Nri nke onye na-ese ihe na-ezo aka nri ihe oriri na ọtụtụ ndị anaghị eche na a ga-eri ya. Na-ejikarị tọọ ụtọ nke nri a na ọgazị, oke bekee, toki na ọbụna anụ ezi. Akụkụ dị oké ọnụ ahịa nke anụ ahụ bụ ọdụ, bụ ebe a kwadebere efere mbụ. A na-eji nri na-eme ihe dị ka ihe ndị ọzọ na-emekarị maka anyị ma site na ya anyị na-akwadebe meatballs, cutlets, akwụkwọ na efere ndị ọzọ.
Ọ bara uru ka mmadụ rie anụ beaver?
N'adịghị ka ụmụ anụmanụ ndị ọzọ, onye ahụ na-akpa ákwà adịghị enwe mmetụta nke ọrịa ndị nwere nje ndị dị ize ndụ nye ụmụ mmadụ. Ebe ọ bụ na nri ndị a na-eri nanị na ihe ọkụkụ, anụ ha nwere ọtụtụ vitamin, mineral na ihe ndị ọzọ. Banyere ma ọ bara uru maka ịba anụ iji gwa ndị dị otú ahụ:
- N'iburu eziokwu ahụ na anụ na-eri nri naanị osisi, ngwaahịa ahụ enweghị ọtụtụ abụba. Enweghị ihe oriri dị ka calorie dị elu, n'ihi ya, e nwere calorie 146 kwa 100 g.
- Ihe mejupụtara nke ngwaahịa a gụnyere ihe dị ka pasent 20 nke protein ahụ, nke dị mkpa maka onye ọ bụla.
- Eji anụ beaver bụ iji abụba abụba, nke a nwere ike iji mee ihe maka ịghaghachi azụ. Na ndi mmadu ndi ogwu na-eji ya eme ihe banyere oria di iche iche. Ma abụba nke anụmanụ a na-ewepụta ihe toxins sitere na organism na nsị nri. Jiri ya maka oyi, n'ihi na ọ na-anagide ụkwara. N'inye ikike ime ka anụ ahụ dị nro, ndị na-agwọ ọrịa na-akwado ya na psoriasis . Enwere ike iji abụba abụba dịka ihe mgbochi ọrịa akụrụ. Ị nwere ike itinye ya na akpụkpọ ahụ n'ihu ọnyá, ọnyá na ọkụ, nakwa na ọ ga-enye aka wepụ ihe mgbu na nkwonkwo.
N'aka ndi mmadu, adighi ekwu otutu uru nke anu aru, dika mmiri ya. Ngwọta a na-ewu ewu na ndị na-agwọ ọrịa n'ọtụtụ mba.
A naghị aghọtacha ihe bara uru nke anụ na-eri nri, ya mere, a ga-aga n'ihu na ndepụta ahụ.