Nri na-enye ohere dị iche iche iji na-eche echiche ma na-egosipụta ọchịchọ ihe. Ị nwere ike ịmepụta efere ọhụrụ, dịka ọmụmaatụ, delicious desserts: achịcha na achịcha. A na - emekarị achịcha site na ogbe achịcha , ma bisikiiki anaghị adị mfe ime akpọ nkụ, e nwere mpempe ọkụ ọkụ - pancake achicha, uzommeputa maka eji megharịa ọnụ na custard dị mfe ịrụ. A na-akwadebe efere n'ọtụtụ dị iche iche: ighe pancakes , dozie ude, nakọta achicha ahụ. Nri a na-enye gị ohere itinye echiche efu: enwere ọtụtụ nhọrọ maka esi mee achicha pancake na custard.
Nri "Makovka"
Dị ka aha ahụ na-atụ aro, a kwadebere ejiji a na poppy - ọ bụ akụkụ nke ude. Ị nwere ike ịgbanwe uru dị ụtọ nke ihe oriri anyị ma ọ bụrụ na ị ghee pancakes na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri, ya mere, pancake achicha "Makovka" na onye nchekwa nwere ike inye ndị na-agụ calorie ọnụ. A na-edozi ude ahụ.
Efrata:
- akwa - 3-4 iberibe;
- ọcha anụ ụlọ ọcha - ½ iko;
- vanilla - 1 teaspoon;
- mmiri ara ehi dum - banyere 400 ml;
- ọcha wheat ntụ ọka na / s - 2-3 tbsp. ngwunye;
- "Ugbo" mmanu - 70 g;
- Poppy - ½ cup.
Nkwadebe
A ghaghị ịkụzi ntancha nke ọma, nke mere ka yolks nọgide na - enweghị ihe ọ bụla - nke ahụ bụ ihe anyị ga - achọ. E nwere ike itinye protein ndị ahụ na pancake mgwakota agwa. A na-eji mmanụ aṅụ na vanillin eme ihe na-eme ka mmiri ghara ịgwụ. Anyị na-agbanye 1/3 nke mmiri ara ehi, nwuo ma jiri nwayọọ nwayọọ wụsa ntụ ọka ahụ - a gaghị enwe lumps. Mgbe ngwakọta na-eme ka ihe dị iche iche, tinye mmiri ara ehi ahụ fọdụrụnụ na obụpịa ude - ọ ga-amalite ngwa ngwa ka o sie ike, mgbe ahụ wụsa poppy na mmanụ, jikọọ nke ọma ma hapụ ka ajụkwa.
Pancake mgwakota agwa
A na-emekarị achicha pancake na custard site na pancakes kpochapụrụ na mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji belata caloric oriri, jiri ọgwụ.
Efrata:
- mmiri ara ehi ma ọ bụ ọbara - 0,5 lita;
- shuga - 3-4 tbsp. ngwunye;
- ndị na-edozi na-akwụsị site na nkwadebe nke ude - 3-4 iberibe;
- akwa - 2 iberibe;
- nnu - 1 tuo;
- extra virgin olive oil - 50 ml;
- ọka wheat na / s - 0,3-0,4 n'arọ.
Nkwadebe
Anyị na-etinye ihe niile dị na nri ihe oriri ma dozie batrị pancake. Na enweghị igwe kichin bara uru, ndị na-edozi protein na nsen na shuga na nnu, wunye na mmiri ara ehi ma ọ bụ whey ma wụsa ntụ ọka ahụ maka iji mepụta oxygen. Na njedebe, wụsa mmanụ ma gwakọta ya ruo mgbe ị ga-agbanye. Na a na-ekpo ọkụ ma na-emepụta mmanụ (ọkacha mma ka oberibe abụba, ma ọ ga-ekwe omume ma mmanụ oriri) frying pan bake pancakes. Mee ka ha dị jụụ, mgbe ahụ na-ekpuchi ya.
Nchịkọta ihe nwere ike ịba uru
Ụdị ọzọ nke ngwakọta pancake bụ ihe bara uru. Achịcha ahụ ga-adịkwu ọkụ na obere caloric.
Efrata:
- ndị na-edozi na-akwụsị site na nkwadebe nke ude - 3-4 iberibe;
- akwa - 1-2 mbak;
- acha ọcha ọcha mepụtara na CIS mba - 2-3 st. ngwunye;
- Mmiri na-eme ka mmiri dị elu - 0,3 lita;
- nnu - 1 tuo;
- refined mmanụ odorless - 50 ml;
- dum ntụ ọka - 300 g.
Nkwadebe
Usoro nke ime pancakes bụ otu ihe ahụ: àkwá na ndị na-edozi na nnu na shuga (sugar na nke a anyị na-etinye
Ọ bụrụ na ịnweghị mmasị na poppy ma ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ, a kwadebere nke ọma na enweghi ike ịchọta ihe a, na-esi nri na-enweghị ya ma ọ bụ jiri ihe ọzọ na-eme maka ude ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịkwadebe achicha pancake na cherry na custard ma ọ bụ na strawberries, apricots. Ma ọ bụrụ na ị gwakọtara na mgwakota agwa na ude ahụ maka 2 tbsp. a spoonful nke koko ma ọ bụ tile nke gbazee chocolate, ị na-enweta a pancake chocolate cake na a custard - dịkwa ụtọ nke ukwuu.