Enwere otutu avocados ndi ozo di nso na nso nso a, ya mere, ajuata otu esi eri nri uzo oyibo n'uzo ziri ezi, ka enweghi uru ya. Ihe ndi ozo na ihe osise banyere ihe omuma na iwu nke iri nkpuru a, anyi ga ekwu okwu a.
Kedu otu esi eri ube oyibo?
Ozugbo tupu nri, mkpụrụ osisi avocado kwesịrị ehicha ma kpochaa ya. E nwere ụzọ abụọ ụzọ ị ga - esi mee nke a.
Na nke mbụ, na ụzọ kachasịsịsị anya, a na-ekewa ndị na-enye iwu na ọkara, wepụ nkume ahụ, jiri mma jide ya, wee belata anụ ahụ n'ime ụlọ na bee na nke ọ bụla n'ime ha. A na-ekewapu osisi pulp n'ime lobules.
Na nke abụọ, na nke kachasị mfe, a na-egbutu ube oyibo na ọkara ma wepụ ọkpụkpụ ya. Na-enweghị iwepu bee, a na-egbutu anụ ahụ n'ime ibe ma ọ bụ n'ámá, wee wepụ ya na peel.
Kedu ka ị ga-esi na-eri ntụ ọka oyibo n'ụdị ọkpọ?
Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-eje ozi na usoro ị na-eri nri, ị ka nwere ike ịma ugboro ole i nwere ike iri nri ọka, ma zaa - ọ nwere ike ọ dịkarịa ala kwa ụbọchị. N'ezie, na ụdị mkpụrụ osisi dị mma kacha baa uru, ya mere na ya na-eri ma na-amalite.
Ụzọ kachasị mfe iji jee ozi ọhụụ ọhụrụ bụ ịkpụcha ya nke ọma. Ugbu a na Ịntanetị, ugbu a, ị nwere ike izute foto nke mma snacks sitere na avocados, nke a na-etinye mkpụrụ ya n'ụdị ifuru. Iji mee ka ifuru dị otú a dị nro: ọ bụ naanị iji kewaa mkpụrụ nke mkpụrụ osisi a kpochapụrụ dị ka mpekere dị mkpa ka o kwere mee, jiri nwayọọ na-akpụzi ha n'usoro, ma tụgharịa ha na gburugburu. Ube oyibo a ga-abụ ihe ịchọ mma ọ bụla salad na efere na-ekpo ọkụ.
Ọ bụrụ na ọ dịghị oge ị ga-eche banyere ije ozi dị egwu, dozie nri a na-achọkarị taa na ube oyibo, nke gunyere achịcha a ṅara n'ọkụ, mpekere nke avocado na ihe ọ bụla ọzọ: si na àkwá gaa azụ azụ.
Izu oke zuru oke na ọbụna mkpụrụ osisi chara acha dị mma maka ịme nri dị ka kpochapụ guacamole . Tụkwasị na nke a, avocados nwere ike ịghọ ihe ndabere nke nsị, nke nwere ike iwere ọrụ nke juputara agbanaka ma ọ bụ mgbatị salad.
Ọ bụrụ na ị naghị amasị nri ụtụtụ ma achọghị ịmepụta oge buru ibu na-akwadebe ha, mgbe ahụ nhọrọ kachasị mma ga-abụrịrị ire ụtọ. Avocados dịka ntọala maka oké mmanya na-enye afọ ojuju ma dị mma. Ekele maka uto na-anọpụ iche, n'ime usoro nke ụtụtụ smoothies na ube oyibo dị mma na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
Kedu ka o si dị mma iri nri ube oyibo iji mee ka ọ tọrọ ụtọ?
Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-akwado ụdị ederede ma ọ bụ uto nke ube oyibo ọhụrụ, ma kwụsị na nhọrọ dị mma maka efere ọkụ.
Ụzọ kachasị mfe iji "zoo" ube oyibo na desserts. N'ihi uru abuba na viscosity nke avocado pulp, ọ na-arụpụta ihe ndị dị oke egwu na-acha. Nri uto nke ube oyibo ga-eme ezigbo chocolate chocolate na ntụziaka nke uzo, truffles, ice cream na puddings.
Anụ nke ube oyibo bụ ihe ijuanya na ejikọtara ya na anụ, ma ọkụkọ na anụ ezi. E nwere ike ịmị mkpụrụ osisi ndị na-amị mkpụrụ, na ọkpụkpụ anụ, na anụ anụ na ọbụna meatballs.
Ọ bụrụ na ịchọrọ nri nke ga-ewe oge kachasị mma, mgbe ahụ, mepụta ihe mgbochi na-acha akwụkwọ ndụ site na ịkụ bọlịktị na obere ude, garlic, ihe ọṅụṅụ lemon na elu ka o detụ. Oge na-ekpo ọkụ onyinye ihendori na njikere!
Nhọrọ ikpeazụ bụ ube oyibo casseroles. Akụkụ anụ ahụ na-acha ndụ ndụ na-adabara maka ihe oriri na ọka, lasagna na efere ndị ọzọ, na-eje ozi dị ka ihe oriri maka efere.