Mkpụrụ osisi ndị mara mma, ndị a na-akpọ patissons, na-enweghị mmasị. E kwuwerị, maka uru ha bara uru, ha abụghị ndị dị ala karịa zucini, na uto nke akwukwo nri na efere ndị a kwadebere na-eme ka ọ dịkwuo mma karị.
Site na ntụziaka anyị nyere n'okpuru ebe a, ị ga-amụta otú e si esi skwọsh.
Sikwa skwọsh na akwụkwọ nri - uzommeputa
Efrata:
- ụmụaka patissons - 550 g;
- yabasị - 250 g;
- carrots - 250 g;
- mpekere tomato - 30 g;
- laurel doo - 1-2 mbak;
- pasili elu - nụrụ ụtọ;
- akwukwo akwukwo - ichota;
- mmiri dị ọcha;
- mmanụ a nụchara anụcha;
- Ngwa nri na osisi osere - nụrụ ụtọ;
- obere ose oji - nụrụ ụtọ;
- nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Nkwadebe nke skwọsh sido amalite na nkwadebe akwụkwọ nri. Anyị na-akwado yabasị site na shells, na-asacha na mmiri oyi ma bee n'ime ọkara yiri mgbaaka. A na-egbutu patises na aka nri, na carrots mkpa Mpekere.
Na saucepan, kazanke ma ọ bụ ite miri na-ekpo ọkụ, kpoo ihe oriri na-esi nri ma na-ata yabasị n'ime ya ruo nkeji asaa. Mgbe ahụ tụfuo carrots, ma mgbe nkeji abụọ gbakwunye pasta tomato na ngwakọta. Otu nkeji mgbe e mesịrị, anyị na-etinye na patises, oge na nnu, ose, ngwa nri na herbs, na-ahapụ epupụta nke laurel ma wụsa ntakịrị mmiri. Anyị na-edebe efere na ọkụ na-adịghị oke ọkụ n'okpuru mkpuchi maka nkeji iri atọ. Ná ngwụcha nke nri, anyị na-atụba pasili na pasili na pasia.
Patissons na-eji anụ ọkụkọ na-ata nri
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 650 g;
- ụmụaka patissons - 550 g;
- yabasị - 250 g;
- carrots - 190 g;
- poteto - 350 g;
- ụtọ Bulgarian ose - 150 g;
- tomato - 350 g;
- laurel doo - 1-2 mbak;
- ọhụrụ elu - nụrụ ụtọ;
- grated ike chiiz - nụrụ ụtọ;
- mmiri dị ọcha;
- mmanụ a nụchara anụcha;
- ngwa nri - nụrụ ụtọ;
- obere ose oji - nụrụ ụtọ;
- nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Saa, peeled ma gbanye ya na akwa ma ọ bụ ụdọ carrots na ọkara nke mgbaaka nke eyịm na agba aja aja
Ka a na-agbasa akwụkwọ nri ahụ, anyị na-asa ma na-ehicha ọkụkọ fillet, bee ha n'ime obere iberibe ma tinye ha na multivarquet na ighe ọnụ na akwụkwọ nri.
Ka ọ dị ugbu a, anyị na-ehicha ma belata poteto, tomato ndị a kụrụ na Bulgarian ụtọ, ma gbakasị ibe anyị na mpekere. Anyị na-eziga ihe niile na nnukwu efere nke ngwaọrụ, oge na nnu, ose, ngwa nri, na-atụba akwụkwọ laurel, wunye ntakịrị mmiri ma kwụrụ maka nkeji iri atọ, gbanwee multivark gaa na "Nkwụsị".
Ná ngwụsị nke nri, gbasaa efere ahụ na mkpuru ahịhịa ndị a kụrụ ọhụrụ na cheese cheese.