Guarana bụ ihe a na-ewepụtara site na mkpụrụ nke osisi vaịn na-eto eto na-eto eto n'ókèala Brazil na Venezuela. N'ụlọ, mkpuru osisi ewuwo ọtụtụ narị afọ. A na-ewere ha iji melite ebe nchekwa ma kpalie ụbụrụ. Ọzọkwa a wepụtara a maara dị ka aphrodisiac siri ike
.Guarana bara ọgaranya caffeine na saponin, nke na-egbochi ịchọta cholesterol. Ma ihe kachasị ewu ewu bụ n'ihi ihe onwunwe iji meziwanye usoro nke metabolic ahụ ma na-agba ọkụ ọkụ. Ọ bụ ya mere na guarana dị arọ bụ otu n'ime ihe ndị kasị dị irè.
Egwuregwu oriri
Achịcha Guarana adịwo na-ewu ewu n'etiti ụdị dịgasị iche iche nke ndị na-eme egwuregwu na-eji. N'ime oge mmega ahụ nke kachasị njọ, mmetụta nke caffeine na-enyere aka iweghachite ike na ume ngwa ngwa, mee ka obi dịkwuo mma, na-akwalite ịta ọkụ dị elu ma na-esure abụba. N'ihe oriri na-edozi ahụ, a na-eji guarana eme ihe dị ka isi iyi nke ike, nke na-eme ka ntachi obi na arụmọrụ nke onye na-eme egwuregwu.
Tea na guarana
A maara tea na guarana dị ka ihe dị mma maka kọfị, ma caffeine dị na guarana nwere mmetụta dị iche n'ahụ ahụ. Ọnụnọ nke ballast substances na fiber na-akwalite nchịkọta oge, nke na-eme ka mmetụta nke obi ụtọ na ịdị ọkụ dịrị ogologo oge. Tea na guarana bụ isi iyi nke ike, ike na ọdịdị dị mma.
Guarana wepụ maka ọnwụ ọnwụ
Guarana bụ onye a ma ama dị ka adjuvant maka ọnwụ. N'ịbanye n'ime ahụ, nchịkọta ya na-enye ya na anụ ndị ọzọ na nri, na-akwalite usoro nke metabolic, na-ebelata agụụ ma mee ka abụba dị ọkụ. Ọ bụ ya mere ọ ga-eji ngwa ngwa kwụsị ibu ọnụ site n'enyemaka guarana karịa ịgbaso nri.
Ihe nke guarana
A na-ejikwa Guarana eme ihe ọ bụghị nanị dị ka ihe oriri, ihe ọ na-ewepụ bụ akụkụ nke ọtụtụ ọgwụ. A na-egosi Guarana maka oke ugwo, migraine, ịda mbà n'obi, nchekasị, ike ọgwụgwụ. Ọ na-enye aka iji melite ọnọdụ, mmetụta uche, na-akpali usoro obi. Mmetụta nke guarana, ekele maka mmepụta ya pụrụ iche yiri ihe ginseng , n'ihi ya a na-akpọkarị ya "ginseng Brazil".
Ịhụ n'ikuku Guarana
Tụlee ajụjụ banyere ụzọ e si eji guarana maka ọnwụ.
Were aro guarana na-atụ aro ya na ngosiputa iji nweta ogo kachasị. Ọ na-enye aka na-eme ka abụba dịkwuo ọkụ, n'otu oge ahụ a na-ewepụtakwu ume na onye ahụ na-esi ike ma na-adịgide adịgide.
Usoro onu ogugu nke weputara na-adabere n'ụdị ntọhapụ na pasent nke ọdịnaya. A na-ewere ya na ọ bụ ezigbo ụbọchị nke 1 g na ọ dịghị atụ aro iji guarana karịa 3 g kwa ụbọchị. Ọ na-akwanyekwa nlezianya iji guarana na mgbede, iji zere ụjọ na-atụ ụjọ tupu ị lakpuo ụra.