Azụ ahịa ahịa na-ejupụta na ngwaọrụ dị iche iche na simulators nke na-enyere aka dozie ahụ ahụ, belata ịdị arọ ma gbapụta ahụ ike. Hulahup hoop na-ewu ewu n'etiti ngwaahịa ndị dị otú ahụ. Okpukpo nwanyi obula choro na o di mkpa iji nweta ya n'ulo. Otú ọ dị, iji weta nsonaazụ ndị ahụ mara ọkwa site n'aka ndị na-emepụta ya, ọ dị mkpa ịmara otú e si ahọrọ ezi hulaohup , ma, n'ezie, iji dozie ya.
Kedu otu esi ahọrọ hoop hoop?
Otu isi ihe dị mkpa na ajụjụ banyere otu esi eme ka ị na-ahọrọ ikpo ọkụ bụ nhọrọ nke ụdị ya:
- A gymnastic hulaohup . Nkume kachasị ama ma ama, nke a na-eji plastik ma ọ bụ ígwè eme ihe ma ọ bụghị ihe karịrị 400 g. A na-ezube ihe a maka gymnastics egwuregwu na ọ gaghị adaba maka idozi ọnụọgụgụ na ịdị arọ.
- Hulahup na-atụ arọ . Enwere ibu dị iche, ma ọ bụghị karịa 3 n'arọ. Ụdị mmegharị a dị mma maka ndị na-achọ ihe ịhọrọ hulauchup maka ọnwụ. Ụdị okpu a na-akwalite ịrụ ọrụ siri ike, na-eme ka obi dịkwuo elu ma na-eme ka ọbara gbasaa. Ịzụ ọzụzụ mgbe nile na ngụkọta ihe a ga-eme ka njikọta nke mmegharị dịkwuo mma na nlọghachite mgbanwe na spine. Ọ ka mma maka ịmalite ịhọrọ hoop ọ bụghị arọ karịa 2 kilogram. Mgbe ọnwa anọ gachara ọzụzụ, ị ga-enwe ike ịmalite ịdị arọ nke nkedo na 3 n'arọ.
- Hulahup-massager . Nkume a nwere n'ime roba ma ọ bụ bọọlụ plastik, ma ọ bụ miniature cylinders. N'ime otu nkeji, bọọlụ ndị a ga-emetụ n'ahụ ahụ ihe dị ka ugboro 3000. Mgbe ị na-ahọrọ ihe nlereanya, ọ ka mma inye ohere maka nhọrọ na bọọlụ roba. Mgbe ụfọdụ, na bọọlụ ndị ahụ, e nwere ndị dị ebube - a na-ewere ihe nlereanya a dịka ihe kachasị mma maka ịdịlata. Ekele maka ihe nlereanya a, ị nwere ike ọ bụghị naanị ime ka ọkpụkpụ na úkwù gị dị mma, kamakwa ka ọ dị mma, dịka ịmegharị aka na-eme ka ọ dị mma ịrụ ọrụ ma weghachi ọbara na akụkụ pelvic.
- Inflatable hulaohup, ma ọ bụ jimfluctor . Ọgbọ ọhụrụ nke hulaohup na-enye
ihe omuma nke nwere ike inyere aka na ọzụzụ nke otu òtù dị iche iche.
Ụfọdụ hulaohups nwere ọrụ ọzọ nke ịgụta ọnụọgụ nke mgbanwe ihu na calorie eji.
Na-ahọrọ egwu, ọ bara uru ịṅa ntị na ya dayameta. Ọ bụrụ na ị na-etinye hoop na ala, mgbe ahụ n'elu ya ekwesịghị ịdị elu karịa ọkwa nke etiti.
Kedu ka esi etigharị hoop?
Iji mee ka nkuzi nkuzi dị irè, ọ dị mkpa ka ị gbanwee ya nke ọma maka 10-15 nkeji ọtụtụ ugboro n'izu.