Ebe ọ bụ na ugbu a, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ahọrọ ụdị anụ ahụ nke nlekọta ahụ, mmanụ dị ezigbo mma. Ọ dị mkpa ịmara kpọmkwem nke mmanụ maka ahụ kachasị mma maka nsogbu ụfọdụ.
Kedu mmanụ kacha mma maka anụ ahụ?
Ọtụtụ mgbe na Ngosiputa Ngwa, a na-eji mmanụ olive eme ihe. Ngwaahịa a nwere ihe pụrụ iche:
- ruo 77% nke mmiri araba na abụba nke dị mkpa iji zụọ epidermis;
- nnukwu ọnya nke antioxidant - nke vitamin E;
- Ọnụnọ nke vitamin A na D, na-emezi usoro nhazi.
Dị ka ọ na-achị, ndị nwe akpụkpọ anụ na-eji mmanụ olive mee ka ọ dị ọcha, nakwa iji wepụ ihe mgbaàmà. Ụmụ nwanyị ndị nwere ụdị abụba nke epidermis site n'iji ngwaahịa a kwesịrị ịhapụ, dị ka mmanụ olive na-etinye uche ya kpamkpam, na-ahapụ ihe nkiri na-egbuke egbuke na akpụkpọ ahụ.
Ọ bụrụ na ịnweghị mmasị nke aka gị, ihe kachasị mma iji mmanụ ahụ, ị nwere ike ịkwụsị oke mmanụ mmanụ. Ọ bụ ngwaahịa nke na-agbanwe agbanwe, nke na-amalite agbazekwa ugbua na ụlọ okpomọkụ. Eji ya iji weghachi akpụkpọ ahụ, wepụ mma wrinkles na scars, ebe o nwere triglycerides. Mmanụ dị mma maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ọ bụla, na-etinye aka na mbara elu nke epithelium ngwa ngwa. A naghị akwado ya maka akpụkpọ anụ ya na pores dilated - na-ata ha ngwa ngwa.
N'ihe mejupụtara mmanụ cumin cumin, e nwere ihe ndị na-eme ihe banyere ọrịa antihistaminic. Ya mere, a na-eji ngwaahịa ahụ wepụ ihe ndị na-esonụ:
- ihe otutu;
- usoro mkpali;
- mmanu mmanu;
- peeling.
N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ụmụ nwanyị anaghị ajụ iji ngwaahịa a na-eme ihe na-edozi ahụ n'ihi na ísì ọjọọ na njirimara na-ere ọkụ mgbe itinyechara ya n'ọrụ.
Kedu mmanụ dị mkpa kacha mma maka ịhịa aka n'ahụ?
A na-eme ka ịhịa aka n'ahụ na-eji mmanụ ala na ụbara dị mkpa.
Maka akpụkpọ anụ, mmanụ kwesịrị ekwesị:
- almọnd;
- ube oyibo;
- mkpụrụ osisi sesame.
N'ihi mmanu mmanụ ka akwadoro:
- mkpụrụ vaịn ;
- jojoba.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị oke nlezianya, ọ ka mma ịkwụsị nhọrọ na mmanụ:
- almọnd;
- apricot kernels.
N'ihi na ikpochapu akpụkpọ mmanụ bụ ihe magburu onwe ya:
- ọka wheat;
- ube oyibo;
- mgbede uhuruchi.
Kedu mmanụ dị mkpa maka ahụ kachasị mma na usoro ịhịa aka n'ahụ, dabere na mmasị onwe onye na ụdị anụ ahụ.
Nwanyị ahụ n'onwe ya kpebiri ụdị mmanụ kachasị mma maka ebumnuche ịchọ mma. Ma mgbe ị na-ahọrọ ọ bara uru ịṅa ntị na ịjụ ọgwụ, ma ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ - ị gakwuru ọkachamara.