Ihe maka oke nfe

Ịdị arọ nke ahụ gị na-adabere na metabolism . Ọ bụrụ na metabolism na-enweta ngwa ngwa, abụba na ihe ndị na-ebufe mmanụ aṅụ na-adịghị etinye na ụlọ ahịa na-eri anụ, ma a tọhapụrụ ha ike. Ndị mmadụ na-eme ka usoro mgbochi metabolic accelerated na-aga n'ihu, na-arụsi ọrụ ike na mkpa. Iji dozie nsogbu nke ibu ibu, ịkwesịrị ịmepụta ihe ndị na-akpata acupuncture maka ọnwụ, bụ nke a na-ahụkarị n'ime eriri na n'afọ.

Ihe ndị na-eme ka ahụ dị njọ bụ ihe ndị Gris na ndị Gris oge ochie mụtara. Echọtara na ọ bụrụ na ọ bụ nkedo a na-ejikọta mpaghara mpaghara ndị a, mgbe ahụ, onye ahụ kwụsịrị ibu ngwa ngwa. Ndị ọzọ na-agwọ ọrịa oge ochie amụtala ime ka ihe ndị ahụ megharịa ahụ site n'enyemaka nke ịhịa aka n'ahụ. Mgbe ụfọdụ, na mpaghara ụfọdụ, mmanụ dị iche iche na-esi ísì ụtọ, bụ nke a na-enye ohere ruo ogologo oge iji "jide" ụda olu ahụ.

Na nkà mmụta ọgwụ nke oge a, ndị ọkachamara na usoro ọgwụgwọ na-emegharị ahụ na-eji ma ịhịa aka n'ahụ na acupuncture . A na-ahọrọ usoro ọ bụla nke onye ọrịa ahụ n'otu n'otu ma dabere na mmekọahụ, afọ, ibu, atụmatụ metabolic.

Ihe na-arụ ọrụ na-echekwa ihe na-echekwa maka ọnwụ

A nabatara aha na-adịghị ọcha nke isi na nsọpụrụ ndị na-agwọ ọrịa Chinese, bụ ndị gwọrọ ọtụtụ puku afọ gara aga ma ọ bụ n'ebe ha nọ, ma na Chinese na Japanese.

Point maka oke nha Zu-san-li dị na ahụ na mpaghara ikpere. Iji chọpụta ya, ọ dị gị mkpa ịnọdụ ala n'ọnọdụ lotus, a na-agbanye ya n'èzí ikpere ikpere. A na-atụ aro ka ịhịa aka ebe a ruo ọtụtụ minit. Mbụ ị na-emegharị aka n'etiti etiti ahụ, mgbe nkeji iri abụọ na ise malitere ịmalite ịdị na-ekpughe ihe dị ka sentimita abụọ n'obosara. Mgbe minit 10 ọzọ, ị ga-eji nwayọọ nwayọọ malite ịhịa aka n'akụkụ ebe ịhịa aka n'ahụ ọzọ na mpempe akwụkwọ ole na ole, dị ka mpaghara mbụ ahụ.

Na afo kwa, e nwere ihe maka oke nfe, nke a na-akpọ Tian Shu. Ha na-abanye na bọọlụ ahụ, karịchaa, na akara nke dinara na pubis. Iji chọta ha, chee ebe dị n'akụkụ akara a dịka 5 cm gaa n'aka nri na aka ekpe. Ịkwado ha dị mkpa, dị ka ọ dị na usoro ntụpọ. Nsonaazụ na-abịa na izu abụọ, ma ọ bụ naanị na nkuzi kwa ụbọchị.