2. Site na ihe ise edo ise, gwakota mgwakota agwa, nnu na ngwakọta ka o sie uto, ma wepuo otu awa n'ime ugbo maka ihe akaebe.
3. Site na mgwakota agwa ma juputa na achicha a mechiri emechi, kpochapu ihe a ma jiri ya mechie ya n'ebe di iche iche ma mechie ya na 200 ruo 300 nkeji.