Lobio Ntụziaka si White agwa

Lobio, nke a na-esi na agwa bekee, ga-eweta otu nri nri Georgian na-atọ ụtọ na ụlọ gị. A na-eji efere a na-arụ ọrụ na oyi ma na-acha ọkụ ọkụ, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọ na-achọ ka ọ dị ọhụrụ.

Lobio Ntụziaka si White agwa

Efrata:

Nkwadebe

Ya mere, tupu ịmalite ịme mmiri, a na-asacha beans ọcha, tinye ya na mmiri oyi na aka ekpe maka abalị niile. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-esi na ya na obere okpomọkụ, na-atụba akwụkwọ laurel ole na ole n'ime pan. A na-ehicha akwụkwọ nri na bee ya na mma: carrots - straws, na eyịm na ose - cubes. A na-ehicha mkpụrụ ma kpochapịa ya n'ime obere mposi na blender.

Frying pan kpụ ọkụ n'ọnụ, wụsa mmanụ, gbasaa nri ndị a kwadebere na agba aja aja. Mgbe ahụ, ihe dị n'ime ya na ngwa nri, tinye mkpụrụ, wunye ntakịrị ihe ọṅụṅụ tomato na stew maka nkeji 30, mechie mkpuchi ahụ. Na okokụre ihe oriri mgbakwasa ete garlic cloves, tinye nnu na uto, tinye esie ya ọcha agwa, chopped elu ma mix juputara. Na-ekpuchi efere ahụ na mkpuchi ma hapụ ya ka ọ nọdụ ala maka minit 10.

Ntụziaka maka lobio si na-acha ọcha agwa na multivariate

Efrata:

Nkwadebe

A na-asacha ya nke ọma ma sie ya ruo mgbe esiri ya, tinye ya ruo awa asatọ. Na efere nke multivarka, wunye ntakịrị mmanụ oliv wee gbanwee usoro ihe omume ahụ "Njo". Ka ọ dịgodị, anyị na-ehicha eyịm, na-egbochi ndị cubes ma na-agafe ọtụtụ minit. Mgbe ahụ, gwakọta garlic ma pịa ya agwa. Gwakọta ihe niile ma kpoo ya maka minit 5 ọzọ. Site na tomato chara acha nke ọma wepu peel, wepu ihe azu wee dicha anu ahu n'osisi ruo mgbe e nwetara ugbo. A na-ewepụta mkpụrụ si na shea, anyị na-egbutu isi na mma ma wụba n'ime nnukwu efere ahụ. Anyị na-etinye nnu, na-esi nri na-atọ ụtọ, gbakwunye ose ahụ a kwo ekwo ekpuchi, wụsa tomato, tụba ájá ọhụrụ na mix. Mechie mkpuchi nke ngwa ahụ ma kwadebe lobio site na agwa bekee na multivark na "Hot" mode maka nkeji 15.