Ọtụtụ ndị kwenyere na pancakes dị ụtọ nwere ike ịbụ na mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir. Mana nke a bụ echiche zuru oke. Iji hụ nke a, anyị na-atụ aro iji ntụziaka maka ịme ụtọ pancakes na mmiri. Ngwaahịa dị obere caloric, nke ga-amasị ndị na-eche banyere ọnụ ọgụgụ ha. Ọzọkwa, otu n'ime ụdị dị iche iche a chọrọ abụghị nsen na ihe ndị ọzọ ngwa ngwa, nke ga-ekwe ka iji ya na post.
Esi esi nri dị mfe pancakes na mmiri - a uzommeputa?
Efrata:
- ọka wheat - 245 g;
- sugar granulated - 55 g;
- a kpochara mmiri - 490 ml;
- àkwá nke ọkụkọ - 3 iberibe;
- mmanụ a nụchara anụcha - 55 ml;
- ntụ ntụ ntụ - 10 g;
- nnu - 1 tuo.
Nkwadebe
Na-akwadebe mgwakota agwa maka pancakes, anyị na-asọba nsen n'ime nnukwu efere, wụsa na shuga na nnu na usoro maka nkeji ise na igwe agwakọta ruo mgbe lush, ụfụfụ ọkụ pụtara. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-atụtụ ntụ ọka ahụ n'ime akwa egg ma nye otu ụzọ n'ụzọ atọ nke mpịakọta zuru oke nke mmiri dị ọcha. Anyị na-agwakọta ntụ ọka ahụ na mixer, na-agbalị imebi ihe niile e ji esi nri. Ugbu a wunye mmiri ndị ọzọ, na-eme ka ọ dị ọkụ na steeti na-ekpo ọkụ, ma weghazie uka ahụ na onye na-agwakọta ya, na-agbapụta mmanụ mmanụ a nụchara anụcha.
Mgbe anyị kwadebere mgwakota agwa, anyị na-amalite ime pancakes. Tupu ihe atụ mbụ ahụ, kpoo ite ahụ greding na mmanụ ya ntakịrị. N'iji ogwu we tinye ngwakota agwa n'ime etiti ya ma gbanye akpa ahu n'uzo di iche iche, na-ekesa uka n'ogologo. Mgbe a na-agbazi ngwaahịa ahụ n'otu akụkụ, gbanwee ya obere oge maka onye ọzọ. Mgbe a kwadebere, anyị na-etinye pancakes na ikpo na efere na-ekpuchi ya na mkpuchi, buru ibu na dayameta. Anyị na-arụ ọrụ na ngwaahịa ma ọ bụ nanị na jam, mmanụ aṅụ ma ọ bụ ude mmiri.
Ntụziaka dị mfe maka ịda iwu yist pancakes na mmiri
Efrata:
- ọka wheat - 325 g;
- ihe na-eko achịcha - 15 g;
- sugar granulated - 55 g;
- a kpochara mmiri - 490 ml;
- mmanụ a nụchara anụcha - 55 ml;
- ala turmeric - 1 tuo;
- nnu - 1 tuo.
Nkwadebe
A na-ekpo ọkụ ruo mmiri iri anọ jikọtara ya na tebụl akọrọ na ọka gwakọtara, bido ruo mgbe etinyere mmiri niile ma hapụ nkeji iri na ise iji mee ka yist ahụ nwee ike.
Mgbe obere oge, wụsa ntụ ọka ahụ, wụsa mmanụ mmanụ a nụchara anụcha, tụfuo nsị nke turmeric ma gbasaa iji mezuo oke nke ntụ ọka ahụ. Anyị na-ekpuchi akpa ahụ na akwa ákwà dị ọcha wee hapụ ya na okpomọkụ maka ihe dị ka awa. N'oge a, a kpalitere mgwakọta ahụ ọkụ ugboro abụọ.
Anyị na-eme ka pancakes na-eme ihe na-esi ísì ụtọ na mmanụ, na-agbapụta mgwakota agwa n'ime ya ma na-ekesa ya n'elu ala.
Ntụziaka maka pancakes na ịnweta mmiri na mmiri ara ehi
Efrata:
- ọka wheat - 325 g;
- àkwá nke ọkụkọ - 3 iberibe;
- sugar granulated - 35 g;
- mmiri ịnweta mineral - 490 ml;
- mmiri ara ehi nile - 490 ml;
- mmanụ a nụchara anụcha - 55 ml;
- nnu - 1 tuo.
Nkwadebe
Ihe mbụ anyị na-eme bụ iti onye na-atụkọ anụ ọnụ mmanụ na nnu nke nnu na shuga na ịma mma. Mgbe nke ahụ gasịrị, wụsa na otu iko mmiri ara ehi, wụsa ntụ ọka ahụ a kwụrụ na ya ma mepụta nhazi dị mma nke edozi. Mgbe ahụ gbakwunye mmiri ara ehi fọdụrụnụ, wụsa na mmiri ịnweta mmiri na ihe oriri a nụchara anụcha, jikọta na anyị nwere ike ịmalite pancakes na mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ.
Ngwa ndị a gwụrụ na-etinye na efere, ma ọ bụrụ na achọrọ, promazyvaya ọ bụla mmanụ.
A na-eji igwe mmiri ịnweta mmiri ara ehi na nchịkwa a, ihe dị iche ga-enwe ike ịhụ naanị ndị ọkachamara na-ahụ maka nri na ndị gourmets.