Revitonics - kedu ihe ọ bụ na otu esi eme ihe omume n'ụzọ ziri ezi?

Iji lee anya na-eto eto ma ọ bụ na-eto eto, ọ bụghị naanị na ị ga-ebi ndụ dị mma, ị ga-azụkwa ahụ gị. Revitonics bụ ntụziaka pụrụ iche maka mmepe nke uru nke ihu na n'olu. Na mmega ahụ mgbe nile, ị nwere ike igbochi ngwa ngwa ma belata ọdịdị nke wrinkles.

Kedu ihe bụ nyochaa?

Ihe mgbagwoju anya nke omume na iji aka eme ihe iji gbasaa ihe na-akpata ịka nká ma na-arịwanye elu nke ọrịa akpụkpọ ahụ na-akpọ revitonics. Onye guzobere ya bụ Natalia Osminina, bụ onye tinyeworo aka na nhazigharị nke ahụ anya ruo ọtụtụ afọ. Usoro nke reviton dabeere na ihe omuma nke biohydraulics, biomechanics, mechanical the mechanical and so on. Omume ahụ dabeere na ụkpụrụ nke ịhazigharị obi erughị ala na ntụrụndụ.

Revitonika nwere uru dị otú ahụ:

1. Na-eme ka akpụ akpụ akpụkpọ anụ.
2. Na-akwado ụda ahụ, na-egbochi spasms na esemokwu.
3. Na-enye aka iji weghachite ihu oval, wughachi akwara muscle na belata ọnụ ọgụgụ nke wrinkles dị ugbu a.
4. Na-ekpochapụ mmụba gburugburu anya.

Revitonics - isi ihe omume

Osminina na-ekwu na ọ ga-ekwe omume itinye aka na usoro ahụ ọ na-atụ aro n'oge ọbụla ọ ga-akacha mma site na nwata. Ihe zuru oke nke mmegharia usoro nke revistist kewara n'ime uzo abuo:

1. Mma ume . Maka ọzụzụ, a na-eji ite dị iche iche dị nha. Ha na-enyere aka mee ka ụda ahụ dịkwuo mma , meziwanye ọbara ma gbasaa njikọ nke collagen na elastin.
2. Akpụcha ahụ . N'ebe a, anyị na-ekwu ihe omume ndị a na-emebu iji na-arụ ọrụ ahụ.

Revitonics maka azụ

Ọtụtụ ndị na-ata ahụ ụfụ na azụ azụ na n'ọtụtụ ọnọdụ, ihe niile kpatara bụ ezighị ezi. Revitonics maka azụ, ọkpụkpụ azụ na akụrụ ụkwụ na-egosi mmejuputa mmega ahụ nke arụsi ọrụ ike:

1. Guzo ka ụkwụ gị dị n'okpuru ubu gị. A na-eduzi coccyx na ala, na-agbanye mgbọrọgwụ ahụ ma mee ka akwụkwọ akụkọ ahụ sie ike. Ahụ ga-etolite n'usoro n'usoro.
2. N'oge mmega ahụ nile, ịkwesịrị igbatị okpueze gị ma meghee obi. N'okwu a, ị nwere ike ịbụ nkeji ise. Revitonika na-egosi na ị nwere ike igosi "Ịrụsi Ọrụ Ike" ọ bụghị nanị n'ụlọ, mana, dịka ọmụmaatụ, na metro.

Revitonics maka n'olu

A na-eme ihe omume maka akụkụ a nke ahụ n'ọtụtụ ọnọdụ iji wepụ spasms site na muscle trapezius. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ na esemokwu dị na mpaghara a na-eduga ná njọ nke ọbara ahụ n'ihu, nchịkọta nke akpọnwụ na cervical osteochondrosis. "Okpokoro", nke a na-eme dị ka atụmatụ ndị a, na-atụ aro:

1. Welie ogwe aka gị n'elu isi gị, ehulata ha na elbows ma tụgharịa ha na-agafe agafe iji mepụta etiti.
2. Gbalịa ịgbatị elu, na-esetịpụ azụ, wee gbanye isi ala, ma ahụ kwesịrị ịnọgide na-agbalịsi elu. Nọgide na nke a ruo ihe dị ka 30 sekọnd.
3. Tinye otu aka n'elu obi, na nke ọzọ n'okpuru agba. Kedo olu gị, gbanye ahụ gị. Gbanwee aka. Mee ihe niile maka 30 sekọnd.

Revitonics - omume na ala

Ngbanwe dị mfe nwere ike ime ka ịzụlite dịkwuo irè, belata ihe mgbu na azụ, melite nhazi na ọbụna belata ukwu. O nwere ike ime ka revitoniki jiri mpịakọta junipa dị njikere ma ọ bụ ọ dị mfe ime ya n'onwe gị. Mee n'elu nhicha ah® azu ma ™ b® mkp®r® osisi nke ™ z ™ ma gbanye ak®k ™ ah®, tinye ya na mpekele ma ™ b® eri. Akara nke platen kwesịrị ịbụ na ọ dịkarịa ala cm 10. Ihe mmega ahụ maka ọdịdị dịgasị iche iche maka ọdịdị nke ala ahụ, ma usoro ahụ bụ:

1. Nọdụ n'ala ma mee ka ala ahụ dị n'azụ azụ. Dinaa n'azụ gị ma chọpụta na ngwaọrụ dị n'okpuru otu.
2. Akwukwo na-aga n'ihu, na-eburu ha n'ogbe nke ubu, ma jikota ogwe aka.
3. Aka esetịpụ aka, jiri njikọ aka. Nọgide na nke a maka nkeji ise.
4. Mgbe nke ahụ gasị, tụgharịa n'akụkụ gị ma n'akụkụ gị ma biliezie, zere mmegharị mberede.

Revitonics - omume maka ihu

A haziri usoro ahụ dị iche iche ka onye ọ bụla nwee ike ikwughachi ya n'onwe ya n'ụlọ. Revitonics maka ihu dabeere na ọtụtụ iwu:

1. Mmetụta dị na mọzụlụ nke hypertonus, ọ dị gị mkpa karịa ọkara nkeji.
2. Iji weghachite ahụ ike na ọnọdụ ya, a na-ebugharị ya, a ga-eme nke a nwayọọ nwayọọ ma jiri nwayọọ.
3. Amalite ọzụzụ site na nkwadebe akwara maka mmetụta siri ike. Maka nke a, ịnwere ike ịgbatị ahụ ike na ntụziaka dịịrị onwe gị ma ọ bụ n'akụkụ dị iche iche. Debe ha n'ọkwà a ruo mgbe mmeghachi ahụ zuru ezu.
4. Iji mee ka uru ahụ nwee ọhụụ ọhụrụ, reviton na-eji ihe nkedo nke na-agụnye njide ihe mgbochi dị iche iche na ọnọdụ ahọrọ maka 3-5 sec.

Revitonics maka anya

Nsogbu ndị na-emekarị na-eme ka ọ ghara ikpuchi ya ma na-akpachi anya n'okpuru anya, nke a ga-ewepụ site na iji mgbagwoju anya. Mbụ ị ga-eme ka anya gị dị ọcha ma nọdụ ala n'oche, dozie azụ gị. Inye a reviton maka anya anya maka mmezu nke onwe:

1. Iji kpoo ahụ ike, mepee ma mechie anya gị. Mee ka imi gi nwuo, duputa anya gi, ma kpochapu ya site n'igbu ha.
2. Iji mee ihe omumu mbụ na onye na-enyocha ya, tinye aka na mkpịsị aka ya ma tinye ha n'akụkụ ọkpụkpụ ahụ. Nzọụkwụ na-emechi anya gị maka sekọnd 5-10, ọgba aghara aghara.
3. Mkpịsị aka nke aka na-etinye akụkụ dị n'ime anya ma na-amalite ịkwa ụda mgbe mgbe.
4. Mee ka ikpere gị dakwasị ikpere gị, mepee aka gị ma tinye ihu gị n'ile anya. Jide na sekọnd ole na ole, mgbe ahụ, tinye aka gị ma maliteghachi aka, na-agagharị na ụlọ nsọ gị.

Revitonics - nasolabial folds

Omume ndị dị mfe na-enyere aka belata nasolabial, na-ewepụ ókèala nasolabial, jigide ọkwá dị elu nke cheekbones ma mee ka akpụkpọ anụ ahụ dị njọ. Facelifting revitonika na-agụnye ụdị omume ndị a:

1. Debe mkpịsị aka na etiti aka dị n'akụkụ nku nku, n'elu cheekbones.
2. Egbugbere ọnụ na-etolite oval. Na ihe ndekọ asatọ, mepee ọnụ gị ọbụna karị, ka ị na-edebe oval. Pịa mkpịsị aka gị megide cheekbones.

Lipwave lipitonics

Iji ghọọ onye nwere egbugbere ọnụ dị larịị, ọtụtụ ndị inyom na-ekweta na injections, ma nke a abughi naanị ngwọta, n'ihi ya ị nwere ike ịrụ ọrụ mmemme pụrụ iche. Gymnastics nke revitonics maka ihu ga-eme ka egbugbere ọnụ plump ma mara mma:

1. Mee ka egbugbere ọnụ gị gaa n'ihu, mgbe ahụ, elu ga - ejide egbugbere ọnụ ala na ntụgharị.
2. Kpoo nkuku nke onu gi, dika asi na ichoro igbatu swiiti. Mgbe nke ahụ gasịchara, na-efu gị iwe, gbalịa ibuli ha elu.

Revitonics maka ọkpọiso

Otu n'ime nsogbu kachasị njọ na ihu bụ ọkpọiso, nke ọtụtụ ndị nwere wrinkles. Dịka iji belata ma ọ bụ bulie nku anya, mgbe ahụ, ị ​​ga-elezi anya na ọ naghị eduga nchịkwa wrinkles jọgburu onwe ya. Ọ na-enye usoro mmega ahụ nke dị irè na ọnọdụ a.

1. Tinye oghere aka n'egedege ihu obere n'elu nku anya ma dozie ya. Nwuo ma belata nku anya gị.
2. Revitonika na-enye mmega ahụ iji kpochapụ mkpịsị ugwo ajuju n'etiti nku anya. Mkpịsị aka abụọ na-edozi nkuku nku anya n'akụkụ akwa nke imi. Gbalịa belata (dịka ma ọ bụrụ na ị na-agba agba) ma mee ka anya gị kpuchie.

Revitonics - akwụkwọ

Ndị nwere mmasị na isiokwu a nwere ike ịchọta akwụkwọ ndị pụrụ iche na-ere akwụkwọ.

1. " Mma maka ihu. Usoro nke reviton . " N. Osminin. Ọ na-akọwa n'ụzọ zuru ezu ihe revitonist bụ, akwụkwọ nke onye mmepụta nke ntụziaka a dere. Natalia ọ bụghị nanị na-akọwa ihe omume ahụ, kama ọ na-ekwukwa banyere ihe kpatara ọdịiche nke isi adịghị ike.
2. " Mbilite n'ọnwụ nke ihu, ma ọ bụ nkịtị Miracle " nke N. Osminin. Onye edemede ahụ na-ekwu na usoro dị otú ahụ nke reviton ma na-abanye n'ime ezi ihe kpatara nrụrụ na ịka nká nke anụ ahụ.