Jam mere si jazz - uzommeputa

Zizifus ma ọ bụ dị ka ọ na-akpọ unabi (ụbọchị Chinese) bụ otu n'ime osisi ise kacha mma bara uru. Njirimara ọgwụgwọ ya na-enyere aka ịnagide ọrịa dị iche iche, na-enye aka na mgbake ọsọ ọsọ. Iji mkpụrụ osisi eme ihe na-akwalite ọrụ nke usoro ahụ dum, na-ehichapụ toxins ma na-emezi usoro metabolic.

Na mgbakwunye na ihe bara uru, zizifus nwere obi uto mbụ. A na-egbutu mkpụrụ osisi na-egbute ma na-aghọrọ ha ihe bara uru maka oyi. Otu n'ime ndị ahụ na-emetụ jam, ntụziaka nke anyị na-enye n'okpuru n'okpuru ọdịiche dịgasị iche iche.

Esi esi esi na zisfus Crime - esi nri

Efrata:

Nkwadebe

  1. A na-eji zizifus Crimea eme ihe maka ogwu jam. Berry na-asacha, ntanye na ndụdụ ma wunye esi sugar syrup ihe dị ka awa iri na abụọ. Iji kwadebe nke ikpeazụ, anyị na-ejikọta mmiri dị ọcha, sugar na citric acid na pan ma kpoo ihe ndị ahụ na-emekarị mkpali ruo mgbe kristal niile dị ụtọ na acidic na-agbaze na mmiri ọkụ.
  2. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, a na-etinye zizifus na syrup na efere nri nke efere ahụ ma kpoo ọkụ site na edemede ruo mgbe ị ga-esi na-esi nri. N'oge a, anyị na-ewepụ okpomọkụ ahụ na opekempe ma na-esi nri ahụ, na-agwakọta oge, iri atọ na iri anọ maọbụ ruo mgbe njiri a chọrọ.
  3. Ihe na-ekpo ọkụ ọkụ jam site na ziphifus na ite ndị na-adịghị ahụkebe, anyị na-emechi ha na-ejide ya ma tinye ala elu n'okpuru ikpo ọkụ ahụ ruo mgbe a gwọchara ya kpamkpam.

Esi esi nri ziphuis - uzommeputa na lemon na pawuda

Efrata:

Nkwadebe

  1. N'okwu a, a na-amị mkpụrụ osisi a na-asacha mkpụrụ nke ziphifus na ndụdụ na obere akụkụ nke anọ maka mmiri anọ. Mgbe nke ahụ, anyị na-etinye tomato na ite jam ma jupụta ya na esi sugar syrup. Iji mee ya, jikọta mmiri na shuga dị ọcha ma kpoo ngwakọta ahụ ruo mgbe e kpochara kristal dị ụtọ ma gbazee.
  2. Mgbe zyzifus na-eguzo na sirop wee nye ya, mgbe ihe dị ka awa iri, tinye akpa ahụ na mgbochi na stovu ahụ ma kpoo ya ọkụ, na-akpali ụfọdụ mgbe ụfọdụ, na obụpde. Kpochaa ọgwụgwọ maka minit iri na ise ma hapụ ya ka ọ dị jụụ.
  3. Anyị na-ekpochapu jam ọzọ, ka o siere ya n'otu oge ahụ, ka ọ dị jụụ ọzọ.
  4. Oge ikpeazụ anyị na-esi nri bọọlụ ahụ, na-etinye ihe ọṅụṅụ lemon na nsị nke pawuda na usoro.
  5. Anyị na-agbapụta ihe oriri na arịa ndị na-adịghị ọcha, anyị na-eji caplets mechie ha maka minit ise, gbanwee ihu ya ma keecha ya kpamkpam ruo mgbe ọ na-eme ka obi dị jụụ ma na-ejide onwe ya.

Esi kwadebe jam si jazz na mmanụ aṅụ maka oyi?

Efrata:

Nkwadebe

  1. Iji kwadebe ihe bara ezigbo uru na bara uru maka uzommeputa a, ziziphus na-esi nri, tinye ya na ndụdụ ma tinye ya na jam maka nri nri.
  2. Site na shuga na mmiri mepee shuga sirop na esi na-esi na tomato. Hapụ ụlọ ọrụ ahụ ruo awa asaa ruo iri iji mee ka ha ghara ịbanye, tinye ya na stovu ahụ, ka o sie ya ma sie ya ruo minit atọ.
  3. Mgbe nke a gasịrị, kwe ka ngwakọta ahụ dị jụụ wee kwụrụ ruo awa asaa, e mesịa, esi nri mgbe ọ gachara nri ruo minit ise wee hapụzie ya.
  4. Ugbu a, tinye mmanụ aṅụ, mee ka ihe oriri na-atọ ụtọ na njupụta a chọrọ ma dọọ ọkụ na ite dị iche iche. Mgbe ha na-atụba ihe ndị ahụ, tinye ha n'okpuru "uwe".