Kedu otu esi kwadebe etiti site na beef?

Taa, anyị ga-agwa gị otu ihe na-atọ ụtọ ịkwadebe efere French - nsị anụ ụlọ. A na-ejikọta anụ ahụ n'ụzọ zuru ezu na ihe ọ bụla ọ na-edozi, ọ na-enwetakwa obi ụtọ ma na-atọ ụtọ.

Nri uz o anu ohia n 'uz o frying

Efrata:

Nkwadebe

Ya mere, tupu ị kwadebe ya, buru otu beef ma bee n'ime efere ndị dị mkpa, ihe dị ka cm 2. mgbe nke ahụ gasị, kpuchie mpekere ya na fim ma gwuo egwu site n'akụkụ abụọ. Na nnukwu efere, anyị na-amanye mmiri lemon, wụsa n'ime mmiri, anyị na-atụba nnu na shuga. Anyị na-agwakọta ihe nile ruo na mkpochapụ zuru oke nke ihe ndị a na-emepụta ma na-edozi ihe dị na marinade ahụ. Hapụ ha maka awa 2, wee jiri ihe na-acha oji ma hichaa mmanụ na mmanụ na frying pan si n'akụkụ niile.

Ntụziaka maka entrecote si beef na aerogrill

Efrata:

Maka marinade:

Nkwadebe

Acha anụ, bee n'ime mbadamba efere ma kpoo onye ọ bụla si n'akụkụ ọ bụla. Mgbe ahụ, fesaa na ngwa nri ma gbasaa bee n'ime nnukwu efere. Ọzọ, anyị na-agwakọta marinade maka entrecote si na beef: wunye mmanya, mmanụ na-esi nri na ose n'ime nnukwu efere ahụ. Anyị na-eji anụ nchịkọta nke anụ ọ bụla kpoo anụ ọ bụla na-edozi ya ma ziga ya na friji maka awa 4. Na ala nke aerogrill wunye mmanya ọcha, kpoo aka n'etiti mmanụ na gbasaa na ya njikere entrekoty. Gri anụ ahụ maka minit 30 na okpomọkụ nke 255 degrees.

Akwukwo anu na anu

Efrata:

Nkwadebe

A na-eri nri n'ime mpekere ndị dị mkpa, griiz na mmanụ olive ma fesaa ya na nnukwu osimiri nnu na ihe si na shish kebab. Anyị na-agbasa tracotes na tray na-esi nri mmanụ ma na-akpọ nkụ na oven na ogo 190.

Azụ anụ dị iche iche

Efrata:

Nkwadebe

A na-egbute anụ ahụ na obere mpekere ma na-ehicha ya na ngwa nri. Mgbe ahụ, tinye mmanu na mmanụ na-esi nri ma hapụ maka minit 25 na ụlọ okpomọkụ. Na pan nke multivarka wunye mmanụ ole na ole, kpoo ya ọkụ "Hot" ma dọọ ya n'etiti. Iberibe iberibe ahụ maka minit ole na ole na n'akụkụ nke ọ bụla ruo mgbe eriri akpụkpọ anụ pụtara, wee tinye otu butter ma họrọ usoro "Quenching" maka nkeji asaa.