Nkpu ákwà maka ihu

Ọ dịwo anya a mara maka ihe ndị dị ebube nke àkwá ọkụkọ na nke a abụghị naanị n'ihi na ọ bụ ihe okike, ma ọ bụrụ na ọ nweghị ya ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ime ya na kichin. Ya mere, ọ dị na cosmetology - ugbu a, egg yolk na protein bụ ihe magburu onwe ya ihe maka masks. Abara nwere vitamin B, A na E, nke bara uru karịsịa maka ntutu na ihu. Karịsịa, ọkpụkpọ anụ na-aba uru maka mmanu mmanu na nchikota, yana mmanu mmanu mmanu. A na-edozi ihe mkpuchi ihu maka ihu nwere ụdị dị iche iche, nke na-enye gị ohere inweta nsonaazụ dị ukwuu site na usoro dị otú ahụ.

Rite uru site na ihu ihu na akwa ọcha

Ọtụtụ na-ahọrọ nkochi ime akwa, na-atụle na ọ nwere vitamin na nri niile. Ma, nke a bụ ihe na-ezighi ezi, n'ihi na akwa ọcha dịkwa ọgaranya na vitamin na mineral. Ihe nkpuchi nile nke protein nwere mma maka mmanu mmanu , wepu njo na iwe. Proteins masks dịkwa mkpa maka wrinkled akpụkpọ ahụ, enyere aka ire ụtọ wrinkles na rejuvenate.

Uru nke ihu na ihu na akwa nkochi ime akwa

A na-atụ aro ndị masks dị otú ahụ maka ụmụ nwanyị nwere akpụkpọ anụ, nke na-akwalite oriri na ụba na moisturizing. Achịkọ anụ ahụ nwere ọtụtụ ihe ndị e ji achọpụta, dịka phosphorus, potassium, calcium, iron, sodium na ọtụtụ ndị ọzọ. Naanị echefula banyere ọnụnọ nke vitamin B, A na D. Ọ bụ vitamin A na-ahụ maka moisturizing akpụkpọ na uru. Achịcha na peeling na-eme nanị n'ọnọdụ ahụ mgbe ọ na-enweghị mmiri. Nakwa n'ime nkochi ime akwa nwere lecithin bara uru, nke nwere mmetụta ntaning na mmetụta nro, nke na-emetụta mweghachi nke arụ ọrụ anụ ahụ dị mkpa. N'ikpeazụ, anyị nwere ike ịsị na ọbụna ụdị anụcha kachasị ọcha maka ihu bụ ihe ịchọ mma nke dị mkpa maka mma na ike ahụ.

Ntuziaka na-echekwa nsen na ụlọ

Ebe ọ bụ na enwetarala uru niile nke ngwaahịa ọrụ ebube a, ọ ka dị ugbu a inye ụfọdụ ihe atụ nke ihu mkpuchi dị irè. Iji sie otu n'ime ihe mkpuchi ndị a, anyị anaghị achọ oge ma ọ bụ ihe dị oké ọnụ ahịa. Ọ ga-ezuru inwe ndidi na ọchịchọ dị nta.

Nkịta na mmanụ aṅụ na-eche ihu

1. Ọ dị mkpa iji 1 egg, 1 teaspoon mmanụ aṅụ, 1 teaspoon nke utoojoo ude na obere pulp nke ọ bụla tomato ma ọ bụ mkpụrụ osisi.
2. Ihe niile e ji esi nri na-ejikọta ya ma ọ bụ pịa ya ọkụ.
3. Ka ikuku wee kpoo ntakịrị, ị nwere ike itinye ntụ ọka.
4. A na-etinye ihe mkpuchi ahụ maka ihe dị ka minit 20, mgbe e mesịrị, a na-asa ya na mmiri ọkụ.

Ntụziaka a bụ ezigbo maka Nchikota akpụkpọahụ .

Nkpuchi nke àkwá na obere cheese

1. Anyị na-ewe otu anụ ọkụkọ, 1 pasent nke cheese cheese, 2 teaspoons nke ihe ọ bụla mmanụ na mmanụ na obere abụba ude.
2. Ngwurugwu niile ga - ejikọta ya ma tinye ya maka nkeji 20 maka ihe.
3. Mgbe ịsachasị mmiri na-ekpo ọkụ ma hichaa ya ma mee ka ọ dị ọcha.

Nkpu ákwà maka ihu

1. Anyị chọrọ otu akwa nkochi na iche otu protein, ọkwá abụọ, akwa akwa na akwa akwụkwọ.
2. Ná mmalite, ọ dị mkpa iji kewaa nkochi ime akwa site na protein ma hapụ ya na ite dị iche iche, Bụrụ nke ọma.
3. A na-etinye protein ahụ a kụrụ aka na ihu na-ekpuchi ma kpochapụ ya na mpempe akwụkwọ akwụkwọ.
4. N'elu ihe nkiri dị otú ahụ, anyị na-etinye nchịkọta ọzọ nke protein na-esi na ya ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ.
5. Mgbe ihe nkiri ahụ dị na ihu akpọnwụwo ọ dị mkpa iji wepu ya - usoro ahụ bụ obere ihe mgbu.
6. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-etinye nkochi maka ihu igwe ma na-edozi ahụ.
7. Mgbe minit 10 gasịrị, saa mmiri na-ekpo ọkụ, ebe a bụ nsonaazụ ya - akpụkpọ ahụ dị nro ma kpaa.