Ka ọ dị ugbu a, ụdị mkpụrụ osisi na tomato nwere ike ịkpata mmeghachi ahụ na-akpata nfụkasị, na nwanyị ahụ nwere nsogbu nke tractestive tract. Ọ bụ ya mere e ji eji nlezianya anya mee ihe nke ngwaahịa ndị a.
N'oge okpomọkụ, ụmụ agbọghọ niile, gụnyere ndị na-enye nwa ara nwa ọhụrụ, chọrọ ịme onwe ha nri na-atọ ụtọ ma dị ụtọ. Ke adianade do, beri a nwere ihe dị iche iche bara uru na ya, ya mere ojiji nwere ike inwe mmetụta dị mma n'ahụ nne nne na nwa. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ma ị nwere ike iri cherị na-enye nwa ara, ma ọ bụ site na nke a na-atọ ụtọ mkpụrụ maka oge nri ga-tụfuo.
Njirimara bara uru nke udiri udiri
O doro anya na mkpụrụ osisi cherry dị oké ọnụ ahịa maka ahụ mmadụ n'ihi ihe ndị pụrụ iche o mere. Ha nwere nnukwu magnesium, potassium, calcium, ígwè, manganese, ọla kọpa, phosphorus na ayodiin . Na mgbakwunye, ihe mejupụtara mkpụrụ obi ụtọ dị ụtọ gụnyere vitamin dịka E, C, K, PP, yana B1, B3 na B6.
Ihe niile a bara uru nwere mmetụta bara uru n'ahụ nne na-eto eto na nwa ọhụrụ. Karịsịa, iji cherị normalizes metabolism, na-arụ ọrụ nke imeju, akụrụ na ụbụrụ, na-akpalitekwa ịmaliteghachi mkpụrụ ndụ ma jikọta anụ ahụ na ikuku oxygen.
Ke adianade do, mkpụrụ nke cherry nwere n'ime ha mejupụtara a nnukwu ụba eriri. Ọ bụrụ na ndị nne na-elekọta nwa na-enwe nchegbu gbasara afọ ntachi, iri nri ọtụtụ tomato nwere ike inyere aka dozie nsogbu ahụ. N'ikpeazụ, udịrị ahụ dị ụtọ na-enyere aka na-ehicha ahụ nke toxins na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ, na-emekwa ka ọkwa cholesterol dị elu.
Enwere ike iri cherị n'oge ị na-ara nwa?
Bekee a na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ na-eme ka mmeghachi omume na-eme ka ọ ghara ịdị na-eme ọ bụghị nanị na ụmụ ọhụrụ, kamakwa ndị okenye, gụnyere nne na-eto eto. N'ezie, n'ọnọdụ a, site n'iji ya eme ihe, ọ dị mkpa ịhapụ ma ọ dịghị ihe ọzọ maka oge ịzụ nwa ahụ.
N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị dọkịta na-aza ajụjụ banyere ma ọ ga-ekwe omume iri cherị dị ụtọ n'oge lactation. Ka ọ dịgodị, a gaghị ebu beri n'oge a na-enye nwa ahụ nri. Malite na ọnwa 2 mgbe a mụsịrị nwa, ị nwere ike iri 2-3 tomato ụbọchị, jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba nri kwa ụbọchị na 300 grams.
Tụkwasị na nke a, ụmụ nwanyị na-agba umunwanyi kwesịrị ịkpachara anya n'ịhọrọ ngwaahịa ahụ. Ya mere, cherry overripe nwere eriri odo na-emekarị ka ọ bụrụ ihe na-akpata abdominal distention na crumbs na nne nke nne, ya mere n'oge a ị nwere ike iri naanị ndị tomato nke cuttings bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
Dị ka o kwesịrị ịdị, tupu ị rie cherị dị ụtọ n'oge ị na-enye ya ara, a ghaghị ịsacha ya nke ọma. Ma ọ bụghị ya, bacteria pathogenic nwere ike ịbanye n'anụ ahụ nke nne na nwa, nke ga-akpalite colic, stool mmiri na nsogbu ndị ọzọ na-egbu nri.
N'ikpeazụ, mgbe ịbịarute beri a dị ebube na-abanye n'ime tractestive tract nke nwa amụrụ ọhụrụ, enweghi ike ịmalite ịmalite ime ihe. Iji zere ya, ị ga-enyocha nlezianya nke mmeghachi omume ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gbanwee nri ahụ ozugbo.