Ọtụtụ na-echegbu onwe ha maka ibu arọ, karịsịa na mpaghara nke hips na afo. Belt maka ọnwụ na-efu nwere ike ịnagide nsogbu a. E nwere ụdị isi abụọ dị otú ahụ:
- akpụkpọ ụkwụ na-akpụ akpụ maka ụkọ ọnwụ;
- belt - a sauna maka arọ ọnwụ.
Akpụkpọ ụkwụ massage maka ọnwụ
Ngwa ndị dị otú ahụ nwere ọtụtụ ngwa ngwa ịhịa aka n'ahụ vibro na ụzọ dị iche iche nke ihe. A na-ekwenye na belt ịhịa aka n'ahụ maka ọnwụ "na-akụda" mkpụrụ ndụ abụba. Ọ na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa na ebe ịhịa aka n'ahụ, na-enye drainage lymphatic. N'ihi nke a, elu akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ihe dị mma ma na-agbanwe agbanwe, a kpochapụrụ mmiri na-abawanye. Ọ dị mkpa ịmata ọdịiche nke nhichapụ nke mmiri dị n'ahụ site na ahụ, nke ụdị ngwaọrụ ndị ahụ nwere ike inye ma kpochapụ abụba.
Ụfọdụ ụdị nke belt ịhịa aka n'ahụ, na mgbakwunye na vibromassers , nwere ihe dị ebube. Ha, dị ka ndị na-emepụta na-ekwu, nwere mmetụta dị mma n'ebe dị omimi nke abụba dị n'anụ ahụ, na-enye aka na njedebe ya.
Otu n'ime ụdị ihe a na-ahụkarị nke eriri aka na-eme ka ọ bụrụ ihe na-abaghị uru, bụ ihe mgbochi. Dịka, ndị ọrụ a na-edozi ya dịka eriri maka ọzụzụ nke pịa.
Ụkpụrụ nke ọrụ ya yiri ọrụ nke usoro physiotherapy, nke na-enye aka site na mgbaaka eletriki na-eme ka akwara nwee nkwekọrịta. Ụdị belt ndị ahụ na-enye ụdọ n'elu uru ahụ n'ejighị itinye aka gị. Nke a dị irè ma dị irè maka ndị mmadụ na-ebigharị mgbe ọnyá gasịrị. Otú ọ dị, mgbe ị na-ahọrọ eriri dị otú a maka ọzụzụ, ọ dị gị mkpa icheta na ọzụzụ ọkụ na ịzụ anụ ahụ - 2 usoro dị iche iche. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọnụnọ nke ahụ ike dị ike adịghị ekwenye na enweghi abụba. Ya mere, ọbụna ọzụzụ dị ogologo kwa ụbọchị na ngwaọrụ dị otú a apụtaghị na ọ ga-eduga na nsonaazụ dị mma ma nwee mmetụta siri ike nke ịdalata.
Enwụrụ ọkụ n'anụ ahụ na-eme naanị mgbe calorie dị ụkọ. Na eriri a maka ọzụzụ nke afọ nwere ike ime ka uru ahụ ghọọ ụda ma sie ike. Ya mere, ya na ezi nri nke eriri nri na iji eriri ahụ mee ihe, ihe ndị a ga-esi na ya pụta ìhè. Otú ọ dị, echefula na ọbụna ndị na-eme egwuregwu na-enweta usoro ọmụmụ physiotherapy na egosi na n'okpuru nlekọta nke ndị ọkachamara ahụ ike. Ya mere, anyị na-eji nlezianya na nlebara anya na usoro ndị dị otú a.
Belt-sauna maka ọnwụ na-efu
Thermopoils na belt-saunas na-egosi nhụjuanya nke ụkọ ọnwụ site na ịmalite ikpo ọkụ ahụ na mpaghara mpaghara ma na-agba mmiri mmiri.A na-emekarị ha maka hips, afo, ma ọ bụ azụ. N'ezie, mmetụta a na-ahụ anya nke ngwa mbụ nke ngwaọrụ dị otú ahụ bụ. Mgbe ụfọdụ, a na-enweta nsonaazụ dị ịtụnanya na cm ole na ole, karịsịa na mpaghara nkịrịchi. Tupu ịhọrọ ụzọ dị otú ahụ maka ịdalata, ọ dị gị mkpa iji nlezianya ghọta ụkpụrụ omume na arụmọrụ zuru oke nke ahụ gị.
Nrịbawanye nke okpomọkụ nke anụ ahụ n'otu mpaghara na-ewepu mmiri site na ebe a
Tụkwasị na nke ahụ, a ghaghị icheta na mmetụ dị elu nke na-agbapụta oge na ọnọdụ okpomọkụ na mpaghara ụfọdụ nwere ike imebi ahụ ike. Karịsịa, nke a na-emetụta ntanetị akwa maka ọnwụ, na-arụ ọrụ na eletrik. Ọrịrị dị elu nke okpomọkụ na afọ na nchịkọta abụghị naanị mmetụta ntụgharị uche. A sị ka e kwuwe, usoro ịba ụba dị elu bụ ihe ọ bụla karịa mmeghachi omume nke ahụ ka ọ bụrụ nrụgide, oké okpomọkụ dị oke elu, ngbali iji mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ. N'aka nke aka, ihe di otú a nwere ike ime ka ihe nari centimita buru ibu, na nke ozo - o bu ihe ojoo n'obi, afo na pelvic.
Mgbe ị na-ekpebie ịhapụ ibu arọ, ọ dị mkpa ka ị cheta ihe ọjọọ na-esi na usoro ndị na-egbuke egbuke na-eche ma chee banyere ahụike gị.