N'ịchọ nri nchịkọta dị mfe, bara uru na obere calorie, ọ dị mfe ịnwụ n'etiti ezi ntụziaka na nnukwu ego dị oké ọnụ ahịa ma ọ bụ ihe ụtọ, ike na ume-na-eri ha nri. Anyị na-enye gị nhọrọ nke a na-eji ọnụ ọchị eme ihe dị mfe ma dị ọnụ ala, nke ga-abịa napụta ihe n'oge nsogbu maka nkwekọrịta.
Acha apụl na obi cheese - uzommeputa
Efrata:
- nnukwu apụl - 4 pcs.;
- mmanụ aṅụ - 55 g;
- 1/2 ihe ọṅụṅụ lemon;
- mmiri 60 ml;
- akara mmuke;
- cloves - 4 buds;
- 2 pawuda mkpisi ;
- obi cheese - 210 g.
Nkwadebe
Anyị na-etinye ọkụ ahụ ọkụ ruo 200 Celsius C, na ka ọ dị ugbu a, anyị amalite ịkwadebe apụl. Bee otu ụzọ n'ụzọ atọ nke mkpụrụ osisi ahụ ma jiri obere mma iji belata mkpuru osisi, na-ahapụ ala nke apụl - ọ ga-ejide nri niile. Na-eri cheese cheese na tablespoon mmanụ aṅụ ma gbasaa ngwakọta n'ime oghere. Anyị na-ekpuchi apụl ma gbutusịa n'elu ma tinye ha na tray mmiri. A na-ejikọta mmanụ aṅụ fọdụrụ na mmiri na ihe ọṅụṅụ lemon, wụsa mmiri n'elu ala ma tinye ihe dị n'ime ya. Anyị na-esi nri apụl na obi ụtọ maka minit 40-45 ma na-eje ozi dị ọkụ maọbụ oyi.
Ntụziaka maka akọrọ apụl na obi chiiz
Icheta apụl apụl, ị gaghị ewepụ ihe ntinye na ntinye ndị ọzọ na ha. N'etiti ndị ọzọ nwere ike ịgụnye ọ bụghị naanị ngwa nri, kamakwa mkpụrụ na mkpụrụ osisi mịrị amị. Na mgbakwunye na mịrị na walnuts, nke dị na usoro nchịkọta nke a, ị nwere ike ịgbakwunye apricots a mịrị amị na mịrị amị na akpọnwụ apricots, ma ọ bụrụ na i gughị calorie, mgbe ahụ, chocolate crumb agaghị adị oke.
Efrata:
- nnukwu apụl - 4 pcs.;
- obi chiiz - 110 g;
- shuga - 45 g;
- otu mbadamba mịrị ;
- ọnụ ọgụgụ dị nta nke walnuts;
- mmanụ aṅụ - 40 g;
- ala pawuda - 3 g.
Nkwadebe
Anyị na-etinye oven na 160 Celsius. Ọ bụrụ na nke a dị mkpa, mgbe ahụ, anyị na-akpachasị mkpụrụ vaịn ahụ, ma ka ọ dị ugbu a, anyị na-akwadebe apụl site na ịchapu isi, ma na-ahapụ ala ahụ. Anyị na-egbutu mịrị mkpụrụ vaịn na mkpụrụ na ikpokọta ha na mmanụ aṅụ, pawuda na obi chiiz. A na-egbute mkpụrụ osisi na apụl, na-etinyekwa mkpụrụ osisi na mpempe akwụkwọ ma na-etinye ya na oven maka ọkara elekere.
Ọ bụrụ na ị nwere ọchịchọ, gụchaa apụl ndị a na ahịhịa nwere ike ịbụ na ngwa ndakwa nri ma ọ bụ na multivark: na akpa ikpe, apụl kwesịrị ibu nke a ruo 3 nkeji n'ogo kachasị ike na-enweghị njuju, mgbe ahụ, tinye "Baking" maka ọkara otu awa wee bute apụl ahụ maka ịdị njikere maka minit 30 ọzọ na "ọkụ".
Akpụl na obi cheese na oven
Ọ bụrụ na tupu okwu a bụ naanị maka apụl, ọ ga-eme ka a ghee ya na cheese, mgbe ahụ, na nchịkọta anyị ga-eme ka efere ahụ sie ike, na-agbanwe nhazi a maara nke ọma ka ọ bụrụ ihe ndabere maka ihe dị mfe.
Efrata:
- obi chiiz - 120 g;
- shuga - 70 g;
- mmiri ara ehi - 60 ml;
- akwa - 1 ibe;
- ntụ ọka - 15 g;
- apụl - 200 g;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 10 ml.
Nkwadebe
Anyị na-amalite site na ndabere nke efere anyị, ya bụ, na nchịkọta anụ ahụ. Ọ bụrụ na cheese chiri dị oke, tinye ya site na sieve, ma ọ bụ gbanwee ya dị ka mkpụrụ osisi. Na-eri cheese cheese na shuga, mmiri ara ehi na amia a na-akụ, na maka njupụta tinye otu ma ọ bụ abụọ tablespoons ntụ ọka. Nchịkọta nile nke uka ahụ ekwesịghị ịbụ karịa nke ude mmiri na-egbuke egbuke. Ugbu a, ọ bụ ntakịrị ihe: kpoo apụl ndị ahụ na efere ndị dị mkpa tupu ha ewepu isi ha, wee fesa mpekere na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ka ha wee ghara imechi.
Kesaa ebe a na-eri nri na efere mmiri, ma na n'elu ya, tinye mkpụrụ osisi apụl ka ọ bụrụ ihe ọ bụla. A na-esite ya na apụl ruo minit 25 na 220 Celsius.