Ịzụ nwa bụ oge dị mkpa na oge dị mkpa ná ndụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nne ọ bụla, nakwa nwa ya. Ọ dị na mmiri ara ehi na nwa ọhụrụ a na-enweta ma nri ma nchebe na-echebe, nke na-ekere òkè dị ukwuu n'iwepụta nsogbu nke nwatakịrị ahụ. N'aka nke ya, ahụ nke nne na-enye nwa ara na-enweta mmetụ nke glands mammary, nke dị oké mkpa maka igbochi mmepe nke kansa.
Nne ọ bụla na-eto eto kpebiri n'onwe ya ka ọ gafee oge iji zụọ nwa ahụ na mmiri ara ehi, n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ụmụaka niile na-atụ aro ka ha nọgide na-eri nri ruo ogologo oge o kwere mee, ma ọ bụghị ihe karịrị afọ 1.5. N'otu oge ahụ, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu na ọ ka mma ịkwụsị ịmị ara na afọ nke otu afọ, ebe ọ bụ na nwatakịrị ahụ nwere mgbatị nke mmetụta uche, nke nwere ike ịghọ nsogbu na-akpata nsogbu.
Esi esi enweta mmiri ara ara?
Maka nne ọ bụla, ọ dị ezigbo mkpa ịkwụsị inye nwa gị mmiri na oge na nri. Ndị ọkachamara na-eduzi (ndị na-ahụ maka ụmụaka, ndị mammologist) kwadoro ka ha rụọ ọrụ a nke nta nke nta, ya bụ, iji belata ọnụ ọgụgụ nke feedings kwa ụbọchị, ma dochie anya ha.
Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, nne kwesịrị ịchekwa naanị otu nri ara ehi kwa ụbọchị ma mee nke a tupu ị lakpuo ụra ma ọ bụ n'abalị. Ọ bụ n'okpuru ọchịchị a ka mamma mammary ji nwayọọ nwayọọ jiri nwayọọ nwayọọ belata mmepụta nke mmiri ara ara, nke ga - enyere aka nye nwatakịrị ahụ site ná nrụgide na - adọta na mmiri ara ara.
Na mgbakwunye na nke dị n'elu, a na-atụ aro ka otu nwanyị na-aṅụ mmiri na-erughị mmiri, na-eri galik, nke bụ ihe ngwọta na-egbochi ọgwụgwọ nke ndị mmadụ.
Kedu otu esi eme ka agha?
Ihe algorithm a kọwara n'elu nke mkpochapu nwatakịrị ahụ bụ ezigbo. Otú ọ dị, ná ndụ, ọ bụghị mgbe nile ma ọ bụghị mgbe nile ka ọ dịịrị onye ọ bụla. Ya mere, ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere ajụjụ: "Otu esi adọba mmiri ara ara ma mee usoro a n'ụzọ ziri ezi?".
Na nzaghachi n'ajụjụ a, ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwu na ọ dịghị mkpa iji mepụta agha, ọ bụrụ na nwanyị akwụsị ime nwa, ọ ga-apụ n'anya. N'okwu a, ọ bụrụ na mmiri ara ehi na-aga n'ihu, a na-enye nwanyị ọgwụ ọgwụ ọjọọ.
Ma ọ bụrụ na nwanyị kpebiri ịdọba ara ya aka, na-ahapụ ya n'ụzọ dị otú a site na mmiri ara ehi, mgbe ahụ tupu ya emee, ị ghaghị ịgbagha ya kpamkpam, ya bụ, ya efu. Dika iwu, nwanyi enweghi ike ime usoro a onwe ya, ya mere o choro onye inyeaka. Na ọrụ ya bụ di.
Iji mee nhazi a, ịkwesiri ịsa akwa nke nnukwu obosara. Mgbe ahụ nwanyị ahụ "gbagọrọ agbagọ" site na n'akụkụ niile, na-ejikarị ákwà ahụ sie ike karị. N'ọnọdụ a, ahụ dum site na axillae gaa n'úkwù ala kwesịrị ịmịgharịrị ma jisie ike. Ọ bụrụ na nwanyị mgbe enweghi nsogbu, ọ dị mkpa iwepu bandeeji ma gosipụta obi ya, wee tinye ya ọzọ.
Ogologo oge ole ka m ga-eji ụkwụ na-eje ije?
Ogologo okpukpu obi agaghị agafe awa 2-3 kwa ụbọchị. Dị ka ọ na-achị, nwanyị na-enwe ụbọchị 3-4, mgbe nke ahụ gasịrị, mmiri arama ara na-ebelata ngwa ngwa, mgbe ụfọdụ, a na-emechi lactation kpamkpam.
Ya mere, n'ime okwu ọ bụla ọ bụla nwanyị ahụ ji aka ya kpebie n'onwe ya, na-ebute ọrịa ma ọ bụ jiri ọgwụ na-egbochi lactation. Ma n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ndị dọkịta adịghị akwado ịme usoro a, e nwere ndị inyom ka na-enweta ụzọ dị mma ma dị irè iji kwụsịrị lactation.