Ndị umengwụ na-esi na yabasị na àkwá na-echetara ihe ụtọ nke pastry, n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ha dị ka pancakes na mbụ ma kwadebere dị ka nkà na ụzụ yiri nke ahụ. Nke a bụ efere magburu onwe ya nke a ga-arụ na nri ụtụtụ ma ọ bụ nri, nke dị mfe iji gị na-esi nri site na ihe kachasị mma.
Mgwakota agwa na mmiri ara na mmiri ara ehi, nke anyị ga-eji maka pies mere dịka ntụziaka ndị a, na-eme ka ọ bụrụ nke dị jụụ ma zuo oke nke ọma na kpochabasị anụcha. Nke a bụ nhọrọ kachasị mma maka ntụrụndụ n'oge nri ehihie.
Ndị umengwụ na-agba mbọ na akwa na eyịm eyịm
Efrata:
- àkwá - 4 iberibe;
- shuga - 25 g;
- ude uto - 255 g;
- mmanya - 5 ml;
- ncha nke soda;
- ntụ ọka - 220 g;
- mmanụ ọka - 95 ml;
- otu ụyọkọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
Nkwadebe
Obụpde atọ sie sie sie na-ehicha ha. Ọcha nsen ikwo, mix na eyịm na tuo nnu. Na nro akwa-yabasị, gbakwunye ude mmiri na-egbuke egbuke na nke mmanya, yana soda, shuga na ihe ndị ọzọ dị ndụ. Na-akpali akpali nke ọma na ngwakọta ihe oriri, na-amalite na-agbakwụnye akụkụ ụfọdụ nke ntụ ọka a kpụpụtara na batrị, na-aga n'ihu na-agba ume iji zere ịmepụta ọkụ. Nke a ga - eme ka nhazi ahụ yiri nke nwere nyocha pancake. Jiri mmanu di n'iru, kporo uzo nke mgwakota agwa na uzo.
Umu umuaka kachasi nma na echi na nsen
Efrata:
- àkwá - 4 iberibe;
- kefir - 460 ml;
- ude mmiri - 115 g;
- ntụ ọka - 320 g;
- ntụ ntụ -5 g;
- eyịm eyịm - 35 g.
Nkwadebe
Abụọ sie sie finely iri, mix na elu eyịm. Gwakọta mgwakota agwa site na ijikọta ihe ndị ọzọ fọdụrụ na listi ahụ. Gbasaa bọta ma wụsa ya na mpempe ọka, tinye obere akụkụ nke nju ahụ n'elu ma wụsa n'akụkụ ọzọ nke mgwakota agwa ahụ. N'ịbụ onye na-agba aja aja dị nro n'otu akụkụ, gbanwee ya ma nọgide na-eri nri, na-enweta otu agba.
Agụụ na-agba mbọ na yabasị na akwa - uzommeputa
A na-edozi obere kalori nke efere na oven na-eji efere achicha maka muffins .
Efrata:
- bọta - 95 g;
- àkwá - 4 iberibe;
- cheese - 55 g;
- soda - 5 g;
- kefir - 230 ml;
- ntụ ọka - 275 g;
- eyịm green - 55 g;
- otu njuaka ogwu di ndu.
Nkwadebe
Sichaa àkwá di na nwunye, ma jiri nnu abụọ fọduru mee mgwakota. Gwakọta ntụ ọka ahụ na soda, wụnye kefir na ihe na-ekpo ọkụ ma gbakwunye ụmụ ọcha ọcha. Iche iche, jikọta ihe ndị a na-eme maka njuju: chopped chopped sie nsen, grated chiiz, elu. Ghichaa mbadamba ihe mgbochi ahụ na mgwakota agwa maka ihe dị ka ọkara, gbakwunye otu akụkụ nke akwajujujujujujujujuju ma jujuo mmiri ahụ na batter n'elu. Nri ihe niile na ogo 180 maka nkeji iri abụọ.
Nnukwu umengwụ na eyịm na nsen
A na-edozi mgwakota agwa maka ihe ndị a na nkeji ole na ole ma n'otu oge ahụ, ọ na-eju anya na airy na-adabara ọ bụghị nanị maka nkwadebe nke ụdị pies, kama maka pancakes nkịtị.
Efrata:
- soda - ½ tsp;
- àkwá - 3 iberibe;
- eyịm green - 35 g;
- ntụ ọka - 370 g;
- kefir - 280 ml;
- mmanụ aṅụ - 115 ml.
Nkwadebe
Kefir ejighị ya kpọrọ ọkụ ma jikọta ya na soda. Ozugbo agwakọta ngwakọta ahụ, tinye nsen na ntụ ọka ole na ole na ya. Mgbe ị gwakọtara mbadamba mmanụ aṅụ, tinye ya na herbs, nsị nke nnu na chopped sie nsen. Ghee akụkụ nke ntụ ọka ahụ n'ọtụtụ mmanụ a gụrụ tupu ya agbae aja aja. A na-etinye ihe nkedo na akwa akwa iji wepụ oke abụba.