Ugbu a ọ bụghị ihe nzuzo nye onye ọ bụla na nsogbu ndị anyị na-eche kwa ụbọchị nwere mmetụta dị njọ n'ahụ anyị. Ụfọdụ ndị na-arụ ụka na ha anaghịzi esi n'ọgba aghara. Ka anyị leba anya na nsogbu dị na otu esi edozi ya.
Nchegbu bụ nzaghachi nke ahụ na mmetụta mpụga, nke ejikọtara na mmetụta siri ike ma ọ bụ nke dị mma. Ee, nrụgide pụkwara ịkpata ihe omume dị ụtọ na ndụ. Mgbe anyị na-ele egwuregwu egwuregwu, ìgwè anyị na-enwetakwa ihe mgbaru ọsọ dị mma, obi mgbawa, mmeghachi omume vegetative na nsụgharị hormone dị nnọọ ka ọnọdụ dị ize ndụ, ma nrụgide dị mma adịghị emerụ ahụ. Ihe ndị na-esi na mmeghachi omume na-ezighị ezi dị njọ, ya mere, onye ọ bụla kwesịrị ịma otú e si edozi nrụgide, nke ndụmọdụ ndị a nwere ike inyere aka.
Ụkpụrụ niile nke ịnagide nrụgide
Isi ihe na-emeri ndị dị adị na igbochi mmeghachi omume nrụgide ọhụrụ bụ àgwà maara ihe banyere mmetụta ha, ịchịkwa echiche mgbe nile. Anyị na-enweghị ike ịmetụta omume nke ndị ọzọ ma gbanwee ọnọdụ dị ize ndụ, ma anyị nwere ike ịmalite ịgwọ ya n'ụzọ dị iche.
Ghọta, naanị ị ga - ahọrọ otu akụkụ ị ga-atụle na otu esi eme ya, na ọnọdụ ọ bụla, tinyere ntinye, ị nwere ike ịchọta ọnụ. Ikekwe ihe nile adighi nma.
Malite ịgwọ ndụ ka ọ dị mfe ma chee echiche nke ọma. Dịkarịa ala gbalịa ime ya, ihe ga-esi na ya pụta agaghị adịte aka.
Ihe ọzọ dị mkpa n'ime ụzọ nke ịlụso ọgụ ọgụ bụ nhọrọ nke ndụ dị mma. Ị maghị otú ọ dị mkpa maka ịrụ ọrụ zuru oke nke ahụ ma na-amụba nkwụsi ike ya. Ihe oriri zuru oke, ezigbo ezumike na njem ọpụpụ n'èzí bụ ihe anyị na-echefukarị banyere ịchụso ihe ịga nke ọma, ma ọ bara uru inye oge maka ha ma ụzọ nke obi ụtọ ga-ebelata ma ọ ga-achọ obere ume.
Imega ahụ mgbe niile bụ ụzọ magburu onwe ya isi gbochie nchekasị ahụ, na-edebe onwe ya na ọdịdị ya, ma, ya mere, iji nwee obi ike n'ebe mmadụ nile nọ, iwepụ ọtụtụ nsogbu ihe.
Ozugbo ị hụrụ onwe gị n'anya, malite ilekọta onwe gị ma nweta nkwekọrịta dị n'ime, nsogbu ndị yiri ka ọ gaghị ekwe omume ga-eme ka ụjọ jide gị.
Were ndụ n'aka gị, lee isi iyi nke nsogbu ma chee echiche banyere ihe ị nwere ike ime na ya. Ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla, wee malite ịrụ ọrụ n'ime obere nsogbu ma gị onwe gị agaghị achọpụta otú ị ga-esi kọwaa ya dum.
Tinye usoro ndu gị: gbalịa usoro dị iche iche nke oge ịhazi, mụta ịjụ na ịghara itinye n'ọrụ onye ọzọ, ekwela ka echiche nke ndị ọzọ dị gị n'obi ma mụta inwe obi ụtọ ndụ!
Imeri nrụgide na-arụ ọrụ
Ọtụtụ mgbe ọrụ ọkachamara bụ isi iyi nke nrụgide. Ebumnuche dị iche iche: ọnọdụ dị oke arụ ọrụ, nsogbu ihu igwe na-adịghị mma na otu, ọgụ sitere n'aka ndị ọchịchị, wdg. Mana ihe ọbụla na-eme n'ebe ọrụ, ihe kachasị mkpa bụ ịhapụ nsogbu niile yiri ya na ụlọ ọrụ. Chefuo ha, ozugbo ị na-apụ n'ọnụ ụzọ nke ụlọ ọrụ ahụ, ọ bụrụ na ị gaghị ahapụ ibu a n'ụlọ.
Ọ na-arụ ọrụ nke ọma naanị ma ọ bụrụ na ị jikwaa iji nwetaghachi ike gị site na mmalite nke ụbọchị ọrụ ọhụụ, ma olee otu ị ga esi esi mee nke a, ọ bụrụ na ị nọ ọdụ, na-arụ ọrụ n'ụlọ, na-ehi ụra, chee banyere ọrụ ọzọ? Mụta iji zuru ike.
Ụzọ iji merie nchekasị
E nwere omume dịgasị iche iche iji nagide nrụgide, nke na-achọghị nkà na akụrụngwa pụrụ iche. Dịka ọmụmaatụ, ọzụzụ autogenic nwere ike ime ka ị gaa n'ebe dị nchebe n'oge ọ bụla ma ọ bụ ngere n'aka onyeisi iwe. Mechie anya gị, nwee ume miri emi ma chee ebe ị maara naanị. N'ebe ahụ, ị na-ekpo ọkụ ma dị mma, ọ dịghịkwa ihe ọ bụla
Omume na-egbuke egbuke dị oke irè ma nyere aka mee ngwa ngwa weghachite echiche uche. E nwere usoro dịgasị iche iche, site na omume nke yogis na ihe ndị na-eku ume nke a maara nke ọma, nke bara uru ịmara nke ọma, ma ọ bụrụ na nrụgide bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ gị.