Ihe kacha atọ ụtọ, ọnụ na rosy, ikekwe, nwere ike ịbụ ọkụkọ na oven. Ngwakọta a dị mfe ma dị mfe ịkwadebe, ọ dịghị achọ nkà ịkụzi pụrụ iche na ihe ọmụma, mana ọ bụ ezigbo maka nri abalị mbụ n'ụbọchị izu ụka na tebụl oriri.
Kedu esi esi esi ọkụ ọkụ na oven?
Ọ bụrụ na ị esetịbeghị ọkụ ọkụ na oven ma ọ bụ na arụpụtaghị enwe obi ụtọ na gị, chọpụta iwu na ihe nzuzo ndị ga - enyere gị aka imelite ma ọ bụ mụta otu esi esi nri nnụnụ:
- A ghaghị ebu ụzọ rie nri n'ime ihe oriri na ose.
- Maka ihe na-atọ ụtọ na-etinye ngwaahịa ahụ na aka ma ọ bụ foil, na mmiri na-enweghị òkè ha na-aṅụ site n'oge ruo n'oge site na ndị na-aṅụ mmiri.
- A na-ejikọta nnụnụ ahụ mgbe niile na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mushrooms iji nweta nkwupụta ụda nke mbụ.
- N'ime ngwa nri na oge, ihe a na-ejikarị eme ihe bụ ose, curry, turmeric, ihe na-esi ísì ụtọ nke ahihia (oregano, basil, marjoram, wdg).
- Ọ bụrụ na ị maghị ole ị ga-esi mee ka ọkụkọ siere gị ọkụ, mgbe ahụ, mgbe ị na-esi nri nke anụ ahụ dum na nkeji iri na ise, a na-edebe efere ahụ n'ogo kachasị okpomọkụ, wee belata okpomọkụ ruo 180 degrees ma mee ya ruo mgbe ọ na-anọpụ iche mgbe a na-emegharị ihe ọṅụṅụ mmiri. Maka oke nnunu, awa 1 ezuola. A na-eziga achịcha na oven maka ihe dị ka elekere hour 180-200.
Ngwakọta ọkụ na oven
Ngwakọta ọkụ ọkụ dum na oven - ihe ngwọta dị mma maka imewe nke okpokoro ọ bụla. Dabere na enwere oge n'efu, ndidi na nkà, naanị ị nwere ike ịjupụta ya na nri ahọrọ ma ọ bụ, na mgbakwunye, wepu ọkpụkpụ niile, nke ga-eme ka nri ahụ bụrụ ihe mbụ, ọmarịcha. Na-echeghị oge maka ịkwọ ụgbọ, akụkụ isii nke efere ga-ewe 2 awa.
Efrata:
- ọkụkọ - 1 ibe;
- sie osikapa - 200 g;
- akpọrọ apricots, mịrị na prunes - 100 g;
- garlic - 3 ezé;
- mmanụ - 50 ml;
- oge.
Nkwadebe
- Anwụrụ anụ ahụ a kwadebere na-etinye ya na ngwakọta nke ahọrọ ngwa nri na garlic na bọta, n'aka ekpe ruo ọtụtụ awa.
- Ejicha osikapa na sliced a mịrị amị mkpụrụ, oge ma dina n'ime afọ, nke a na-ejikọta ya na ezé.
- Ime ihe ọkụkọ na oven maka awa 1.5.
Chicken na apụl na oven
Ndị na-akwado ihe dị iche iche na-atọ ụtọ ga-amụtakwu otú ị ga-esi mee ka ọkụkọ n'ime ọkụ na apụl. Ọ ka mma ịhọrọ mkpụrụ osisi nke mkpụrụ obi ụtọ ma dị uto nke dị mkpa ka a saa ya, kpochapụ mkpụrụ osisi na osisi ma bee n'ime nnukwu mpekere. A na-ejikọta apple uka na citrus ma ọ bụ garlic ezé. Ịmepụta ọgwụ maka isii ga-ewe 2 awa.
Efrata:
- ọkụkọ - 1 ibe;
- apụl - 1 n'arọ;
- garlic - 3 ezé;
- mmanụ, mmanụ aṅụ na utoojoo ude - 50 g;
- cinnamon, seasonings.
Nkwadebe
- A na-akwado anụ nnụnụ ahụ, na-ebugharị ma na-etinye ya na mkpụrụ osisi galvored.
- Ghicha onye ahu na ngwakota mmanu na ude mmuo na mmanu mmanu ma tinye ya n'osisi ogwu nke ihe ndi ozo ozo.
- Kwadebe ọkụkọ na oven maka awa 1.5.
Chicken na soy sauce na oven
Ntụziaka na-esonụ maka ọkụkọ na oven bribes ndị nwunye ụlọ ya mfe na àgwà mara mma uto mara. The yak na-aghọ ihe dị ịtụnanya jikọrọ ọnụ na zuru okè kwekọrọ na ihe ọ bụla garnish mgbakwunye ma ọ bụ naanị na akwukwo nri slicing. Ọ bụrụ na ị na-esi nri ara, mgbe ahụ, ọ ka mma iji kpuchie ya mgbe ị na-asa ya na mmiri. Iji dozie nri maka mmadụ 6, ọ ga-ewe naanị awa.
Efrata:
- akpa, ụkwụ ma ọ bụ apata ụkwụ - 1 n'arọ;
- soy ihendori - 80 ml;
- Balsamic mmanya - 20 ml;
- mmanụ aṅụ - 70 g;
- ginger - 1 teaspoon;
- garlic ezé - 4 pcs.;
- ngwa nri.
Nkwadebe
- A na-eme ka anụ ahụ sie ike na garlic garlic na ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ maka ọtụtụ awa.
- Debe mpekere na ebu ma zipụ minit 40-50 iji mee ihe na 200 degrees.
Chicken na French na oven
Nri ụtọ na ọnụ-mmiri bụ ọkụkọ na chiiz na oven na French. E nwere ọtụtụ ụdị dị iche iche nke ụdị nri a, na-atụ aro ka ị na-eji tomato ọhụrụ ma ọ bụ akwụkwọ nri ndị ọzọ, nke na-eme ka ọ bụrụkwuo juiciness ma na-eme ka ahụ dị ụtọ. Ndị na-esonụ bụ usoro nchịkọta bụ isi nke ị nwere ike ịgbanwe na nghọta gị. 5 servings ga-adị njikere n'ime awa 1.5.
Efrata:
- Fillet nke ọkụkọ - 1 n'arọ;
- bulbs - 250 g;
- gbazere na chi siri ike - 500 na 200 g;
- Mayonezi - 100 g;
- garlic ezé - 4 pcs.;
- elu, ngwa nri.
Nkwadebe
- A na-akụri mkpụrụ osisi Fillet n'okpuru ihe nkiri, oge a na-eji eme ihe na aka ekpe ka ọ bụrụ mmiri.
- Mix na ude cheese na garlic shavings, herbs, Mayonezi.
- Na nnukwu efere na-etinye eyịm, na n'elu anụ ahụ, nke a na-ejikọta ya na cheese cheese ma fesa ya site na cheese siri ike.
- Mgbe minit 40 nke bred na ogo 180, otu ọkụkọ na-ekpo ọkụ n'ime oven ga-adị njikere.
Chicken n'ime ite na oven
Ọzọ, ị ga-amụta otú e si esi nri na-atọ ụtọ na ọkụkọ na oven na otu ma ọ bụ karịa pots. Site na mmiri dị otú ahụ, ọkụkọ na-enweta uto na-enweghị atụ, a pụkwara itinye efere na nri nri, ebe ọ bụ na ọ nwere ezigbo calorie. A na-eme mgbanwe ma na piquancy n'ọnọdụ gị. 4 servings ga-adị njikere na otu awa.
Efrata:
- ọkụkọ (anụ ahụ) - 800 g;
- poteto - 8 pcs.;
- carrots na eyịm - 2 PC.
- garlic ezé - 4 pcs.;
- mmiri esi mmiri - 400 ml;
- Nri, herbs.
Nkwadebe
- A na-egbutu ihe niile a na-etinye n'ime ihe ndị dị nhata ma na-agbasa na ite, na-ekpokpo ọkụ na oseose.
- Wunye ọdịnaya nke isi mmiri, kpuchie ya.
- Mgbe minit 50 nke languor na 190 ogo ọkụkọ na akwụkwọ nri na oven ga-adị njikere.
Chicken na mushrooms n'ime oven
Nhọrọ ọzọ maka nri dị mma bụ ọkụkọ na ndị ọkachamara na oven. Ihe ndị ahụ na-eme ka ha kwekọọ na ibe ha, na-eke n'eziokwu n'egwuregwu eze. I nwekwara ike iji ohia ndi ohia, nke ga - emetuta ihe oma ya, mee ha ka ha di nma karia. Iji mee maka mmadụ 6 ọ ga - ewe 2 awa.
Efrata:
- ọkụkọ - 1 ibe;
- ndị ọkachamara - 500 g;
- eyịm - 200 g;
- nduku - 800 g;
- oge.
Nkwadebe
- Nnụnụ a na-egbute jupụtara na salted yabasị na mushrooms, gbanye ya ma tinye ya n'ite mmiri na peeled, sliced na oge nduku.
- Mgbe 1 hour nke mmiri na ogo 200, ọkụkọ na oven ga-adị njikere.
Shish kebab si ọkụkọ na oven
Chicken on skewers in oven will allow you to enjoy a shish kebab taste, when there is no way to out on the nature. Na mgbakwunye, nke a na-eme ka nri anụ ahụ dị iche iche na oriri, na-agbakwụnye ya ihe omimi na ihe ọhụrụ. A ga-etinye mmiri iji zere ịgba chakoo tupu i jiri minit 30 mee mmiri. Ngwaahịa a kapịrị ọnụ ga-ezu maka òkè 4.
Efrata:
- pulp nke ọkụkọ - 800 g;
- Mọstad, ihe ọṅụṅụ lemon na abụba ihe oriri - grams 40 nke ọ bụla;
- garlic - 4 ezé;
- ngwa nri.
Nkwadebe
- A na-ekpocha ọkụkọ otu awa n'ime ngwakọta nke ose.
- Kegide nsị skewers ole na ole ma gwakọta ya na mpempe akwụkwọ ahụ na mpempe mmiri ruo mgbe ọ ga-adị ọcha.
Chicken na kalama n'ime oven - uzommeputa
Ọkụ na-esi ísì ụtọ na ọkụ na- esi ísì ụtọ na oven na eriri na- arụ ọrụ nke ọma na-akpụzi ozu ya gburugburu gburugburu - nrọ nke onye ọ bụla nnabata na ndị na-ekere òkè na oriri ahụ. Enwere ike ime nke a ma ọ bụrụ na ị kwadebere efere na ncha ma ọ bụ, dịka dị na nke a, na karama. Ọ bụrụ na akpa ahụ jupụtara na mmiri, biya ma ọ bụ mmanya. Maka awa 2 6 servings ga-adị njikere.
Efrata:
- anụ ọkụkọ - 1 ibe;
- ihe a na-etinye na ya, akwụkwọ a mịrị amị, otu karama biya.
Nkwadebe
- A na-ehicha akwụkwọ ọkụkọ ka ọ bụrụ oge ị ga-eri nri na aka ekpe maka ọtụtụ awa.
- Ghaa ¼ nke ihe dị n'ime karama ahụ, gbanye ahihia, ma tinye n'olu nke anuoriri.
- Wụnye usoro ahụ na tank mmiri na mmiri na ala dị ala nke ngwaọrụ ahụ wee kwụrụ oge elekere 200.