Ọ dịla anya ndị ọkachamara ginger na-achọpụta na ọ bụ otu n'ime ihe kachasị mma maka normalizing agụụ. Eziokwu ahụ bụ na oge ochie nke ọwụwa anyanwụ, nke a na-akpọ mgbọrọgwụ nke ogologo ndụ, zuru oke na-enwe afọ ojuju, ihe ụtọ nke ntinye na-eme ka mmadụ nwee obi ụtọ. A na-eji àgwà ndị a eme ihe n'ụzọ gara nke ọma maka ọnwụ. Na dietetics, a na-eji ginger eme ihe na ya na lemon.
Njirimara nke ginger na lemon
Inye onwe ya bụ osisi na-ekpo ọkụ na-eto eto na-eto eto na mba South Asia. Nne nwere ezigbo uhie uhie uhie, Otú o sina dị, n'agbanyeghị mma mara mma, ọ bụ nanị mgbọrọgwụ ka eji eji nri.
Njirimara nke ginger . Mgbochi nke ginger na edema ma wepu oke mmiri site na ahu, ya mere a na-ewere ya di ditic. Mgbọrọgwụ nke ginger na-akpali mgbaze, mezi usoro metabolic, na-enyere ahụ aka na-egwu nri ma na-eme ka ọ dịkwuo mkpa.
A na-amata ihe onwunwe nke lemon ogologo oge. Mkpụrụ a anyị maara kemgbe ọ bụ nwata, n'ihi na ọ bụ lemon nke a na-ejikarị eme ihe maka oyi, dịka isi iyi vitamin C.
Njirimara nke lemon . Lemọn bụ onye na-ede akwụkwọ nkwụsị, okpukpo ya na-eme ka obi na ọnọdụ uche dị mma. E ji mmanụ Lemọn mee maka migraine na dizziness. Maka usoro digestive, ihe ọṅụṅụ lemon na-abakwa uru, n'ihe banyere afo acidity. Ọ na-ewepụ slag na ọla dị arọ, na-ehicha eriri afọ ma na-emezi usoro nsị.
Na duet, ginger na lemon bụ ụzọ kachasị mma isi ghara ibu ibu.
Ginger na lemon
A decoction nke ginger na lemon bụ oké ma kemgwucha delicious n'aka maka adịkwa arọ ma rụọ ọrụ metabolic usoro. Dị ka a maara, a pụrụ itinye mmanụ abụọ ahụ na tii ka ha wee nwee uto dị ụtọ na ihe ngwọta. Dịka ọmụmaatụ, a na-ewere tii na ginger dị ka ntorobịa na ogologo ndụ, na tii na lemon abụghị naanị ihe ọṅụṅụ kachasị mma, kama ọ bụkwa ihe ngwọta dị mma maka ịba ụba. Kedu ihe ọ bụrụ ma ị jikọta ginger na lemon, uru ndị dị na ya enweghị ike ịgbagha, n'otu mmanya?
A na-adụ ndị na-edozi ahụ nri ka ha ṅụọ mmanya ginger n'oge nri, ma ọ bụ wepụ. Nke a ga - enye aka ọ bụghị naanị na ị gaghị enwe vitamin na - eme ka ọ ghara ịdị arọ, kamakwa iji kwado ahụ na ụda. Iji nweta ihe ọṅụṅụ na-agwọ ọrịa, dị nnọọ ka ị gwọọ mmiri mmiri na-esi na mmiri na-eme ka ọ ghara ịmịnye ọkara otu awa. Otú ọ dị, n'ozuzu ya, ginger na-achọsi ike ịhapụ ihe onwunwe ya, n'ihi ya, a na-atụ aro na a ga-ebu ụzọ kpochaa ya ma kpochaa ya.
Ntụziaka maka tii, gụnyere ginger na lemon, bụ ntakịrị ihe mgbagwoju anya, kama ọ na-akawanye njọ. Kedu esi eme ka ginger na lemon? Iji mee nke a, otu mpempe ginger na-ede akwụkwọ na nnukwu grater, ya mere ginger ga-enye ọtụtụ ihe ọṅụṅụ na uto ga-agbanyekwu jupụta. Juputa mmiri na mmiri ma mee ka obụpịa, mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-anọ na obere okpomọkụ maka minit iri ọzọ. Mgbe mmanya na-aṅụ ka mmanya dị ọkụ, tinye ihe ọṅụṅụ lemon na-atọ ụtọ na tablespoon mmanụ aṅụ. A na-etinye ginger na lemon na ụdị dị iche iche na tii oji, nke ga-eme ka ọ baara ya uru karị.
Esi esi nri nke lemon mara, tinyere, kpakpando Hollywood. Dịka ọmụmaatụ,
Ọ bụrụ na achọrọ, tii nwere ike ịdị iche na ihe ọ bụla. Melissa na Mint ga-agbakwunye mmanya na-atọ ụtọ, ọ ga-ejidekwa. Cowberry ga-eme ka arụ ọrụ nke eriri afo ahụ dịkwuo mma, Stort John wort ga-enwe mmetụta mweghachi ndụ, thyme ga-enyere aka na oyi, na linden ga-enyelata isi ọwụwa.
Ị nwere ike ịṅụ ginger tii ọ bụghị naanị na ọchịchọ ịlafu ibu, ọ bụ ezie na ọ na-agbapụ ngwa ngwa na metabolism. Ịṅụ mmanya dị otú ahụ na nri mgbe niile ga-enwe mmetụta bara uru na akpụkpọ ahụ, ọnọdụ na itinye ụda dị mkpa.