A naghị enwe afọ ojuju ụmụ ọhụrụ mgbe ha na-aṅụ mmiri ara ara ma ọ bụ enwere ike ichegbu onwe ha. N'ụzọ bụ isi, nke a metụtara nrụpụta ikpeazụ na mmepe nke ọrụ nke usoro nsị. N'ihi ya, mgbe ọ na-azụ nri, nwa ahụ na-ebe ákwá, si otú ahụ na-egosipụta enweghị afọ ojuju na enweghị afọ ojuju.
Gịnị mere umuaka ji eti mkpu?
Ịkwa ákwá maka nwa amụrụ ọhụrụ bụ ngwá ọrụ iji mee ka ị mara nsogbu ọ bụla ma ọ bụ enwe mmetụta adịghị mma. Ọrụ anyị bụ ịghọta ihe mere nwatakịrị ji eti mkpu mgbe o risịrị nri, nakwa otu esi enyere nwata aka.
Ya mere, ọ bụrụ na nwa ọhụrụ amụrụ mkpu mgbe o risịrị nri, mgbe ahụ ọ ga-abụ na ihe kpatara ya bụ:
- Mmiri na-emepụta gas na eriri afọ. Na ụmụ ọhụrụ, usoro mmezigharị nke eriri afọ na-arụ ọrụ na-ezughị ezu. Ya mere, usoro nke iri nri, ịmịkọrọ ihe ndị dị mkpa ga-emebi. N'ihi ya, a na-emepụta ọtụtụ gas, nke na-agbatị loops nke eriri afọ na-eme ka ihe mgbu abdominal dị ka colic. Ke adianade do, nwa amụrụ ọhụrụ n'oge ingestion na-ekuku ikuku, nke na-edugakwa na ntinye nke mgbachi mgbaji.
- Enweghi mmepụta nke mmiri ara ara sitere na nne. Ke idaha enye emi, eyen eyen emi idịghe. N'okwu a, ịkwa ákwá bụ nsị nke agụụ.
- Overeating.
- Ọ na-arịa ọrịa nke ọnụ uzo ọnụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike bụrụ usoro mkpali na-akpata site na nsị. N'oge nri, iwe nke mucosa na-emetụta ya na nri na-eme.
- Usoro inflammatory, nke a na-eme n'etiti ya. Site na ịmalite ụdị ọrịa dị iche iche mgbe ị na-eri ihe, ọrịa mgbu na-arịwanye elu.
- Ma, n'ezie, ọ dịghị onye ọ bụla na-egbochi n'eziokwu na nwa na-atụ egwu ụda dị egwu, ụda.
- O nwekwara ike ime ka ịkwa ákwá, mkpuchi mmiri ma ọ bụ ike ọgwụgwụ, ọchịchọ ịrahụ ụra.
Gịnị ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-ama jijiji mgbe o risịrị nri?
Ọ bụrụ na mgbe ị na-azụ nri nwa ọhụrụ, mgbe ahụ maka mmalite, ọ dị mkpa iji mee ka ọnọdụ ahụ dị mma maka nwa ahụ. Ọ dị mkpa na ndị na-ede akwụkwọ, ndị na-ede akwụkwọ dị akọrọ, ọ dịghịkwa ihe ntinye n'ime ụlọ. Ọ bụrụ na ọ na - ekpo ọkụ - adịghị kechie nwa ahụ, na n'oge oyi, ọ dị mkpa ka ị ghara ichefu uwe dị ọkụ.
Ọ bụrụ na ntị ma ọ bụ ọnụ na-egbu ahụ, ị ga-akpọtụrụ onye na-ahụ maka ọrịa ụmụaka iji kpochapụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ. Iguzogide mkparita uka nke ndi na-achoghi ihe ndi ozo ga-abu ogwu nke ogwu na-emetuta ya, ma odi nkpa ka nne na-agbaso ihe ndi ozo maka ekwenye ekwenye.