Nanị ụmụ nwanyị ga - ejikọta ọnụ, ọ bụghị nanị ịchịkwa nri ma ghara igwu egwuregwu! Ọtụtụ ndị na-achọ iji mpi maka ụkọ nke afọ, na-enwe obi abụọ. Ma ndị ọkachamara ekwuola ogologo oge na ọtụtụ n'ime ọgwụ ndị a adịghị arụ ọrụ! Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ n'ime ha na-eme ka ahụ ghara imerụ ahụ.
Mbadamba nkume iji kpoo afọ?
Ihe ka ọtụtụ n'ime ọgwụ ndị ahụ site na ụlọ ọrụ ndị na-emepụta ihe na-enye mmetụta na-adịghị ekwekọghị n'okike. Ụfọdụ na-agbaghasị mgbaze ma gbochie mmụba nke abụba na carbohydrates (ọ bụghị nfe ka ọ ghara imerụ ahụ ma jụ ịme "ihe ọjọọ"?). Ndị ọzọ na-ebelata agụụ site na-arụ ọrụ na etiti ụbụrụ dị na ụbụrụ ma bụrụ ọgwụ (n'ihi ya, anaghị ere ha na ụlọ ọgwụ ma machibido n'ọtụtụ mba). Ndị ọzọ na-abụkarị ihe ndị nkịtị na-enweghị ihe ọ bụla na mmetụta sitere na ha abụghị naanị karịa ịtụ egwu ụlọ mposi.
Chee echiche: na ịdị umengwụ na ịghara ịhapụ ndị mmadụ ka ha mee ihe dị adị, ndị na-emepụta mbadamba nkume ndị a na-enyo enyo ga-enweta ihe dị ka ijeri dollar 2.5 n'afọ. Mmetụta dị iche iche, dị ka a na-achị, ndị mmadụ na-amụta nanị mgbe mmalite nke nnata, na ahụmahụ onwe onye - ha dịkwa nnọọ njọ.
Nnyocha na-egosi na n'ọtụtụ ọnọdụ, mbadamba ụrọ ndị ahụ nwere mmetụta dị mma karị karịa placebo, ma mmetụta ndị dị egwu merụrụ ahụ ike nke akụkụ ahụ.
Mbadamba "Flat afo"
Ugbu a, ndị mmadụ na-amalite inwe mmasị na mbadamba nkume "Flat stomach", nke ị nwere ike ịzụta na ahịa ọgwụ, na n'otu oge ahụ - dị ọnụ ala. Na ha mejupụtara - naanị herbs, nke, n'ezie, bribes. Otú ọ dị, ndị na-anwaleworị ha, na-azaghachi nke ọma: mmadụ ole na ole jisiri ike idalata . "Flat stomach" - ọgwụ maka ọnwụ, nke na-enyeghị nsonaazụ na-egbuke egbuke.
Echefula na ọ dịghị onye dị otú ahụ nke na-enyeghị aka ịkwụsị egwuregwu dị arọ na nri kwesịrị ekwesị.