Ahịa vinaigrette na peas - uzommeputa

Ugbu a, e nwere ọtụtụ ntụziaka dịgasị iche maka isi nri vinaigrette na mgbakwunye nke ihe ndị na-adịghị mma, na anyị amalitela ichezọ ihe kwesịrị ịtọ salad ahụ n'oge ọrụ ya.

Ma, dị ka ha na-ekwu, ihe ọhụrụ ọ bụla bụ agadi echefuru. Anyị na-enye ntụziaka maka nkwadebe nke vinaigrette mara mma na peas, nke ga - enyere aka na - atọ ụtọ salad ọdịnala, ma ga - abụ ihe ndabere maka nchịkọta nri nchịkọta n'ọdịnihu.

Esi esi esi nri nke ndi kpochapu na peas na cucumber - uzommeputa?

Efrata:

• tubers potato - 350 g;
• table beetroot - 350 g;
• carrots - 220 g;
• pickled cucumbers - 220 g
• akpa peas - 180 g;
• mmanụ oriri;
• eyịm ma ọ bụ eyịm green - 180 g;
• nnu.

Nkwadebe

A na-esi ya beets, potato tubers na carrots ruo mgbe ọ dị njikere, mma na kpochara. Mgbe ahụ, belata akwụkwọ nri na obere cubes ma tinye ha na nnukwu efere. N'otu aka ahụ, kporo cucumbers na eyịm ma ọ bụ eyịm green.

Anyị na-etinye peas mkpọ, na-atụghachi ya na colander si brine, anyị na-eje ozi na efere na mmanụ na-esi nri, nwere ike ịdị ụtọ, na oge na nnu. Gbalie nke ọma, nyefee mkpụrụ osisi na-eme ka ọ bụrụ nnukwu efere ma jiri akwụkwọ dị iche iche chọọ mma.

Nri vinaigrette na peas na kabeeji - uzommeputa

Efrata:

• nduku potato - 380 g;
• okpokoro okpokoro - 320 g;
• carrots - 250 g;
• salted ma ọ bụ pickled cucumbers - 250 g
• peas mkpọ - 220 g;
• sauerkraut - 150 g;
• mmanụ oriri - nụrụ ụtọ;
• yabasị - 175 g;
• elu elu nke dil na pasili (nhọrọ) - nụrụ ụtọ;
• nnu.

Nkwadebe

Site na akwukwo nri nke vinaigrette na peas, poteto, carrots na beets, anyi kwesiri iweta njikere. Ọtụtụ mgbe a na-esi na mmiri sie ha. Ma, ị nwere ike ịbịakwute nsogbu ahụ n'ụzọ dị mma ma sie nri akwụkwọ nri maka di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ akpọọ nkụ na mpempe akwụkwọ. Ihe uto nke efere nke a, obi abụọ adịghị ya, ga-erite uru, na uru nke ọgwụgwọ dị otú ahụ doro anya. Akwụkwọ nri ga-ejide uru ha bara uru na vitamin niile.

A kpochare akwụkwọ nri ndị dị njikere ma kụkọta ya na eyịm na cucumbers ndị a kụrụ n'ime obere cubes. A na-ekwere na obere ihe ndị na-esi ísì ụtọ, ihe na-atọ ụtọ na salad. Anyị na-agbakwunye sauerkraut na peas, anyị na-esi ísì ụtọ na mmanụ ihe oriri, nnu na chopped herbs (ma ọ bụrụ na achọrọ) na mix.

Njikere itinye mmanya ahụ na salad salad ma jee ozi na tebụl.