Achịcha anụ a dị mfe, na ọtụtụ ihe ngwa ngwa kwadebere ma bụrụ onye zuru okè ga-eme ka ọ bụrụ ihe ọ bụla. Ya mere, na-enye ya nri, fillet anụ ọkụrị, nke dị ezigbo ụtọ na tomato na cheese.
A na-esi nri griiz na chiiz na tomato
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 450-500 g;
- tomato - 3 PC.
- chiiz siri ike - 90 g;
- ude mmanu - 140 ml;
- Sunflower mmanụ - 1 teaspoon;
- ose, nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
A na-asacha ihe niile a na-ehicha na mmiri dị ọcha ma na-emesị, kpocha ya na akwa akwa nhicha dị ọcha. A na-ebipụ faịlụ ọ bụla na mma dị ogologo, nke dị mma n'ime akụkụ abụọ ogologo oge. Na nnukwu efere, jikọta na ose na nnu na nchịkọta ndị na-esi na ya. Ugbu a, anyị na-etinye anụ niile na mpempe mmanụ ma ọ bụ na-ebu ya ka ibe anyị wee dinaa.
Ghicha tomato na-etinye ya n'ime mpekere 5 millimeters na 2-3 mpekere na-agbasa na ibe ọ bụla nke ọkụkọ fillet. Anyị na-ete ezigbo cheese na grater nke ọma, jupụta ya na abụba, mmanụ ọhụrụ, mix ma wụsara cheese cheese na anụ na tomato. Anyị na-etinye ụdị na oven kpụ ọkụ n'ọnụ na 195 degrees na akpọọ nkụ maka 35-40 nkeji.
Nhọrọ site na chicken fillet na chiiz na tomato na oven
Efrata:
- fillet (ọkụkọ) - 600 g;
- obere mkpụrụ tomato - 4-5 pcs.
- Mayonezi (67%) - 80 g;
- cheese "Russian" - 140 g;
- Nnu "Ntinye" - ka o rie;
- ose - nụrụ ụtọ;
- Sunflower mmanụ - 1-2 tsp.
Nkwadebe
Fresh chicken fillet na-asacha nke ọma n'okpuru mmiri iyi mmiri na-agba ọsọ ma jiri akwụkwọ akwa nhichachaa nke ọ bụla. Ọzọ, iji mma dị nkọ ma nkọ, belata anụ ahụ dịka o kwere mee. A na-akụ ihe ọ bụla na hama n'otu akụkụ. Ugbu a, mechie ihe niile a na-eji efere efere na nnu, na mgbe ọ na-acha oji ma tinye ha na mpempe akwụkwọ mmanụ.
Na efere wunye ntakịrị abụba Mayonezi na site n'enyemaka nke ahịhịa siliki gri ha niile ọkụkọ. Na-asacha obere tomato na-ebipụ ya dị ka ose dị ka o kwere mee, nke a na-etinye na platelets si na ọkụkọ anụ ọkụ. Ebe nile nke efere ahụ, kpuchie ya na cheese cheese "Russia", anyị na-ekpughe ya n'etiti oven ahụ kpochara ọkụ ruo ogo 195. Mgbe ọkara otu awa, mkpụrụ osisi ahụ ga-adị njikere, ya mere, biko kwadebe ihe oriri na-ekpo ọkụ n'oge a.