N'ezie, anyị nile na-arọ nrọ nke onye ọ bụla dị ọnụ ala, ma anyị chọrọ itinye mgbalị kachasị n'ime ya. Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ncha gbasara ọzụzụ nchịkwa na nkụda mmụọ adịghị emetụ mkpụrụ obi n'ụzọ ọ bụla? Gbalịa ịkwụsị ibu na mmanya gwakọtara! Mara nke ọma, ndị ọkachamara na-emesi anyị obi ike na 1-3 kgs si otú a tụfuo maka nnọkọ 1. Ọzọkwa wrapping apple cider mmanya ga-enyere aka ịnagide cellulite. Ọtụtụ na-enwe obi abụọ banyere irè nke na-etinye aka na mmanya dị arọ. Na, dị ka omume na-egosi, na efu, na usoro ziri ezi, a na-eme ka e nwee ezi ihe. A na-atụle mmetụta nke mmanya na-egbuke egbuke na mmetụta nke sauna. Mmanya na-agbasawanye capillaries ma na-akwalite mkpọsa nke nkwụ ụba na-eme ka ọbara na-erugharị. A na-ewepụ mmiri na-agbapụta mmiri ọzọ, ma anyị na-enweta ahụ dị elu ma na-agbanwe akpụkpọ anụ.
Nanị ihe bụ, ọ bara uru ịkwadebe maka ísì ụtọ "dị ebube," nke ga-agbasapụ n'ụlọ. Ma mma chọrọ àjà, ọ bụghị ya? Ya mere, gaa n'ihu nzukọ na apụl cider mmanya na ihe a na-ehicha maka ọnwụ, nke ga-enye anyị ụdị achọrọ.
Kedu ka esi mee ka acetic mechie maka ọnwụ?
Dịka m kwuworo, maka nke a ka ọ dị mma iji apple cider mmanya, mmanya dịkwa mma, ọnọdụ bụ isi bụ na ọ kwesịrị ịdị. Kwadebe ngwakọta ihe ntanetị, nanị jikọta mmiri na 6% mmanya (ma ọ bụrụ na mmanya dị 3%, emela ihe ọ bụla) na ọkwa 1: 1. Na ngwakọta a, anyị na-ehicha akwụkwọ nke anyị na-atụgharị niile na otu ibe. N'oge a, mmadụ apụghị ime n'enweghị onye nnyemaaka, n'ihi na ebe ọzọ ga-ekpuchi ya na eriri plastik ma dọba n'okpuru blanket. Na steeti a - na blanket a kwụsịrị n'akụkụ niile (ikuku ekwesịghị ịbanye n'anụ ahụ), ọ dị mkpa iji otu awa ma ọ bụ otu na ọkara. Ikekwe n'ime nkeji iri abụọ na ise, a ga-enwe ntakịrị oyi, ma a ga-eji ihe ọkụ ọkụ na-edochi ya, ọzọkwa, ịṅụ ọkụ ọkụ ga-amalite. Mgbe usoro ahụ gasịrị, saa ahụ ma hichaa akpụkpọ ahụ. Tinyegharịa ihe mkpuchi a ekwesịghị ka ụbọchị 2 gasịrị.
Ekwesiri icheta na ụdị ihe a adịghị mma maka onye ọ bụla, dịka ọmụmaatụ, ndị nwere ọrịa obi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ anụ, enweghi ike ime ihe ọkpụkpụ acetic. Ọzọkwa, Achọrọ m icheta na a ghaghị ịṅụ mmanya ga - abụ nanị ihe okike - sịntetị nwere ike ime ka nsị dị njọ.
Mmanya na-etinye aka megide cellulite
- Mgbochi anti-cellulite. Kwadebe ngwakọta nke 6% apụl cider mmanya na mmiri n'ime ruru 1: 1. Anyị na-ehicha akwa ma ọ bụ ákwà a, nke anyị ga-etinye na ebe nsogbu ahụ. Anyị na-agbanye ebe anyị chọrọ ka edozi ya na ákwà a na-etinye na mmanya, wee kpuchie ya na plastik. Ma nke a ezughị, ọ dị gị mkpa itinye uwe na-ekpo ọkụ na-ezobe onwe gị na mkpuchi ajị anụ. Anyị dina ala a ruo minit 30 ruo nkeji, mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-ekpo ọkụ ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma ọ bụ mmiri ara ehi.
A rụpụtara ezi ihe mgbe usoro nke abụọ gasịrị. Ị nwere ike ikwughachi ihe ọ bụla n'ime ụbọchị abụọ. Usoro usoro a bụ usoro 10-12. - Mmanụ aṅụ na-ekpuchi. 200 grams nke mmanụ nkịtị na-agwakọta 2 tablespoons 3% apụl cider mmanya. Anyị na-etinye nnukwu ibu na mpaghara nsogbu ahụ, na-etinye ya na eriri plastik ma kpoo ọkụ. Ruo nkeji iri abụọ na ise na-ahapụ ngwakọta iji mee ihe na cellulite anyị, wee jiri mmiri na-asa ọkụ. Ọzọ, akpụkpọ ahụ ga-adị mma iji moisture ya na ude mmiri ma ọ bụ ude, ọ bụchaghị ọgwụ cellulite. Nchịkọta a abụghị naanị na-eme ka ọbara na-ebute ma na-ebute ọbara ọbara, ma na-elekwa akpụkpọ ahụ anya (n'ezie, ma ọ bụrụ na enweghị mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ) na-enweghị ihicha ya. Usoro ahụ bụ usoro 10-15, a na-eme nke ọ bụla ugboro abụọ n'izu.