Anya mmadu na-ahuta uzo iri abuo na abuo, mgbe anyi na-ele ihe nkiri. Ala nke iri ise na ise ka na-agabiga n'ọhụụ nke ọhụụ, ọ bụ naanị site na njirimara anyị. Ọ bụ ya mere o ji arụ ọrụ dị otú a. Ejiri ya na okpokoro 25 bilitere mgbe ha jiri usoro maka ihe nkwado. A na-amachibido ojiji nke etiti 25 ahụ ugbu a.
Ka ọ dị ugbu a, usoro nhazi 25 ahụ na-arụ ọrụ ọ bụghị naanị maka ọnwụ, kama ọ na-enyere ndị mmadụ aka ịkwụsị nicotine, ịṅụ mmanya na ọgwụ ọjọọ riri ahụ, nakwa site na mgbagwoju anya na egwu.
Ụkpụrụ nke ọrụ
N'okwu a, ihe niile dị mfe: gbanye disk ma rụọ ọrụ na kọmputa ahụ. Mana nke mbụ, ị ga-eche echiche banyere ihe mere ị ga-eji buru ibu, banyere ihe dị mkpa ka a gbanwee. Usoro ihe omimi 25 ga-agwa gị ka ị mee ụfọdụ nkwenye , nke gị onwe gị ga-ebute. Ha ga-abụ ndị a na-amaghị ama ịmegharị n'oge usoro ihe omume ahụ. Iji mee ka ọ dịkwuo irè, ị nwere ike ikwugharị okwu ndị a tupu ị lakpuo ụra na mgbe ị kulitesịrị.
Na-enweghị ije?
Ọtụtụ ndị ga-achọ ka mmetụta nke okpokoro 25 maka mgbapụta ọnwụ na-ada na-enweghị ike nke anụ ahụ. Nke a bụ nkwa ndị na-ereghị akwụghachite, na ndị na-eto eto nwere akọ na uche na-atụ aro ịja ọkụ ma ọ bụ ihe omume ụlọ n'ụlọ mgbe usoro agbanwuru.
N'ezie
Usoro nke 25 maka ọnwụ na-agụnye ihe atọ: 21 ụbọchị elele anya, ụbọchị 7 na-agbaji ya na ugboro atọ. A ga-enwe mmetụta mgbe izu mbụ gasịrị.
Oge kachasị elele ịlele bụ 1 elekere. Ọnụ ọgụgụ a nwere ike kewaa n'ime minit 15-20.
Uru nke usoro a bụ na ụbụrụ gị ga-enye iwu ndị dị mkpa ka ị ghara ibu ibu, ị ga-efunahụ oke dị arọ dị ka ọ dị mkpa maka ahụ ike. Ihe kpatara uru bara uru, nke na-enwekarị mmetụta uche, ga-ekpochapụ.