Mmanụ aṅụ na-eyikpu maka ọnwụ

Ogologo ebe ọ bụ na a na-ewere mmanụ aṅụ dị ka ihe elixir nke ahụike na ịma mma ma ọ bụrụ na ị na-ele ya anya, mgbe ahụ, ihe ịtụnanya niile na-agafe. A sị ka e kwuwe, mmanụ aṅụ abụghị nanị mkpụrụ nke vitamin, ọ nwere enzymes, antioxidants, micro- na macro elements, acids, wdg. Ọ dịghị ihe ọ bụla dị ebube na nke a, na ọmarịcha mma nke oge niile na ndị mmadụ, ha kwanyere onyinye a nke okike ùgwù ma jiri ike na-eme ihe karịrị ike nke mmadụ. Taa, anyị ga-ekwu okwu banyere mmanụ aṅụ na-ejikpu maka ọnwụ ọnwụ, ihe ngosi maka ojiji, ọdịiche na, ala, contraindications.

Ejiri ejiji mee ihe iji lụọ cellulite, ma mgbe ọ nyesịrị ihe ndị si na ya pụta, ajụjụ ahụ bilitere ma mmanụ aṅụ ahụ ọ ga-enyere aka ịkwụsị ibu. A maara na na usoro nke ọ bụla, ụda ahụ na-ebelata site na ọtụtụ centimeters. Enwere nkọwa abụọ: ma mmanụ aṅụ na-agbaze abụba subcutaneous, ma ọ bụ naanị nchịkọta nke mmiri. Ma nke ahụ, na nke ọzọ, ọ bara ezigbo uru, ma na cellulitis, nakwa maka na-eto eto ma na-agbapụta azụ. A na- emezi ọgwụ ndị ahụ ugbu a n'ime ahụ site na iji ihe oriri oriri. Enwere ọtụtụ iwu maka itinye ihe:

1. E kwesịrị ikpo ọkụ ahụ: bat, ịsa ahụ ma ọ bụ bat.
2. Akpụkpọ ahụ kwesịrị ịdị ọcha. Jiri peeling ma ọ bụ scrub tupu ịchie.
3. Ogologo ihe nkiri ahụ bụ 30-35 cm, malite ịmalite n'úkwù, na-agagharị n'akpa aka ekpe, wee laghachi n'úkwù ma kechie ụkwụ aka nri.
4. Ikwesighi igbanye ogwe aka na ihe nkiri, ebe enwere ihe ize ndụ nke imebi mgbasa.
5. Mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ na mmiri ịsa ahụ ruo okpomọkụ!

Nsonaazụ

Mgbe nchara nke mbu, ị ga-achọpụta na akpụkpọ ahụ aghọwo ihe na-agbanwe agbanwe karị, ewepụla ihe ndị dịpụrụ adịpụ, agba dịwanye mma, na velvety a ma ama apụtawo.

Iche-iche

Maka ihe nro nke mọstad na- ewere mmanụ aṅụ na Mọstad na ntụ nke 2: 1, ebe a ga-eji mmiri mee ka uzuzu dị ọcha. Gbano ihe niile ka ha dịrị n'otu ma tinyekwa akpụkpọ ahụ. Ọ bara uru ịga maka ịgagharị ma ọ bụ omume maka ka mma.

Ị nwekwara ike ịmechie mmanụ aṅụ na mmanụ ndị dị mkpa, ma ebe a, ị nwere nlezianya: ebula osisi na mmanụ, n'ọtụtụ buru ibu, ha nwere ike ịgba ọkụ ahụ. Na 5 tablespoons. mmanụ aṅụ anyị na-ewe 3 tụlee mmanụ dị oké mkpa, kacha mma coniferous ma ọ bụ citrus. Mix na itinye.

Mee ka usoro nke metabolic dịkwuo na nrugharị ọbara na-erugharị na mmanụ aṅụ. Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka anyị nwee obere ose chili. l. na 5 tbsp. l. mmanụ aṅụ. Anyị na-akpalite ihe nile, anyị na-etinye ya ma dinara ruo otu awa iji zuru ike na uwe ndị na-ekpo ọkụ.

Mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma

Na bat ma ọ bụ sauna akpụkpọ ahụ anyị na-aghọ ihe kachasị ike ịmịnye nri, dịka a na-ehichapu ma na-emeghe, ahụ ọkụ ahụ na-amụba, nke pụtara na oge a bụ oge kacha mma maka mmanụ aṅụ na-eyiri afo, ebe kachasị mma. N'ihi na ị na-eyiri, ọ bụghị naanị na ị ga-anagide cellulite, kama ị ga-ekpochapụkwa ọtụtụ njedebe. A ghaghị ime akwa mmanụ aṅụ na bat ahụ tupu oku ikpeazụ, nke ahụ bụ: ị na-aga ịsa ahụ maka minit 10-15, gaa ịkwaa ahụ, ṅụọ tii ma laghachi. Ya mere ugboro 4. Mgbe ọpụpụ nke atọ, kechie mmanụ aṅụ, nọdụ ala nkeji 15-20, wepụ ihe nkiri ahụ, saa ahụ n'okpuru ịsa ahụ ma laghachi na bat ahụ. Ma ọ bụ na mmanụ aṅụ na-enyere aka ma ọ bụ, ị ga - ahụrịrị mgbe ị gachara usoro mbụ.

Contraindications:

• ọrịa shuga;
• obi mgbaghara;
• ime ime;
• ọrịa gynecological;
• akụrụ akụrụ;
• enweghi ahuhu na mmanu ma obu usoro ndi ozo.