N'oge na-adịbeghị anya, ịchọpụta ihe maka mgbatị dị arọ na-arịwanye elu, na-ekwe nkwa inye aka nyere anyị akalata ngwa ngwa na ịrụ ọrụ nke ọma. Onye ọ bụla n'ime anyị na-edebe ga-enwe ude maka ụkọ ọnwụ. Ma, ọ dị oke irè ma kedu ude maka ọnwụ dị oke mma maka gị? Ị nwere ike ịmụta nke a site na ikpe na njehie, ma ọ ka mma iche banyere irè ya ọbụna tupu ịzụrụ.
Kedu ihe kwesịrị ịbụ ude maka ụkọ ọnwụ?
Ka anyị kọwaa otu obere nuance nke ndị na-emepụta ihe na-echefu ịkọ banyere mgbasa ozi, na-eduhie ọtụtụ. Ude maka ọnwụ na-efu bụ onye na-eje ozi, ma ọ bụghị nke onwe ya. Kedu ihe nke a pụtara? Nke mbụ! Ọ bụrụ na ị na-eme ka ude na-enwekarị nsogbu na olileanya efu na ọ ga-ebibi abụba, ọ ga-abụ na ọ gaghị amasị gị. N'ihi na ude ahụ na-arụ ọrụ dị ka onye inyeaka maka mgbatị anụ ahụ. Nke a bụ ihe nchọpụta ndị ọkà mmụta sayensị America gosipụtara.
N'oge nnwale ahụ, ụmụ nwanyị kewara abụọ. Ulo oru abuo na-eme otu ihe omumu ahu ma gbasaa. Ma ndị inyom nke otu otu jiri ude mmiri na-egbuke egbuke, na ndị ọzọ na-emeso ya n'enweghị ya. N'ihi ya, dịka nsonaazụ nke nha ahụ si chọpụta na ìgwè nke ha na-ejighị ude ahụ furu efu 10 cm n'úkwù. Otu otu ebe tupu emega ahụ ụmụ nwanyị jiri etinyere ude ahụ n'úkwù n'úkwù, kewara ya na ihe 15 ọzọ. !! Ma ebe a, ọ dị mma ịchọrọ na n'oge nnyocha ahụ, a chọpụtara na mmetụta dị irè nke ude ahụ nwere ọdịnaya nke components nke aminophylline. Ọ bụ ihe na-ere ọkụ ma na-arụ ọrụ site n'itinye aka n'ahụ ahụ. Ya mere, usoro kachasị mma maka ịlụso ibu ibu bụ ude mmiri gwakọtara.
Kedu otu esi ahọrọ ude maka ụda ọnwụ?
N'ọdịiche nke creams na shelves nke ụlọ ahịa ọ bụghị ike na mgbagwoju anya. N'oge anyị enwere ọtụtụ ụzọ dị iche. Ịnweghị ike ịkpọ aha ọma kachasị mma maka ụkọ ọnwụ, n'ihi na ụzọ nke ịlụso ibu oke na nke ọ bụla n'ime ha dị iche. Ya mere, e nwere ọtụtụ ụdị creams:
- ìgwè nke mbụ gụnyere ngwaahịa lipotropic, nke a na-eme iji normalizing usoro metabolic na mkpụrụ ndụ ma meziwanye ahụ efe nke anụ ahụ;
- nke abụọ nke creams gụnyere ngwaahịa thermogenic, ha nwere ihe a na-akpọ okpukpu ọkụ nke na-eme ka ọ dị arọ, nke na-eme ka ọnọdụ ahụ dị elu, si otú a na-agba ọsọ usoro ahụ.
Akara ndị kachasị dị irè maka ụkọ ọnwụ bụ ụdị ndị a:
- Akpụrụ Isi (Lierac);
- Draine Minceur (Biotherm);
- Reflexe Mincceur (Lancome);
- Salin de Biosel;
- Phyto-gel Minceur (Sysley);
- Celluli-mpaghara;
- Phyto-Complexe Amincissant et Resorbant.
N'ezie, ihe kpatara oke ibu ji dị iche maka onye ọ bụla. Ya mere, na-atụ anya na ude nke nyere aka ịnagide ibu ibu nye enyi nwanyị gị, dị mma maka gị, emela ya. Ọ dị mkpa ịṅa ntị na ihe nchịkọta nke ude ahụ, nke kwesịrị ịgụnye, na mgbakwunye na aha ndị a na-apụghị ịghọta aghọta, ihe ndị e kere eke bụ ndị e mere iji lụba ụda olu. Ọ nwere ike ịbụ mmanụ mmanu, na, n'ozuzu, ihe ọ bụla nke citrus, mmanụ rosemary, mmanụ fennel, mmanụ ginger.
Ọtụtụ ndị na-achọ ịkwụsị ibu ma n'otu oge ahụ chekwaa, n'ihi na ude ahụ maka ịdị arọ
N'ọnọdụ ọ bụla, ude mmiri ahụ na-agbasi mbọ ike na-arụbiga ọrụ ókè nanị site n'ịrụ ọrụ ike na nri kwesịrị ekwesị. N'okwu a, ọ nwere ike ime ka mmetụta ha dịkwuo mma.