Ọtụtụ ndị na-agbalị ịkwụsị ibu, na-eji ọtụtụ ngwaọrụ ndị ọzọ na-eme ka ọkụ na-ere ọkụ. Otu n'ime ndị a pụtara - a decoction nke dogrose maka ọnwụ ọnwụ. N'ezie, ikuku nke mmanya a na-atọ ụtọ agaghị agbanwe ihe ọ bụla ma ghara ịkwaga aka na aka ekpe, ma ọ bụrụ na ị na-eji ya na mgbakwunye na egwuregwu na nri, mmetụta ahụ nwere ike ịbawanye.
Kedu uru broth nke dogrose bara uru?
Broth nke rose ọhịa bụ ihe ọṅụṅụ dị ịtụnanya nke nwere ike dochie ihe oriri vitamin gị. Na decoction a, nnukwu vitamin C, yana vitamin K, R na PP, nakwa na mgbakwunye na ọtụtụ vitamin maka ịma mma - Complex B. Na mgbakwunye, dogrose na-enye ahụ ahụ dị ka manganese, potassium, ígwè na ndị ọzọ. Ọ na-enye aka ichebe ahụ pụọ na nje bacteria, na-ewusi metabolism ma na-etu ahụ ahụ, na-enye gị ike na ịdị elu.
N'otu oge ahụ, ihe niile caloric nke broth rosehip nwere calori iri asatọ na 100 grams! Nke ahụ bụ, ụyọkọ iko nke calorie 36, nke dịka 100 grams nke 1% kefir. N'otu oge ahụ maka ihe oriri na vitamin, decoctions maka ọnwụ arọ buru ibu karịa ngwaahịa ndị na-enye mmiri ara ehi, karịsịa ma ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere mkpụrụ nke ọhịa Roses, nke nkịta ahụ biliri.
Kedu ka esi eme broth nke nkịta?
Ọ dịghị ihe dị mfe karịa ịkwadebe decoction nke ọhịa ọhịa maka ụkọ ọnwụ. Were thermos, tinye aka na ala
Kedu otu esi ewere broth nke nkịta?
Decoctions nke herbs maka arọ ọnwụ omenala na-0.5-1 iko 30 nkeji tupu nri 2-3 ugboro n'ụbọchị. Agaghị echezọ gị ma ọ bụrụ na ị na-eji briar ahụ n'otu ụzọ ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, ha nwere ike dochie kịịlị gị mgbe niile iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma. Aṅụla ya mgbe ị risịrị nri: site na iri nri iji nweta mmiri ọ bụla kwesịrị iwe ma ọ dịkarịa ala otu awa.