Isi ọrụ nke aka ahụ bụ iji mee ka ọtụtụ juices dị ka o kwere mee na anụ a kwadebere, nke mere na ọbụna olu anụ ezi, ọ dịkarịa ala nsị anụ na anụ ọkụkọ, bụ ihe ijuanya na tọrọ ụtọ ma na-atọ ụtọ. Na ntụziaka, anyị ga-atụle ugbu a ụzọ dị iche iche nke nnu amịrị n'efere ahụ.
Nri na aka na oven site na ibe - uzommeputa
Ngwunye ọ bụla nwere ike ijikọta mkpụrụ osisi ọhụrụ nke ị ga - esi esi nri ma ọ bụ gaa ụzọ dị mkpụmkpụ ma ghee anụ na mkpịsị aka na otu aka. N'ihi aka aka, anụ ahụ nwere ike ichekwa ọ bụghị naanị mmiri ara ya, kama ọ ga-ejupụta na ísì nke ihe niile ahụ ị na-ahọrọ ịhọrọ.
Efrata:
- Nri nnu - 2.2 n'arọ;
- mmanụ olive - 35 ml;
- nnu mmiri - 1 1/2 tbsp. ngwunye;
- rosemary twigs - 10 pcs.;
- Alaka nke tarragon - 10 pcs.
Nkwadebe
Nkwadebe nke anụ tupu ị ghee ihe dị mfe: kpochaa otu, jiri mmanụ ma fesa ya na nnu nnukwu osimiri. Gbakwunye obere ose. Were ihe mkpocha ahihia ma tie ihe mgbu ahụ na akụkụ ndị ahụ, n'ogologo ogologo. Usoro dị otú ahụ dị mfe ga-enyere anụ ahụ aka ịnọgide na-eme ya n'oge a na-aṅụ mmiri ma na-edebe ahịhịa. Fanye alaka rosemary na tarragon, wee tinye anụ ahụ na aka ahụ. Hapụ anụ na oven na ogo 135 maka otu awa na ọkara. Na mputa, nweta otu nke nchịkọta anụ ọhịa na-adịghị adị.
Nri anụ na nnu na aka na oven
Maka ndị na-ahọrọ anụ ndị a ṅara n'ọkụ, anyị na-atụ aro ka ị na-aṅụ amịrị site na beep pulp. A na-eji efere a kwadebere ọkụ ma ọ bụ aka ekpe ka ọ bụrụ ihe dị jụụ, wee bee ma tinye ya na sandwiches ma ọ bụ na mgbakwunye anụ.
Efrata:
- carrots - 85 g;
- alaka rosemary, thyme - 3 PC.
- garlic - 6 ezé;
- beef pulp - 1.4 n'arọ;
- mmanụ olive.
Nkwadebe
Mgbe ị na-asacha otu mpempe anụ nsị, kpoo ya ma jiri mmesapụ aka wụsa mmanụ na ya. Ghicha anụ ahụ na nnu ma mee obere miri, ma obere oghere, jiri mma dị mma. N'ime oghere ndị na-esi na ya na-etinye soket, garlic na ezé. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnweta anụ ezi sie, tinye otu oberibe ose chili. Debe anụ ahụ a kwadebere n'ime aka ma ziga ya na oven maka awa 1 na nkeji iri abụọ. Wepu anụ a kwadebere ma kwe ka ọ kwụrụ maka minit 10 tupu e belata ya.
Azụ na akwụkwọ nri na akwa aka
Efrata:
- anu ehi pulp - 1.3 n'arọ;
- garlic - 4 ezé;
- amịrị efere - 115 ml;
- yabasị - 95 g;
- ose dị ụtọ - 135 g;
- zucchini - 135 g;
- rosemary sprigs - 3 iberibe;
- ụtọ mọstad - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe
Tụgharịa ezé garlic ahụ n'ime pasta nke nwere ncha nke nnu. Ghichaa galik na mbadamba ihe a ma kpoo ya na otu mpempe anu. Bee akwukwo nri dika ihe nha nke nha nha, fesa ha mmanu, nnu ma zite aka na aka. Wunye efere beef ma dozie akpa ahụ na obere vidiyo. Rie anụ ahụ maka otu awa na ogo 175, wee belata aka ya ma bulie ọnọdụ okpomọkụ ahụ ruo ogo 220 ruo minit 10 ruo mgbe a na-agbazi ibe ya.
Nri na poteto n'ime aka na oven
Efrata:
- anụ ehi - 2.2 n'arọ;
- sausages dị nkọ - 230 g;
- olive - 7-8 ibe;
- ihe ọṅụṅụ nke otu oroma;
- 1/2 ihe ọṅụṅụ lemon;
- ala cumin, oregano - 1 tsp ọ bụla;
- mmanụ olive - 35 ml;
- tomato - 130 g;
- laurel doo - 2 iberibe;
- garlic - 4 ezé;
- nduku potato - 4 PC.
Nkwadebe
Mepee aka nri n'etiti etiti. Blender sausages na oliv, citrus ihe ọṅụṅụ, butter, tomato na herbs na garlic. Juputa ya na mpempe anwetara na idozi ya na skewers. Nnu nnu nke oma site n'èzí ma tinye ya na aka na nduku nduku na laurel. Ego ole ka ị na-esi anụ bekee na oven n'ime aka ahụ? Ihe dị ka awa anọ na ogo ogo 160.