Fillet nke toki na oven na foil

Gbalịa ka ị na-esi nri na-eme ka a na-esi na turkey na-esi na oven. N'adịghị ka cutlets, ọ bara nnọọ uru iji esi anụ anụ dị otú a, n'ihi na a na-echekwa ihe bara uru na ya.

Fillet nke toki na oven na foil na rosemary

Ọ bụrụ na ịchọrọ iju ndị ọbịa gị na ndị ị hụrụ n'anya anya, jide n'aka na ị ga-etinye ihe oriri a. Ọ ga-enye anụ ahụ dị ka ekpomeekpo pụrụ iche ma na-eme ka agụụ gụgụ ya.

Efrata:

Nkwadebe

Ntụziaka dị otú ahụ maka ndo na-etinye na oven na foil bụ ihe dị mma maka ndị na-amụta amamihe nke kichin. Ghichaa anụ ahụ nke ọma ma jiri nwayọọ jiri ya dochie ya. Mgbe ahụ fesaa fillet na rosemary, nnu, ose na ike ngwa nri n'ime ara nwa. Kechie ihe ndị a na-etinye na tebụl, tinye ya n'ime obere mmanụ elekere na-etinye ya na oven, nke okpomọkụ dị ihe dị ka 220 degrees. Nri anụ ahụ maka ihe dị ka minit 25, wee hapụ ya ruo awa ole na ole n'ime oven e mechiri emechi.

N'ụdị kefir fillet nke toki na foil

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche esi esi nri turkey na foil n'ụdị ụzọ ahụ na ọ bụ kemmiri ihe na ijuanya nwayọọ, nhazi a ga-enye gị ohere ịghọta nrọ gị.

Efrata:

Nkwadebe

Ya mere, ị nwere ike ime ma ọkpụkpụ turkey na azu ụta na mgbakwunye na oven. Na-asa anụ n'okpuru mmiri dị jụụ ma jiri mma dị nkọ, na-eme ebe nile n'elu ala. Ghichapụ ihe ọṅụṅụ ahụ site na ọkara nke lemon, jikọta ya na obere abụba kefir, nnu na oge ya na ngwa nri, na-agwakọta ya nke ọma. Tinye fillet na marinade a ma hapụ ihe dị ka awa atọ na akpa akara. N'oge a, ọ nwere ike ịtụgharị ozugbo. Mgbe ahụ, kechie anụ ahụ na mpempe akwụkwọ ma tinye ya na oven nke nwere ọnọdụ okpomọkụ nke ogo 200 maka ihe dịka minit 25.

Mpempe akwụkwọ na-eme ka a na-esi na turkey

Nri a na-atọ ụtọ bụ ihe zuru oke maka nri abalị ma ọ bụ nri abalị, na-egosipụta nkà ịkụzi gị dị ịrịba ama.

Efrata:

Nkwadebe

Bee ihe nkedo, na-enye ya odidi nke nnukwu akuku akụkụ anọ ma tie ya na mma mara ma ọ bụ karama pụrụ iche. Nnu na ose anụ, ma fesaa ya na garlic na griiz na mọstad na horseradish. N'etiti etiti anụ ahụ a na-eti anụ, tinye cheese na gralic na cheese. Nwee akwụkwọ mpịakọta fillet ma kechie ya nke ọma. Rie ya na ogo nke ogo 180 maka ihe dị ka elekere anọ nke awa.