Nri - obi chiiz na apụl

N'ụwa, e nwere ọnụ ọgụgụ buru ibu dị iche iche. Otu n'ime ha - nri na curd na apụl, nke a ga-atụle n'isiokwu a.

Ojiji nke cheese cheese na apụl

N'ezie, ma ngwaahịa ndị a nwere ọtụtụ nri na vitamin. Apple bụ ụlọ nkwakọba ihe nke pectin na fiber , nke na-enye gị ohere iji nlezianya na nlezianya kpochapụ ahụ nke toxins na toxins, na-enyekwa aka na normalization nke eriri afọ. Kuki cheese, n'aka nke ya, bu isi iyi nke protein, na ihe di n'ime 100 g nke ihe omuma bu ihe ruru otu obi. Site na ijikọta mkpụrụ osisi na mmiri ara ehi, ị nwere ike inweta ezigbo nri ọnụ, nke ga-eme ka ezé dị ụtọ wee belata na ihe ụtọ, na-agbanwewanye àgwà gị.

Apụl na cheese cheese maka ụkọ ọnwụ

Otu n'ime nri nri apụl kachasị mma bụ nri ụbọchị itoolu. Ọ bụrụ na ị na-agbaso usoro ihe omume gị, ị nwere ike ida ruo 10 kilogram, ma iji nọgide na-arụpụta, a na-atụ aro ka ị gbasaa nri ahụ ruo ọnwa 2, nke a na-ejedebe na ihe ndị dị ụtọ, nke na-eri nri, na iri ihe karịrị 1500 kcal kwa ụbọchị. Echefula banyere ụbọchị ndị na-ebubata na apụl na cheese cheese ka ị ghara ibu ibu.

Ya mere, ka anyi buru ndi ozo n'inwe ihe ndi ozo banyere ihe oriri na-eri nri nke nwere nri iri ato:

1. Site na ụbọchị 1 ruo 3, anyị na-eri naanị apụl. Kasị mma n'ụbọchị iji rie 1.5 n'arọ nke apụl ọhụrụ ma ọ bụ liter nke apụl ihe ọṅụṅụ na 0,5 n'arọ apụl. Maka mgbanwe, a ga-esi ha mee ya, mee ka ọ ghara ịdị mma na-enweghị mgbakwunye shuga.
2. Site na 4 ruo 6 ụbọchị anyị na-eri nanị cheese cheese, na ọtụtụ ya ekwesịghị gafere 400 g, na abụba ọdịnaya bụghị ihe karịrị 2%.
3. 7-9 ụbọchị ọzọ 400 g nke cheese cheese na ọkara kilogram apụl otu ụbọchị. Na, ndị na-eri nri na-adụ ọdụ ka ha ghara igbochi ngwaahịa ndị ahụ, na-eme cheese chiiz na apụl maka nri abalị, ma rie ha n'oge dị iche iche na obere akụkụ.

Nri na oatmeal, obi cheese na apụl

E nwere ihe ọzọ na-eri nri, dabere na ngwaahịa atọ - oatmeal, apụl na obere cheese. Usoro a na - enye gị ohere ịhapụ 500 g maka nri 7-10 nke nri. Atụmatụ ikike dị ebe a bụ:

1. Maka nri ụtụtụ: ½ apụl na akụkụ nke oatmeal brewed na mmiri.
2. Maka nri ehihie: obere cheese cheese (100 g), oatmeal, sie na mmiri, na teaspoon mmanụ aṅụ na apụl 3.
3. Maka nri: akwụkwọ nri na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
4. Nri abalị: 100 g obere abụba obi chiiz na apụl 3.

Dị ka ihe ọṅụṅụ, mmiri na-abụghị mmiri, mmiri apụl , decoctions na tii a na-agwaghị agwa nwere ike iji mee ihe n'ebe a na oke ọnụọgụ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na n'oge nri, a na-eme ka ahụ dị ọcha dị ọcha, a na-ehichapụkwa toxins na toxins site na enyemaka nke mmiri. E kwekwara ka ị na-eji kefir, yogọt na mmiri ara ehi dị ala.

Nri na yogot, obi cheese na apụl

Ọ dịghị ihe na-ewu ewu bụ nri na yogot, obi cheese na apụl. Ọ bụrụ na a hụrụ ya, a ga-ahụ ihe dị arọ nke 1-2 n'arọ maka ụbọchị 3. Ọ bụrụ na i mepụta oge nri n'oge izu atọ, mgbe ahụ ọ ga-ekwe omume ịlafu ruo n'arọ ise. Atụmatụ nri ebe a dị nnọọ mfe: n'ụbọchị ọ dị mkpa iri 400 g nke abụba na-enweghị abụba, 1 g nke ala-abụba kefir na 1 n'arọ apụl. Na, dịka ọdịiche ndị dị na mbụ, a ghaghị kewaa ọnụego kwa ụbọchị ka ọ bụrụ nkeji 3-6 ugboro. Nke a ga - eme ka ahụ nwee ike iji ihe oriri na - edozi ahụ. N'okpuru ebe a bụ ihe atụ nke nri nri kwa ụbọchị:

Maka nri ụtụtụ : 2 apụl (ọkacha mma na-acha akwụkwọ ndụ), 50 g obere abụba mara chiiz. Ị nwere ike ịdị iche na efere na obere ego nke mkpụrụ vaịn steamed ma ọ bụ iko nke 1% kefir.

Maka nri ehihie : 2-3 apụl (ị nwere ike ime ya na oven na pawuda, ma na-enweghị mgbakwunye shuga). A iko 1% kefir na 70 - 90 g nke obere-abụba obi cheese.

Na nri ehihie : 2-3 apụl na ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ (ka mmiri, tii na-enweghị sugar, decoctions, wdg)

Maka nri abalị : 50 g Cri cheese, 1 apụl (nwere ike ịtinye cheese cheese n'ụdị puree n'ejighị sugar ma ọ bụ gbanye elu).

Tupu ị lakpuo ụra : otu iko nke bred yogurt.