Onye ọ bụla maara buckwheat porridge na mmiri ara ehi mgbe ọ bụ nwata, ụdị nri ụtụtụ nke ndị nne na ndị osi nri nke kindergartens akwadebela ụdị nri ụtụtụ ahụ, ma ọ bụghị ụmụaka nile na-eri nri dị otú ahụ, ọ na-esiri ike mgbe ụfọdụ ịme ha. A ga-edozi nsogbu a ma ọ bụrụ na ị na-eji ntụziaka mbụ.
Esi esi esi nri buckwheat maka mmiri ara ehi?
Buckwheat porridge na mmiri ara ehi ga-esi na-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na ị na-eweba mmiri ara ehi si n'ụlọ. Omume onye nnabata ọ bụla na - ahọrọ onwe ya - oke ma ọ bụ mkpumkpu, nke nhọrọ dị ka ya. Na uzommeputa a kpochapu, ihe ndi ozo adighi agunye, mana nke a aputaghi na ha apugh igbakwunye ya, isi ihe bu iji dozie ihe uto.
- N'ihi na mmiri porridge nwere nhazi 1: 5, maka ihe nlezianya - 1: 4. Ọ bụrụ na ịchọrọ ka ị ga-esi nri, kuki, na-atụgharị croup 1: 3.
- Ọ bụrụ na ị na-awụnye akpa ahụ na mmiri ara ọcha, na-esi nri maka minit 30, ọ bụrụ na ị na-atụgharị na mmiri - mgbe ahụ gbasara nkeji iri abụọ.
- I kwesiri ikpocha ahihia.
- Buckwheat na mmiri ara ehi ga-apụ na-atọ ụtọ karị, ọ bụrụ na ị gbakwunye mmanụ aṅụ kama shuga.
- A ghaghị iri bọta maka kasha ọbụlagodi 80% abụba.
Buckwheat porridge na mmiri ara ehi maka nwa
Mmiri ara ehi buckwheat porridge - n'ihi na nwa ahụ bụ ihe dị mkpa nke menu, n'ihi na efere a nwere ọtụtụ bara uru na ndị dị oké ọnụ ahịa maka uto nke bekee. Ọ ka mma ịkụcha ọrụ n'oge, ma ọ bụghị ya, efere ahụ ga-efunahụ ya. Ọ bụrụ na a na-esi nri na-esi nri maka ndị niile nọ n'ezinụlọ, mgbe ahụ, mgbe ị na-atụle akụkụ dị iche iche ọ dị mkpa iburu n'uche na mgbe a na-esi nri, a na-okpukpu okpukpu abụọ.
Efrata :
- buckwheat - 50 g;
- mmiri ara ehi - 250 ml;
- mmiri 250 ml;
- shuga - 0,5 tbsp. spoons.
Nkwadebe
- Osikapa na-ada n'ụra na mmiri na-esi mmiri, esi nri ruo mgbe ọ dị njikere.
- Wunye mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, gbakwunye sugar, mix.
- Were na obụpde.
- Nyefee na blender, iri.
Mmiri buckwheat mmiri na mmiri ara ehi
Ọtụtụ ụmụaka na-atọ mmiri ara ehi mmiri ara ehi buckwheat porridge , ọ dị mfe ịkụ ya. Ụzọ kachasị mfe bụ ịkwadebe croup na mmiri ara ehi dị ọkụ, buckwheat kwesịrị ịkpachara anya nke ọma, saa, ma ọ bụrụ na e nwere oge, ọ dị mma ịsacha na ntakịrị frying na pan frying. N'ihi na nri bụ mma ruru eru ite na oke ike.
Efrata :
- buckwheat - 1 iko;
- mmiri ara ehi - 0,3 lita;
- bọta - 20 g;
- mmiri - 0,5 l;
- shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ - 50 g.
Nkwadebe
- Wunye groats n'ime mmiri esi mmiri, obụpde n'elu obere okpomọkụ maka nkeji 5.
- Wunye na mmiri ara ehi, nwuo, tinye shuga.
- Cook, edemede, na obere okpomọkụ maka nkeji 20.
- Tinye butter, nwuo.
- Hapụ ihe oriri na okpomọkụ maka minit 10, nke mere na a na-etinye porridge.
Buckwheat na mmiri ara ehi na banana
Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ bụrụ na nwatakịrị dị ụtọ na-atọ ụtọ, ị ga-agbakwunye ya ma ọ bụrụ na ị na-agbakwunye ya. Mkpụrụ dị mkpa ịhọrọ mfri eke, ị nwere ike na nwa specks na akpụkpọ, ha na-adịkarị ụtọ. A ghaghị idebe sugar na opekempe, ebe ọ bụ na unere na-akwụ ụgwọ maka uto ahụ. A na-egbutu mkpụrụ osisi dị ọcha n'ime obere iberibe.
Efrata :
- buckwheat - 200 g;
- mmiri - 200 ml;
- mmiri ara ehi - 400 ml;
- banana - 1 ibe;
- bọta - 25 g.
Nkwadebe
- Buckwheat na mmiri ruo ọkara ejiri ya.
- Wunye na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, weta obụpde, tinye butter.
- Esi nri ala na obere okpomọkụ maka nkeji 15.
- Acha na-achacha mkpụrụ osisi, belata, weere ya na porridge.
Porridge si buckwheat na mmiri ara ehi
A na-achọta ihe na-atọ ụtọ nke buckwheat porridge na mmiri ara ehi na buckwheat, a na-akpọkwa ya cutlet. Azu azu buckwheat kernel, a na-enweta ya site n'igbu ọka site na shei, wee kewaa ya. Sap na-ejide ihe niile bara uru nke buckwheat, o nwere ọtụtụ eriri, ọ bara uru maka ahụ. Buckles dị ngwa ngwa karịa croup nke dum grains.
Efrata :
- Sepia - 1 iko;
- mmiri - 1.5 iko;
- shuga - 1 tbsp. ùkwù;
- mmiri ara - 2 iko.
Nkwadebe
- Beecha isi, kpochapu, tufuo mmiri esi esi nri, mee nri maka nkeji iri abụọ.
- Wunye na mmiri ara ehi, tinye shuga, nwuo.
- Were na obụpde, kpuchie ya na mkpuchi.
- Wepụ si okpomọkụ.
- Porridge mere site na buckwheat na mmiri ara ehi kwesịrị ikpo ọkụ maka minit 15.
Porridge sitere na flakes na buckwheat na mmiri ara ehi
A na-akwadebe Buckwheat na mmiri ara ehi maka nri ụtụtụ n'ime minit ole na ole site na ọka ọṅụṅụ. N'adịghị ka ọka na osikapa, buckwheat nọgidere na-enweta uru niile nke mkpụrụ ọka dum, ha dị njikere site na ịkụtu croup n'ime efere dị mkpa, mgbe ahụ, a na-agba ha. Usoro a na-enyere aka ịkwadebe efere ngwa ngwa o kwere omume, a gaghị edozi ngwaahịa ahụ n'ụzọ pụrụ iche.
Efrata :
- flakes - 100 ml;
- shuga - 1 teaspoon;
- mmiri ara ehi - 300 ml.
Nkwadebe
- Mmiri ara ehi ka obụpde, wunye ya flakes.
- Tinye shuga, nnu, nwuo.
- A na-esi nri mmiri ara ehi dị otú ahụ maka nkeji 3.
- N'ihi ya, na groats adịghị arapara na ala, anyị ga-anọgide na-akpali ya.
Mkpụrụ ọka riz-buckwheat na mmiri ara ehi
A ga-enweta ezigbo mmiri ara ehi buckwheat porridge ma ọ bụrụ na i tinye osikapa na ya. Ọ kachasị mfe iji nri dị otú ahụ na multivark. Ọ dịghị mkpa iji iche iche ọka ọ bụla iche iche, wee kpoo ha na ịkwọ ụgbọ mmiri. Riz na-eme ka efere dịkwuo nri ma na-enye ezigbo ekpomeekpo, ọ bara uru karị, n'ihi na ọ na-agụnyekwa carbohydrates dị mgbagwoju anya.
Efrata :
- buckwheat - iko 0,5;
- osikapa - 0,5 iko;
- mmiri ara ehi - 3 iko;
- mmiri - 1 iko;
- bọta - 30 g.
Nkwadebe
- Ghichaa ọka ndị ahụ kpamkpam, na-ese mmiri ọtụtụ ugboro.
- Ịrahụ ụra na multivark, jupụta na mmiri, tinye usoro "Pilau".
- Mgbe mmiri na-ekpochapụ, wụsa na mmiri ara ehi, gbakwunye nnu, shuga.
- Bụgharịa ruo mgbe ọka gwụ.
- Jupụta mmanụ.
Buckwheat porridge na ugu na mmiri ara ehi
Buckwheat porridge na mmiri ara ehi, a uzommeputa na ugu, dị ka ndị okenye na ụmụaka. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka calcinate groats, ma ọ bụrụ na oge adịghị ya, ọ ga-ezu iji saa ya ọtụtụ ugboro. Ọ dị mkpa icheta na croup ejiri mmiri, mgbe ahụ ọ dị mkpa ka a wụsa ya obere. Iji mee ka efere ahụ bụrụ ihe na-atọ ụtọ na aromatic, gbakwunye apụl dị ụtọ. Enwere ike ichikota ya na mkpụrụ osisi a mịrị amị, naanị mgbe ahụ ha ga-ebu ụzọ tinye ya.
Efrata :
- buckwheat - 1 iko;
- mmiri ara ehi - 4 iko;
- ugu - 200 g;
- apple - 1 ibe;
- bọta - 30 g;
- shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe
- Ugu na bee, bee n'ime obere cubes.
- Bee apụl, iri, tinye aka na ugu.
- Wunye ihe eji eme mmiri ara, tinye sugar, nnu.
- Na-agbazi maka minit 10.
- Tinye akwa nri, butter, esi nri na obere okpomọkụ maka minit 20 ọzọ.
- Buckwheat porridge na ugu na mmiri ara ehi na-enye mmanụ aṅụ mgbe ọ dị njikere kpamkpam.
Buckwheat porridge na mmiri ara ehi aki oyibo
Ntụziaka mbụ maka ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ na buckwheat porridge na mmiri ara ehi mepụtara site na ndị ụlọ nwanyị nke oge a, mgbe mmiri oyibo dị maka ire ere. A na - enweta ya site na mpempe nke osisi ahụ, mmanya a na - ewu ewu n'etiti ndị na - akwado nri na - edozi ahụ ma na - achọ ka ibulata ngwa ngwa ngwa ngwa, ma n'ihi na ọ bụ naanị ngwaahịa ọhụrụ, ọ bụghị ngwaahịa mkpọ. Ị nwere ike inye ụmụaka ihe dị otú ahụ nanị site na afọ atọ.
Efrata :
- buckwheat - 1 iko;
- mmiri ara ehi akibo - 1.5 iko;
- mmiri - 1 iko;
- ala cinnamon - 1/3 tsp;
- plums - 2 iberibe;
- mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ùkwù;
- mmiri ara osikapa - iko 0,5;
- chia osisi - 1 tsp.
Nkwadebe
- Sie mmiri ara ehi, tinye buckwheat, shuga, nnu na pawuda.
- Esi nri maka nkeji 15 na obere okpomọkụ.
- Na pan frying, wụsa mmanụ aṅụ ahụ, wụsa osisi pọm osisi na chia mkpụrụ, stew maka nkeji 5.
- Buckwheat porridge na mmiri ara ehi aki oyibo na-wụsara na piom ihendori, na n'elu na osikapa mmiri ara ehi.
Buckwheat porridge na mmiri ara ehi na oven
A na-ekwenye na a na-enweta ihe ndị na-atọ ụtọ dị na oven, taa, a na-eji ya edochi ya. Nhọrọ kachasị mfe na nke na-adịghị mma bụ ihe a na- eme n'ime ite , ụdị ịkụ ahụ na oven na mmiri ara ehi na-eme ka ụda na nke na-esi ísì ụtọ. Kama shuga, ọ ka mma itinye mmanụ aṅụ. Ị nwere ike esi nri nnu mush, na mgbakwunye nke mushrooms.
Efrata :
- buckwheat - iko 2;
- mmiri - iko 4;
- bọta - 30 g;
- mmiri ara - 2 iko;
- mmanụ aṅụ - 4-6 tbsp. spoons.
Nkwadebe
- Na ite, gbanye 2 iko mmiri, tinye akpu, nnu.
- Richaa nkeji iri atọ ruo mgbe mmiri gwụsịrị.
- Jupụta mmanụ, wụsa na mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ.
- Jide na oven ruo mgbe ọ na-amalite na obụpde.
- Gbanyụọ okpomọkụ, kwe ka ị kwụrụ maka nkeji iri na ise na oven ọkụ.
Buckwheat porridge na mmiri ara ehi na multivark
Nkwadebe nke buckwheat porridge na mmiri ara ehi adịghị ewe oge, ma ọ bụ ngwa ngwa ma dị mfe ime ya na multivariate. Emere ihe omume ahụ maka nkeji 20, echegbula na efere ga-ere ọkụ, na-emegharị mgbe niile, kegide onwe gị na stovu ahụ. Ihe kachasị mkpa - ndị groats kwesịrị itinye mmiri niile. A ga-asacha buckwheat nke mbụ.
Efrata :
- buckwheat - 100 g;
- mmiri ara ehi - 400 ml;
- bọta - 30 g;
- shuga - 50 g.
Nkwadebe
- E kwesịrị itinye ndị buru ibu na multivark, tinye shuga, nnu na butter.
- Wunye mmiri ara, mix.
- Kwado ọnọdụ "Milk porridge" ma ọ bụ "Ndị okenye".
- Mgbe minit 40 nke mmiri ara ehi buckwheat porridge ke multivarquet dị njikere.