Nri salmon na poteto

Gorbusha , dị ka otu n'ime ndị nnọchianya nke ezinụlọ na-atọ ụtọ salmonid, dị mma n'ụdị ọ bụla. Taa, anyị ga-amụta otú e si esi salmon pink na poteto, n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche.

Nri salmon na poteto na oven

Efrata:

• fillet nke salmon pink - 700 g;
• mmanụ olive - 1 tbsp. ùkwù;
• anụ ezi - 150 g;
• poteto - 500 g;
• acha uhie uhie - 200 g;
• eyịm green - 1 ụyọkọ;
• mmanya mmanya - 1 teaspoon;
• nnu, ose.

Nkwadebe

Nyochaghachi na ogo 200. My potato, dị ọcha, sliced ​​na wụsara mmanụ, oge tubers na nnu na ose na-etinye ha na grill maka nri. Ghaa poteto maka minit 20 ma gbasasịa n'elu anụ ezi anụ ezi ahụ. Hapụ ya maka minit 10.

N'elu ohiri isi site na nduku anyị na-agbasa salmon fillet, nke a na-eme na flavored ma na-ete mmanụ na foduru nke butter, ma weghachite efere na oven maka minit 20 ọzọ.

Stimon fillet gwụrụ na poteto fesa ya na ogwu na- acha uhie uhie , yabasị ma fesa ya na mmanya.

N'otu aka ahụ, ị ​​nwere ike ịkwadebe salmon pink na nduku na aka ahụ. Anyị na-etinye nlezianya azụ ahụ na nkedo nke nduku na-edozi ya, tinye 50 ml nke mmanya na-acha ọcha maka ekpomeekpo na esi nri maka minit 20 na ogo 200.

Casserole na salmon pink na poteto

Efrata:

• poteto - 800 g;
• bọta - 90 g;
• ude - 60 ml;
• leeks - 1 ibe;
• ntụ ọka - 50 g;
• mmiri ara ehi - 435 ml;
• fillet nke salmon pink (na-enweghị akpụkpọ anụ) - 600 g;
• nnu, ose - nụrụ ụtọ;
• grated siri ike chiiz - 65 g;
• dil.

Nkwadebe

Saa ma kpoo poteto ịkpụ n'ime obere iberibe ma sie ya na mmiri salted ruo mgbe ọ dị njikere. Anyị na-agwakọta tubers na bọta ma tinye pasent 60 nke ude.

A na-agbaze bọta nke fọdụrụ na saucepan na ighe ya na ose dị nro nke leeks maka ihe dị ka minit 3. Tinye ntụ ọka ahụ na yabasị ficha ya maka minit 2 ọzọ. N'ihe aghara agwụ, wụsa na mmiri ara ehi, na-akpali mgbe niile, iji zere ịmepụta lumps. Mee ka ihe oriri na-esi nri ọzọ ruo nkeji 4, ma ọ bụ ruo mgbe ọ ga-adị arọ.

Na ihe oriri anyị na-agbasa fillet azụ ma sie ya maka nkeji 3. Anyị na-ekesa azụ ahụ na ihe oriri na ala nke efere mmanụ a na-ete mmanụ. Site na n'elu kesaa poteto a kpochapuru ma fesa efere ya na cheese. Anyị na-etinye casserole na oven nke dị tupu 180 ruo 30 nkeji.

A na-akwadebe salmon salmon na nduku na multivariate dị ka ụkpụrụ ahụ si dị. Dụnye nnukwu efere nke ngwaọrụ ahụ, kesaa azụ azụ, kpuchie ya na poteto ma fesaa ya na cheese. Mgbe minit 40 na "Bake" casserole ga-adị njikere.