Ọmarịcha nke ụda olu abụghị naanị na njupụta ha na olu ha, kamakwa ahụike na-enwu, njupụta nke agba nke eriri. Isi ntutu na-acha ọkụ, na-adịghị ndụ, na-achọ ka e jiri ọtụtụ ngwaọrụ mee ka ha na-egbu maramara ma na-egbuke egbuke. A ghaghị mesoo ihe ngwọta nke nsogbu a n'ụzọ zuru ezu - ịchọpụta ihe kpatara ya, kpochapụ ha, nyekwa mkpọchi ya na nri si n'ime, lezie anya nlekọta anya.
Ihe kpatara ntutu isi
Ọtụtụ mgbe, eriri na-aghọ nke ọma n'ihi enweghị vitamin na ihe oriri na anụ ahụ, yana ihe ndị e ji mara, karịsịa zinc .
Ọ bụrụ na ihe oriri dị mma ma na-eri nri mgbe niile nke vitamin, ma ntutu na-aghọ ihe na-adịghị mma, ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ndị a:
- Ogologo oge ebighi ebi ka ụzarị ultraviolet dị;
- eji otu onye na-eji ntutu isi, ígwè, styler;
- ego oke ego maka nhazi;
- agbagharị curls, perm;
- mgbanwe nke afọ na ahụ;
- enweghị ike ịmịgharị ọbara na ntutu;
- akpọnwụ ígwè na eriri hemoglobin na-ebelata.
Kedu ihe jikọrọ isi na ntutu isi iji weghachite ìhè ha?
Iji mee ka nkpuchi ahụ bụrụ nke na-egbuke egbuke, na-acha ọcha na njuputa, onye kwesịrị ịgbaso ndụmọdụ dị otú ahụ:
- Nri nri, gbakwunye ihe oriri na protein anụmanụ, gelatin, mkpụrụ osisi amị, azụ azụ.
- Dịkarịa ala otu ugboro n'afọ, ṅụọ otu akụkụ nke vitamin-mineral complex.
- Jiri mpempe akwụkwọ na-enweghị amonia, ọkacha mma na-adabere na ihe ndị e kere eke.
- Onye na-ejikarị ejiji ntutu, onye na-eme ihe na-eme ihe, na-eji ígwè na-emegharị ihe.
- Na-ebu naanị ihe ndị na-adịghị echefu.
- Nweta nro nro.
- Jiri ejiji ntutu isi.
- Iji mee ka ịkpụcha ntutu isi.
- Na-ebipụsị ihe ndị ahụ na-eme mgbe nile, a na-ejedebe akara ndị ahụ.
- Na-etinye ihe mgbochi na nri site na ndị ọkachamara ma ọ bụ ụlọ.
Igwe mkpuchi na-edozi anya n'ihi isi ala
E nwere ọtụtụ ihe nkpuchi na-edozi maka eriri ndị na-edozi ahụ, ma ụzọ kachasị dị irè na ngwa ngwa iji weghachite ha dị ka ihe dị mkpa, ịdị mkpa, ụbụrụ na nhụjuanya nke hue ahụ dị ka ihe ngwọta a na-enye.
Ntụziaka maka mkpuchi ngosi
Efrata:
- banana - 1 ibe;
- Ube oyibo - 0,5 pc.;
- akwa - 1 ibe;
- mmanụ olive - 3 tbsp. ngwunye;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. spoons.
Nkwadebe na ngwa
Nwuo na ube oyibo na ahiri ahihia, tie akwa. Gwakọta ihe niile. Tinye nkpuchi na strands na ndụmọdụ ahụ, na-ezere kọntaktị na akpụkpọ ụkwụ. Mgbe minit 30, kpoo ntutu gị na mmiri dị jụụ, wee jiri shampoo kpoo ya.