Salmonids (salmon, salmon pink, trout na ụdị ndị ọzọ) bụ ụfọdụ n'ime azụ ahịa ndị kasị baa uru bụ ndị bara uru maka nri mmadụ. E nwere ọtụtụ ụzọ dị mma isi na-esi nri salmon, nke otu n'ime ha na-esi na tebụl. Mgbe ị na-ahọrọ na ịzụta azụ, a ghaghị iburu n'uche na azụ azụ, dị mma, bara uru karịa eto eto, ọ bụ ezie na nhọrọ ikpeazụ bụ ihe a na-anabata.
Na-agwa gị otu esi esi nri salmon na oven. Anyị na-ahọrọ azụ mara mma na anya doro anya, na-esi ísì ụtọ, ọ ka mma.
Fillet nke salmon na foil, sie na oven
Efrata:
- ihe salmon (nwere ike iji akpụkpọ anụ mee, ma enweghi akpịrịkpa) - banyere 200-300 g kwa ọrụ;
- lemon;
- ahihia ọhụrụ (coriander, pasili, dil, basil, wdg);
- Ngwa nri maka azụ (oji na ose na-acha uhie uhie, anise na ndị ọzọ na-amasị gị, ị nwere ike ịkwakọta na-enweghị sodium glutamate, nnu na ihe ndị ọzọ na-anaghị edozi ahụ).
Nkwadebe
Anyị na-eburu azụ anyị na-ehicha ma na-atachasị, ya bụ, anyị na-ebipụ anụ ahụ site na n'akụkụ abụọ nke ụlọ ahụ. Nri salmon na-eji mkpịsị aka ya abanye n'ime iberibe obosara (ma ọ bụrụ na e nwere ọkpụkpụ - jiri nlezianya wepu). Na mpempe akwụkwọ anyị na-agbasa ngwa ngwa, ma ọ bụ ọtụtụ akwụkwọ nke greenery.
Site n'elu tinye otu mpempe akwụkwọ, fesa ya mmanụ ya ma tinye n'elu mpempe akwụkwọ lemon. Anyị na-ebu mpempe akwụkwọ ọ bụla na akpa dị iche iche ma tinye akpa ndị a na tray mmiri. Anyị na-etinye pan na oven, na-ama iwe na okpomọkụ nke ihe dị ka 180 degrees C. Ime nke 20-30 nkeji. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkụ anụ azụ ahụ, ịkwesịrị ịkwụsị usoro ahụ dịka etiti, kpughee akpa foil, wepụ mkpụrụ ndụ lemon ma weghachite akwụkwọ mpempe akwụkwọ ahụ na mpempe akwụkwọ na-ekpuchi na oven maka oge fọdụrụnụ.
Achịcha nke na-eri nri salmon, nke a na-etinye n'ime oven, jiri nlezianya sụpụta na ngwugwu ma tinye ya na efere nri ma ọ bụ na-efe efere. Mee mpekere nke lemon na elu.
N'ebe salmon mmiri dị mma ọ dị mma ijere osikapa nri , asparagus, poteto, ihe oriri na mkpụrụ osisi salad , mmanya ọcha ma ọ bụ mmanya pink, vodka, gin, whiskey, ihe ọṅụṅụ mmanya na-egbu egbu, mmanya biya.
Salmon, nke a na-eji esi nri na-esi nri
Efrata:
- salmon nke ọkara nha nke ruru 1 n'arọ - 1 pc.
- lemon;
- elu (pasili, dill, coriander, basil, rosemary);
- ala akọrọ nri maka azụ (lee uzommebe gara aga n'elu);
- yabasị - 1 pc.;
- carrots - 1 ibe;
- ụtọ ose ose - 2 pcs. agba dị iche (acha ọbara ọbara ma odo odo);
- poteto - 5 PC. nkezi nha;
- garlic - 2-3 cloves;
- ose na-acha uhie uhie;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Anyị ga-agbapụta azụ, wepụ ihe ndị ahụ, ghichaa akpịrịkpa ma kpochachaa ya. Oge na-esi ísì ụtọ, n'ime afọ anyị na-etinye na elu na listi abụọ nke lemon, na agba na n'akụkụ ọ bụla anyị na-eme ka 3-4 na-agafe na-emighị emetụta. Ọbụna, ma ọ dịkarịghị etinye alaka nke elu na mpempe akwụkwọ ahụ, tinye azụ ahụ ma bulie ya na mpempe akwụkwọ. Anyị na-etinye ngwongwo ahụ na salmon na tray na-asa ma zipu ya na oven dị ọkụ maka minit 25-30. Nri na okpomọkụ nke ihe dị ka ogo 180.
Akwukwo nri akwukwo nri di iche iche. Yabasị, nkeji sliced
A na-edozi salmon dị nro na efere nri, nke na-esote anyị na-eje ozi na akwụkwọ nri na stewed. Ma ọ bụ na ị nwere ike idina akwụkwọ nri na efere efere na mpekere salmon.