Ya mere, ọ na-esiri ike ịdere onwe gị nri na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ. Taa, anyị chọrọ ịgwa gị otu esi akwadebe kred beetro cutlets , nke na-emezigharị ma jikọta nke ọ bụla n'ime uwe gị.
Nri beetroot na walnuts
Efrata:
- sie biiti - 250 g;
- semolina - 3 tbsp. ngwunye;
- walnuts - 4 iberibe;
- ngwa nri;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
A na-ehichasị beets e ji esi nri ma gbagharịa site na anụ grinder. A na-agbanye mgbọrọgwụ na-eme ka ọ dị ọcha ma gbakwunye ya na akwukwo ihe oriri. Mgbe ahụ anyị na-etinye nnu nụrụ ụtọ, wụsa na semolina na mix ọma. Ugbu a, tinye ihe ahụ ọkụ ahụ ọkụ, gbanye mmanụ ma kpoo ya ọkụ. Gbasaa biiti ahụ na ngaji na, ozugbo osisi cutlet na-esiwanye ike, wepụ ya na efere ma mee ka ọ dị mma. Ọzọ, anyị na-akpụ cutlets, tinye ha na mango na ighe ha na mmanụ na mmanụ ruo mgbe eriri crusty pụtara.
Ntụziaka maka ịdabere beetlets cutroot
Efrata:
- Bekee - 2 PC.
- akwa - 1 ibe;
- bọlbụ - 1 ibe;
- ntụ ọka - 0,5 ihe;
- mkpụrụ vaịn gbara ọchịchịrị - 50 g;
- ngwa nri;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Ya mere, nke mbụ, m beets na obụpde ruo mgbe ị dị njikere. Mgbe ahụ, anyị na-ehicha ya ma debe ya na nnukwu grater. Jiri nwayọọ gwakọta ihe ọṅụṅụ ma tinye mince ahụ. Mkpụrụ vaịn na-ekpo ọkụ ruo minit 20 na mmiri ọkụ, ma wepụ ya na obere nkụ na akwa akwa. Gwakọta ya na ntụ ọka, nke mere na a na-ekesa ya na akwukwo nri. Anyị na-ehicha yabasị, gbụchaa ya ma gbasaa ruo mgbe nro na mmanụ. Na-esote, jikọta mịrị na beetroot, gbajie àkwá ahụ, tinye nyịm na nnu na-atọ ụtọ. Ugbu a, anyị na-etolite obere cutlets ma gbanye ha na mmanụ ọkụ maka minit 2 n'akụkụ nke ọ bụla. A na-eji nri ude ma ọ bụ yoghurt jikwa nri nri.
Bred na-enweghị àkwá
Efrata:
- Bekee - 2 PC.
- poteto - 3 PC.
- bọlbụ - 1 ibe;
- ntụ ọka - 1 tbsp. ùkwù;
- Nri - 2 tbsp. ngwunye;
- ngwa nri;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Beet na poteto na ahịhịa m na obụpde na uwe m. Mgbe ahụ, anyị dị jụụ, dị ọcha ma debe akwụkwọ nri ndị dị na grater. A na-ehichapu bọlbụ ahụ, na-agbaze ma na-agbanye na mmanụ ole na ole. Ọzọ, anyị na-eziga anụ ahụ na beetroot na poteto, wụsa na ntụ ọka, tinye ihe ụtọ nụrụ ụtọ na mix. Mgbe nke ahụ gasị, anyị na-emepụta anụ ahụ site na anụ ahụ, na-eme ka ha rie nri na nsị na skillet na mmanụ na-esi nri ruo mgbe ọ dị njikere n'akụkụ niile.