Ọ bụrụ na ndị ọbịa abịakwute gị n'oge na-adịghị anya, ị ga-ebu nri ngwa ngwa, ọ dị mfe ịkwadebe salad, dịka ọmụmaatụ, site na azụ azụ. Nri ndị dị otú ahụ dị mfe ma kwadebere ngwa ngwa ma tinye obi ha dum. N'ụzọ ụfọdụ, salads si azụ azụ azụ azụ bara uru ọbụna, ebe ọ bụ na ọ bụ n'oké osimiri azụ na a chọrọ ọtụtụ ihe bara uru maka ahụ mmadụ. Ọ kacha mma iji nri mkpọ na-eme dị ka GOSTs. Mkpụrụ na-eri anụ, azụ asa, sardines, saury, salmon bụ ezigbo nhọrọ. N'ezie, anyị na-ekwu okwu banyere nri mkpọ na mgbakwunye nke butter, mana na-enweghị mgbakwunye nke tomato.
Nri maka nri sitere na azụ azu
Anyị ga-agbagharị na kichin ma lee n'ime friji. Nwere poteto na àkwá? Nke ahụ dị mma. Anyị na-akwadebe ihe dị mfe, ma salad tọrọ ụtọ nke azụ azụ (dịka ọmụmaatụ, site na sardines) ngwa ngwa.
Efrata:
- sardines, mkpọ na mgbakwunye mmanụ - ite 1;
- poteto (ọkara nha) - 2-4 pcs.;
- Chicken egg - 2 pcs.;
- kukumba (salted ma ọ bụ nke ọhụrụ, ọkara nha) - 1-2 pcs.;
- ụtọ ose ose - 1 pc.;
- Oliv na-enweghị olulu - 10-20 iberibe;
- mmanụ olive extravirgin-2-5 spoons;
- mmanya mmanya balsamic eke - 1-2 tbsp. ngwunye;
- elu dị iche iche - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Poteto obụpde "na edo". Mepee ite ahụ na sardine mkpọ ma bido azụ ndị ahụ na ndụdụ, wee nnu mmiri ahụ (ma ọ bụghị ya, salad "ga-efegharị"). Anyị ga-agbado nsen sie ike, mee ka ha dị jụụ na mmiri oyi, hichaa ha. Kukumba na ose bee n'ime ibe. Osisi - nke ọ bụla n'ime akụkụ 3. A na-ata ntan na poteto site na obere cubes dị mfe. Ghicha elu. Tinye ihe niile dị na efere salad. Mix mmanya (ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ nke ọkara nke lemon) na bọta, jiri salad ejiji a. Anyị na-agwakọta ya. Nri a dị mma iji ṅụọ mmanya dị ọcha ma ọ bụ iji sie ike karị, ma ọ bụ mmanya ndị a na-adịghị asọpụrụ.
Salad na karakere mkpọ
Salad azu site na mackerel nke nwere ike na osikapa n'ikike Asia - ihe di mfe. Azụ na osikapa bụ ezigbo ngwakọta.
Efrata:
- nkume dị ọcha, mkpọ na mgbakwunye mmanụ - 1 ite;
- Chicken egg - 1-2 PC.
- ezi kukumba - 1-2 PC.
- yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - feathers 5-8;
- ụtọ ose ose - 1 pc.;
- mkpụrụ fennel ọhụrụ - 0,5 pc.
- osikapa edo edo ogologo ọka - 150-170 g;
- sesame mmanụ - 1-2 tbsp. ngwunye;
- wayo - 1 ibe;
- Soy ihendori - 1-2 tbsp. ngwunye;
- garlic - 2 cloves;
- Parsley na cilantro, basil doo - nụrụ ụtọ;
- ose na-acha uhie uhie - ọ bụrụ na achọrọ.
Nkwadebe
Anyị ga-asacha na obụpde osikapa, emela ka ọ bụrụ na ị na-etinye ya na ngaji - ọ ga-abụ nke a na-agbaghasị, mmiri mmiri na-erugharị. Anyị ga-esi na nsen sie sie ike, dị jụụ na mmiri oyi, gbanye shea ma bechapụ ya. Mepee nkume ma na-ejighị ya na-eji iberibe kpaa ibe ya. Ghichachaa yabasị na fennel mkpụrụ. Ghọta elu.
Kwadebe ihe mgbakwasa: jikọta butter na ude mmiri, soy sauce na garlic, na oge na ose. Gwakọta ihe niile dị na tebụl salad ma jikwa ejiji. Jiri akwa basil chọọ mma.
Salad azụ site na mkpọ mkpọ
Efrata:
- Saury, mkpọ na mgbakwunye mmanụ - 1-2 Mkpọ;
- ọka mkpọ - 300-400 g;
- Chicken egg - 2 pcs.;
- ok mfri eke tomato - 2-4 pcs.;
- ihe ụtọ - 1-2 PC.
- Oliv ndị gbara ọchịchịrị na-enweghị olulu - 20 pcs.
- garlic - 2 cloves;
- olive mmanụ extravirgin - 2-5 tablespoons;
- lemon - ½ pcs.;
- Mọstad njikere - 2 teaspoons;
- eyịm green - feathers 5-8;
- elu (pasili, basil, coriander) - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Mepee akpa na nri na ọka. Nnu mmiri mmiri. Nri iyak n'amaghi ama. Obụpde, dị jụụ ma hichaa àkwá site na shei. Anyị ga-ebipụ nsen na obere cubes, ose - ahịhịa, na tomato - Mpekere. Osisi - okirikiri. Ghichapụ elu na ihe ọkụ.
Kwadebe mgbakwasa: jikọta mmanụ na mọstad na ihe ọṅụṅụ lemon. Oge na garlic garlic. Gwakọta ihe niile dị na tebụl salad ma jikwa ejiji. Anyị na-ebuli ma na ị nwere ike ije na tebụl, na-agbakwunye otu iberibe achịcha na bran na delicious sliced ezi balyk .