Achịcha sitere na ọka ndị na-emepụta nri abụghị nanị ihe ndị na-edozi ahụ. Na-emepụta ọka ọṅụṅụ dị otú ahụ, n'ihi ya, a ga-ahapụ ya ka ifriizi ka ọ ga-egbutu n'ime obere akụkụ na ighe, ma ọ bụ jiri dị ka ihe mgbakwunye maka ntụ ọka na ntụziaka maka pies, pizza na pancakes. Anyị ga-ekerịta ụfọdụ ụdị ntụziaka dị iche iche na-adọrọ adọrọ nke ga-amasị ọbụna ndị ha na ndị na-eso ọka groats enwebeghị.
Efere site na ọka grits: uzommeputa maka achịcha na mkpụrụ fig
Efrata:
- ọka croup - 115 g;
- ntụ ọka - 75 g;
- ntụ ntụ ntụ - 5 g;
- shuga - 135 g;
- yogọt - 115 g;
- ọcha ọcha - 2 pcs.;
- àkwá - 2 iberibe;
- mmanụ oliv - 55 ml;
- bọta - 45 g;
- lemon bee - 1 tbsp. ùkwù;
- ihe ọṅụṅụ nke oroma na lemon - 15 ml ọ bụla;
- ụbọchị - 135 g;
- sugar granulated - 45 g.
Nkwadebe
Gwakọta ihe na-akpo: ọka grits, ntụ ọka na ntụ ntụ na-emekọ ọnụ. Nsen nile, nakwa ọcha ndị ọcha, whisk na sugar maka ihe dị ka nkeji 4, ruo mgbe uka ahụ na-eme ka ude dị ọcha. Belata ọsọ nke igwekota ma jiri nwayọọ nwayọọ wụsa mmanụ abụọ ahụ. Tinye yogọt, zest na citrus ihe ọṅụṅụ. Gwakọta ihe niile na ihe akọrọ.
N'okpuru ihe a na-ebu maka mmiri ma tinye ya na ya. Wunye ntụ ọka ahụ niile ma hapụ ịkpụ n'ime oven maka ọkara otu awa na 180 degrees. Na-efe achịcha dị mma na ice cream.
Kuki si na ọka groats
Efrata:
- bọta - 85 g;
- shuga - 75 g;
- akwa - 1 ibe;
- bee na ihe ọṅụṅụ nke 1 lemon;
- ọka croup - 135 g;
- ọka wheat - 115 g;
- ntụ ntụ - 5 g.
Nkwadebe
Sichaa bọta ahụ, gbanye ya na sugar na ude dị ọcha. Tinye na eggy egg egg, zest na citrus ihe ọṅụṅụ. Na-ejikọta ihe ndị na-akọrọ ihe dị iche iche ma tinye ha na mmanụ mmanụ. E kwesịrị ikwe ka uka dị jụụ maka ihe dị ka elekere otu, wee kesaa ya ma tụgharịa ya n'ime obere bọọlụ (dayameta - ihe dị ka 3 cm). Mee ka kuki ndị ahụ jiri aka gị dị nro, wee banye na oven nke dị kilo 175 ruo minit 20.
Ọka ofe - uzommeputa
Ọ bụrụ na ị na-ekpebi ihe a ga-esi esi n'ite ọka na-esi nri n'oge a, mgbe ahụ tinye uche gị na ntụziaka nke ọkụ na-ekpo ọkụ. Nri ude a nwere ọ bụghị nanị polenta, kamakwa ọka ndụ ọka dị ụtọ, yana cheese - ezigbo nchikota.
Efrata:
- ọka mkpọ - 2 mkpọ;
- yabasị - 85 g;
- garlic - 2 ezé;
- ọka croup - 95 g;
- mmiri ara ehi - 980 ml;
- bọta - 45 g;
- tomato - 175 g;
- obere njili pasili;
- grated cheese - 165 g;
- ude - 95 ml.
Nkwadebe
Ghaa ọka ahụ, na-eso ntụziaka na ngwugwu. Maka ofe, zọpụta iberibe eyịm ma jikọta ya na poteto a na-esi na ya. Na frying, gbakwunye tomato ma mee ka ha mee ka ọ dị nro. Na-esote, zite ọka nke ọka mkpọ ma wụsa mmiri ara ehi niile. Mgbe mmiri ara ehi na-abịa na obụpde, gụchaa ihe niile e ji esi nri ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ, na-agbakwunye ọka porridge. Ghichaa ofe site na sieve maka ịdị ọcha, tinye cred cheese na ude ma laghachi n'ọkụ. Na-ekwe ka ofe ahụ sie ike ma na-ejere ya nri ozugbo, fesa ya na croutons ma ọ bụ mkpụrụ.
Polenta si ọka groats - uzommeputa
Otu uzommeputa kpochaputa nke oka ọka bu porridge, nke bu nri akuku nke zuru oke na ihe ndi ozo.
Efrata:
- ọka croup - 115 g;
- efere ọkụkọ - 960 ml;
- mmiri ara ehi - 470 ml;
- grated cheese - 65 g.
Nkwadebe
Na-agwakọta mmiri ara ehi na otu iko nke efere, na-ahapụ ka obụpde ma wụsa ọka ọka. Ka ị na-emegharị, chere ruo mgbe ọ fọrọ nke nta ka mmiri zuru ezu zuru ezu, wee malite ịwụnye otu iko broth n'oge. Nri iri nri nkeji nkeji iri ato, wee kpoo ya na chiiz na ihe nkesa, ma obu ihe ndi ozo ga-eme ka o sie ike na o ga-esi ike ichigharia ya.