Tupu ị mara ihe bara uru maka mkpụrụ osisi strawberries, achọre m ịsị na nke a bụ ihe na-esi ísì ụtọ ma na-atọ ụtọ. Ọ bụ ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ọgwụ na ihe oriri. Na ụzọ, na usoro nke strawberries abụghị nanị saccharides, kamakwa folic acid, carotene, B vitamin na vitamin C.
Strawberries bụ nnọọ uru ngwaahịa dị otú ahụ a ọrịa dị ka hypertensive nsogbu, atherosclerosis, na iche bowel dysfunctions. N'ikwu okwu banyere uru nke strawberries, ekwesiri ighota ikike ya iji nagide ntachi anya, ya mere ọ bara uru maka ụmụaka nwere nsogbu a, dị iche na ndị ọgwụ ọjọọ.
Kedu ihe bara uru maka strawberries maka ụmụ nwanyị?
A na-ahụkarị mkpụrụ osisi Strawberries site na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke àgwà bara uru, nke dị mkpa maka ọkara mara mma nke ndị mmadụ. Karịsịa, ụdị beri dị otú ahụ ga-adị oké mkpa n'ịgwọ cellulite na oke ibu . Ụmụ nwanyị ndị na-atụ anya ịchụpụ ibu arọ, ndị na-adịghị ahụ nsị nke beri a, ga-enwe ike ịhazi ụbọchị ịkwada - e nwere ụbọchị strawberries, ihe dị ka ọkara kilogram kwa ụbọchị. N'ikpeazụ, ị nwere ike inwe mmetụta dị ịtụnanya.
Ke adianade do, na-ekwu banyere uru nke strawberries maka ụmụ mmadụ, anyị nwere ike ghara ịghara ikwu banyere ya ihe ịchọ mma ihe onwunwe. Masks ndị dabeere na strawberries nwere ike inye mgbanaka akpụkpọ ahụ, mee ka ọ dị ọcha, nyere aka mee ka ihe ndị ahụ dịkwuo mfe ma kpochapụ ihe oyiyi. Osisi nwere ike ịnagide ọrịa dị iche iche nke anụ ahụ, gbochie na ọkụ. A pụrụ iji akwukwo Strawberry mee ihe dị ka ụzọ dị mma maka ịsacha ọnụ.
Maka oge nke beri a, nke na-emekarị na July, onye ọ bụla toro eto, na enweghi allergies na ya, a na-atụ aro ka ị rie ma ọ dịkarịa ala kilogram 5 nke beri a. Ma ebe ọ bụ na oge ya dị mkpụmkpụ, beri nwere ike ịgba oyi ma ọ bụ kpọnwụọ maka oyi.