Anita Lutsenko - abụba ọkụ

Dị ka onye a ma ama na-agba mgba na-ekwu, Anita Lutsenko, ọzụzụ bụ nanị pasent 20 nke oke nfe ọhụụ, ma ọ ga-abụ ihe nzuzu ịghara iji ya. Dị ka ị nwere ike ịkọ, 80% bụ nri kwesịrị ekwesị , banyere ya - oge ọzọ. Anyị ga-aga n'ihu n'oge niile dị iche iche na-adọrọ mmasị na Anita Lutsenko.

Mmetụta nke omume

Omume ihe ọkụ na abụba na Anita Lutsenko bụ ihe ọ bụla ọzọ karịa omume ndị na-eme ka ị nwee ike imeziwanye usoro gị. Nke bụ eziokwu bụ na uru ahụ n'onwe ha bụ "ndị na-eri nri" kasị mma, na ọbụna na ebe izu ike. Ya mere, mmetụta nke nrụgide ọkụ ọkụ ga-adịgide n'oge elekere.

Ebumnuche nke mgbagwoju anya nke omume anyị na Anita Lutsenko bụ oge ọrụ nke uru ahụ, na-eme ka ahụ ghọọ ụda na ịmepụta esemokwu mara mma. Ọ bụrụ na nri nwere ike ime ka ị dị obere, mgbe ahụ naanị mmemme ga-eme ka ị mara mma.

Ihe omume

1. Kpoo elu:

2. Ụkwụ dịka obosara nke n'ubu, anyị na-arụ ọrụ, na-edozi, anyị na-eme ka oche ụlọ ahụ dị elu.

3. Anyị malitere ịdakwasị ụdọ ahụ, anyị na-ejide aka anyị n'elu.

4. Jikọta ọnụ, mechie ihu ma bulie ụkwụ ụkwụ.

5. Anyị na-ahapụ naanị otu ụyọkọ, anyị dina n'elu ala, ikpere ikpere ziri ezi, ụda nri nke aka nri. Anyị na-ebuli ahụ anyị elu wee rute ọbụna karịa elu dum n'elu ụlọ.

6. Anyị na-eme ogologo jumps.

7. Na-aga n'elu eriri.

8. Na-emega ahụ 5 na aka ekpe.

A na-eme ihe omume niile ugboro iri. A ghaghị ime mgbagwoju anya na gburugburu 3, yana ọzụzụ ọ bụla ọzọ. Anita Lutsenko kwadoro ime usoro a ma ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu, ma jide n'aka na a ga-ahụ mmetụta ahụ mgbe obere oge gasịrị.