Oge maka ịmị ara dị mkpa n'oge ụfọdụ na ndụ nwa ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eme nke ọma na ara ara na mmiri ara ehi na-emepụta ego dị mkpa maka nri, mgbe ahụ, a na-atụ aro ka ị banye na lactation n'oge ọnwa ise nke ndụ nwa. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-eri anụ ahụ, mgbe ahụ, a ga-edere lure maka ọnwa anọ.
Ọzọkwa, e nwere ọtụtụ ihe ngosi nke ị ga-esi chọpụta na njikere nwa ahụ ga-eri ụdị nri ọzọ. Ihe ịrịba ama mbụ, na mgbakwunye na afọ nwa, nwere ike ịnwa ịnọrọ onwe ha n'enweghị enyemaka nke nne na nna ha, na-enwe obi ike na-echekwa isi. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ anọgide na-agụ agụụ mgbe ọ nwụsịrị nri nri, nke a nwekwara ike igosi na ị nwere ike ịnwale itinye ọnya ahụ.
Ịmebata inye nri na-enye aka kwesiri ịdị nwayọọ na nwayọọ nwayọọ, na-amalite site na obere usoro. Ọrụ bụ isi bụ ịghara imerụ nwatakịrị ahụ n'ụzọ ọ bụla. Nri kwesịrị ịdị mma ma dị mma, kwadoro ya na vitamin niile na ihe ndị dị mkpa, iji kwado ihe niile e tinyere n'anụ ahụ nwa.
A ghaghị ịbanye efere ọhụụ ọ bụla kwa ụbọchị atọ, tupu otu n'ime feedings, nanị n'ụtụtụ. Mgbe nke a gasịrị, a ga-enye nwata ahụ nri na - eri ya - mmiri ara nne, ma ọ bụ ngwakọta, ma ọ bụrụ na ị naghị ara ara.
Jide n'aka na nyochaa nzaghachi nke ahu nwa. Mmeghachi omume na efere ọhụrụ nwere ike ịpụta dị ka ọkụ ọkụ na akpụkpọ ahụ, mgbanwe dị na stool, na mgbe ụfọdụ ọbụna mgbanwe nke ụra. N'ihi ya, site n'ichepụta ihe ọ dị mkpa iji nlezianya kpachapụ anya. N'ọnọdụ nke otu n'ime mgbaàmà ndị a, ọ dị mkpa ịkwụsị ịzụ nri ndị a ma gbalịa ịnwale ọzọ obere oge. N'ọnọdụ ọdịda, ịnwere ike dochie ngwaahịa ndị nwere analogs.
Nkọwa nke inye nri na-enye nwa ara
Site na nro, ọ bụghị naanị na ihe ndị ọzọ na-eme ka ahụ nwa ahụ pụta, kama ọ bụkwa eriri, nke dị mkpa iji kpalie ihe omimi nke eriri afọ.
Oru bu uzo ozo nke ngbanwe nke nwa ahu site na nri mmiri na o siri ike. Dịka nri mbụ nke nwatakịrị a na-enye ara, ọ na-atụ aro ka ị jiri ihe oriri puree, ọkacha mma nduku, karọt ma ọ bụ skwọsh. Ịkwesịrị ịme ka nsị ahụ dị nwayọọ nwayọọ, na obere akụkụ.
Akpa mbụ na-enye nwa ara
Maka oge mbụ, a ga-enye nwa ọhụrụ 1-2 g puree tupu a mụọ nwa. Ọ bụrụ na nnweta nke ngwaahịa ahụ dị mma, ọ dịghịkwa mmebi na mmeghachi omume ndị na-adịghị mma, a ga-eji nwayọọ nwayọọ mụbaa ihe oriri ndị dị na nri 1-2 teaspoons. N'ime otu izu, ị nwere ike ịnwale otu nwa na-enye ara ara ka ọ ga-eji dochie ya. A na-ejikarị ụrọ nke abụọ ma ọ bụ nke atọ dochie ụmụaka na-enye nwa ara.
Nkeji abuo na-enye nwa ara
Mgbe nwatakịrị ahụ ruru ọnwa 6, a ga-ewebata onye nkwado nke abụọ. Dị ka ihe oriri nke abụọ maka ụmụaka na-enye nwa na-enye arahụ. A na-atụ aro ka ị jiri buckwheat, osikapa ma ọ bụ ọka wheat. Ụfọdụ ndị na-edozi ahụ adịghị akwado iji manna porridge dị ka nri na-enye aka, n'ihi ọdịnaya nke gluten na ya, nke na-emerụ nwa ya n'ọtụtụ buru ibu. A naghị atụ aro maka ihe ndị na-eri nri na gluten (semolina, oatmeal na ọka wit) iji banye nri maka otu afọ.
Enwere ike iji kashi rụọ ọrụ ụlọ, ha na-edozi ma nye ha nri niile dị mkpa maka nri nwa. Na nchịkọta nke ngwaahịa nri ụmụaka, ndụmọdụ ndị dị afọ na usoro nkwadebe na-egosikarị.
Ụra nke atọ maka inye nwa
A ghaghị itinye ọnya nke atọ na ọnwa nke asaa nke ndụ nwata ahụ. N'oge a, a na-enye nwatakịrị achịcha na-eko achịcha. Efere nwatakịrị ahụ na-enye ya n'ihu ihe oriri na-emepụta ihe ọkụkụ na nchịkọta nke 2-3 teaspoons, emesị mee ka ọnụ ọgụgụ dị elu. Mgbe izu ole na ole gasịrị, a ga-enye nwatakịrị ihe a na-esi nri dị na ose, nke a na-esi na ya.
Ka ọ na-erule ngwụsị nke ọnwa nke asaa, a na-etinye anụ anụ ọkụkọ na azụ anụ n'ụdị anụ puree na nri nwa. Site na ọnwa 10, a ga-enye anụ anụ n'ụdị meatballs, mgbe ọnwa iri na otu gachara, ị nwere ike ịkụcha cutlets na meatballs. Na mgbakwunye na anụ, a pụrụ itinye azụ na nri, ọkacha mma pike perch.
Ọhụụ nke atọ na-anọchite anya ọkpụkpụ ara ọzọ, n'ihi ya, naanị ụtụtụ na mgbede na-anọchi.
Ebe ọ bụ na ọnwa iri dịka nri na-enye aka, nwatakịrị ka na-ara ya ara nwere ike nye ya nri, nke a na-edozi ya na achịcha a mịrị amị. Achịcha ekwesịghị ịba ọgaranya, na-enweghị ihe dị iche iche na ihe oriri dị iche iche. N'ime otu ụbọchị, nwa ahụ ga-ezuru achịcha 5 grams, n'ime ọnwa ole na ole, a ga-enwe ike ịba ụba ruo 15 g. Ọ bụrụ na ịnye nwa ahụ nwa ahụ dị njọ, a ghaghị kagbuo ya nwa oge.
Mgbe nwatakiri ahụ na-amalite iri nri ahụ, ị nwere ike mgbe ụfọdụ nye ya kuki dị ala na kefir.
Mgbe nwatakịrị na-atụgharị otu afọ, ọ na-ahapụkarị ya ma nyefee ya nri mgbe nile, ma e nwere ikpe mgbe ndị dọkịta na-akwado ogologo oge ịmị ara. Chetakwa, ị pụghị ịkwụsị ịmị ara nwa n'oge okpomọkụ, nakwa n'oge ọrịa nke nwa ahụ!
Nwee ahụ ike!