Shaurma bụ ihe dị mkpa, nke a na-eji anụ, akwụkwọ nri, nri na ngwa nri. Ọ bụrụ na a kwadebere ndụmọdụ ahụ site na anụ iri nri na nrube iwu na iwu niile, mgbe ahụ, efere a agaghị emerụ ahụ, ọdịnaya calorie nke ndụmọdụ dị otú ahụ agaghị adị elu. Iji chịkwaa calorie na ndụmọdụ, ọ ka mma ịkụ onwe gị n'ụlọ.
Shawarma Calorie na ọkụkọ
Na ndụmọdụ na-etinye anụ dị iche. Ọ dabere na ọdịnala nke mba dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, na mba Arab - nke a bụ anụ nke camel ma ọ bụ atụrụ. Anyị nwere ike izute shawarma na ọkụkọ, anụ ehi na anụ ezi. Nri kachasị nri maka efere a bụ iji fillet anụ ọkụ. Na caloric ọdịnaya nke chowma na ọkụkọ esie ya dị ka kpochapụwo uzommeputa bụ 260 kcal. Ọ bụghị nke ukwuu, na-atụle ihe asịrị na-ekesa banyere nsogbu nke onye nnọchiteanya dị otú ahụ nke nri ngwa ngwa maka onye ọgụgụ. Chọpụta ihe dị ka calorie nke 1 pcs shaurma siri ike. Ọtụtụ mgbe na n'okporo ámá shawarma i nwere ike ịhụ Mayonezi na ketchup, nke ekwesịghị ịbụ na efere a. Ndị a na-ere ahịa na-akwadoghị dochie garlic ihendori. Nri nwekwara ike ibu abụba. N'ihi ya, ihe ọ ga - arụpụta bụ: ọnụ ọgụgụ nke kcal dị otú ahụ nwere ike ịfe calorie ọtụtụ ugboro na efere ụlọ.
Nsogbu nke Shawarma
Nke a bụ tumadi banyere ndụmọdụ, esi nri n'okporo ámá na-adịghị ọcha. N'ịbụ ndị na-apụ na ntụziaka kpochapụla nke nri na ọnụ ahịa dị ọnụ ala, ọtụtụ ndị na-ere ahịa na-egbu ndị ahịa ha ọ bụghị nanị ịzụta pound ọzọ, kamakwa maka ọrịa ndị nwere ike. Ngwakọta a nwere ike ibu nnukwu nnu na abụba, na-atụnye ụtụ uru. Ọtụtụ mgbe, n'ihi ọnọdụ ndị na-adịghị ọcha, shahurma mere n'okporo ámá nwere ike ịkwughachi onye nwere ọrịa na-egbuke egbuke, nsị na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ na-adighi mma. Nri dị otú ahụ nwere ike ime ka ọrịa ọrịa obi.