Onye ọ bụla anụla banyere uru nke mbụ na-acha ọcha eyịm. Ma ọ bụ obere ihe mara banyere acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ violet. Ọ bụ ezie na ọ dị ka ihe ọhụrụ, ihe oriri a nwere ọtụtụ nri bara uru na ọbụna ọgwụ ọgwụ. Otú ọ dị, ọ nwere ike ọ bụghị naanị uru, ma na-emerụ ahụ site na anụnụ anụnụ. Nke a ga-eburu n'uche ndị kpebiri itinye ya na nri ha.
Kedu ihe bara uru maka eyịm anụnụ anụnụ?
Bulb, nke nwere acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ ọbara ọbara-acha odo odo, dị nnọọ ụba n'ụdị na-arụ ọrụ na mmiri. N'ime vitamin (A, C, PP, otu B), mineral, mmanụ ndị dị mkpa, phytoncides. Nke a na-ekpebi uru bara uru nke eyịm anụnụ anụnụ. Okwesiri iburu n'uche na site na ocha, o di iche na ocha, kamakwa n'ime ihe uto, nke na adighi adi ike, nke na-enye ya ohere ka eji ya esi nri. A na-agbakwunye ya na-esi ísì ụtọ, na-eri nri dị iche iche na dịka akụkụ nke anụ na ndị na-eri nri, na-atagharị, na-agbakwunye salads.
N'etiti uru bara uru nke eyịm na-acha anụnụ anụnụ ka a ga-esi mata ya:
- Ọ dị mma ịnagide mgbochi nke avitaminosis na oyi.
- Na-eme ka alụmdi na nwunye sie ike.
- Na-ekpochapụ ihe mgbaàmà kachasị nke flu: nchịkọta ntụrụndụ na imi imi - naanị na ị ga-achọ ka ọ na-atacha mkpụrụ osisi slices.
- Ọ nwere ike ịbụ isi ihe dị otú ahụ dị ka ígwè ma ọ bụrụ na ọ bụ anaemia.
- Na-enyere aka na obi pathologies, ekele maka ọdịnaya nke potassium.
- Na-eme ka usoro nsị digesie, na-ewepu afọ ntachi ma na-asacha eriri afọ.
- Nyochaa ihe mejupụtara ọbara, na-ebelata cholesterol .
- Nnyocha ndị dị ugbu a ekwenyewo na ọ nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke oncology.
Ònye bụ ngwaahịa contraindicated?
Na mgbakwunye na uru na nsogbu site na anụnụ anụnụ nwere ike ịbụ. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na afọ ọnya, akụrụ na imeju imeju, gastritis na elu acidity. A gaghị atụ aro ka e rie eyịm anụnụ anụnụ n'ihi ndị na-arịa ọrịa, asthmatics na hypertensives.