Prana bụ ike nke ndụ na Hindu, ya bụ, ihe na-akpali ihe niile dị ndụ. N'ihi ya, ihe na-adịghị mkpa bụ nri nke prana, ma ọ bụ na nkọwa ndị ọzọ site n'ikuku na anyanwụ. N'ihi ya, okwu ndị a nke ndị a bụ ndị na-eri anyanwụ na ndị Bretarians (site na Bekee - ume iku ume).
Nastesya anyanwụ?
Ndụ na-enweghị nri - ị chọrọ ịkwụsị ibu arọ? Ọfọn, mmadụ nwere ikike ime ihe ọ bụla masịrị ya na ndụ ya, ya mere, naanị anyị ga-ebu ụzọ kọwapụta ụzọ niile nke mgbanwe ahụ na-agbagha.
Dị ka pranoods (ndị na-emesi gị obi ike na ha anaghị eri nri anụ ahụ ma ghara ịṅụ mmiri!), Ịdị jụụ abụghị ihe mgbaru ọsọ nke ndụ, kama ọ bụ nanị nmalite ime mmụọ. Ụzọ nke ikpe ziri ezi, n'echiche ha, bụ site n'ịhụ mmadụ n'onwe ya, nghọta nke ihe mere anyị ji nọrọ n'ụwa a. N'ihi na pranoyoda bụ echiche dị oke mkpa nke "ebe a na ugbu a." Nke a bụ okwu dị mgbagwoju anya nke na-eji ya eme ihe n'asụsụ ya "àgwà ime mmụọ".
E nwere ọtụtụ ụzọ isi gbanwee ọtụtụ ihe na-enweghị isi, ma ha nile nwere otu ihe - iji mee ka obi sie gị ike na ị bụ otu ụbọchị. Mgbe mmadụ kwenyere n'ihe ọ bụla dị nsọ, ọ na-eme ya n'enweghị ihe isi ike. Na ihe ọzọ?
Nri nke "akwa" pranodov
Ugboro ugboro ekenyo video onyunyo na clinical "ọmụmụ" n'elu pranodami. Ha na-ese foto kamera na elekere elekere, ma e wezụga maka oge ndị ha zutere ndị ikwu ha, nara onyinye sitere na ha, dakwasị ha ma fesa na anyanwụ. O doro anya na ọ bụ n'oge a, n'ụzọ doro anya, n'amaghị ama, na prana bịara n'afọ ha ...
A maghị ụfọdụ ndị nọ n'ụwa karị: ndị na-achọsi ike maka udo na Brettarian onwe ha, ma ọ bụ ndị na-ekpughe ihe ndị dị mkpa. Ndị nke a ejiriwo nlezianya kpuchie onyunyo maka nsụgharị dị jụụ nke udo, nke, mgbe nile, ihe ejiri ntakịrị ihe. Ụfọdụ na-esi na ịjụ, ndị nzuzu ma ọ bụ karịa nwere ọgụgụ isi adịghị agọnahụ na mgbe ụfọdụ ha na-eri ntakịrị chocolate, vanilla pudding ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dị egwu.
Ka anyi chetara: ndi mmadu anaghi eri nri (ihe obula), ha adighikwa aṅụ mmiri (n'ozuzu!).
Ụdị Nne nzuzu ...
Ọ bụrụ na ị ka nwere ajụjụ, olee otu ị ga - esi na - agabiga ihe ndị na - adịghị mkpa, lelee onwe gị na enyo, mgbe niile. I nwere ọnụ, o nwere ire na ezé. Enwere ọnya nke esophagus gafere. Enwere afọ, eriri afọ, imeju, wdg. Enwere uzo maka ihe mkpofu ozo ... I chere n'eziokwu na nke a bu nani, maka ima nma? Nwoke na-etolite n'ogologo oge dị otú ahụ iji wepụ "nnweta" niile na-agwụ ike ga-abụ nanị nkwulu!
Ahụhụ onye ọ bụla na-egosi na ọ dị ọcha amabeghị ya, ma iwu nke ndu, nke na-ekwu na ọ dịghị ihe ọ bụla dị ndụ nwere ike ime n'enweghị nri na mmiri, agafewo ule ahụ kpamkpam.
Ndị ka "zụtara" na ihe ndị e ji mara ihe na-echere ndakpọ olileanya ma ọ bụ ọnwụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ bụ mmechuihu, mgbe ahụ iji gwọọ ihe ndị na-esi na ọbụna nkwụsị dị mkpirikpi agaghị ekwe omume. Ị nwere ike ịkọwa nke a n'ụzọ dị mfe.
Akụrụ bụ akụkụ dị oké mkpa, ihe ndị na-adọrọ adọrọ na-emetụta mmepụta nke homonụ dị iche iche, karịsịa ndị a tọhapụrụ na nrụgide. Nchegbu na- ebu ọnụ , na ibu ọnụ bụ nrụgide. Nchegbu ogologo oge bụ ntọhapụ nke ogologo oge homonụ nchekasị, gụnyere cortisol. Mbelata nke ugwu adrenal na-eduga na dystrophy nke ọrụ ha - cortisol agakwaghị adị!
Ihe ndị dị otú ahụ na-akpata nhụjuanya ma ọ bụrụ na ị na-agbanahụ ya.
Ihe nkwụsị aka
Ngwurugwu nke nkesa gị "maka" - gịnị mere ha ga-eji gha ụgha, n'ihi na nke a abụghị usoro azụmahịa? Oh, kwere m, nde mmadụ na-akpata nnukwu ego. Maka nzukọ na guru, ndị mmadụ "na-atọghe" gburugburu ọnụ, ma ọ bụrụ na ọ bụ ịghọta ihe ndị bụ isi nke nkà a. Na ọtụtụ awa nke nzukọ ọmụmụ ihe na ọtụtụ narị ndị na-ege ntị, kwa, akwụ uba.