Ọ dịghị onye ga-aza azịza na-enweghị isi, n'oge awa ọ ka mma ịbanye maka egwuregwu. Ọ dabere n'ọtụtụ ihe, nke naanị mmadụ nwere ike ichebara n'onwe ya.
Mma
Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ imega ahụ nkịtị iji mee ka ahụ gị dịkwuo mma ma mee ka ụda olu dịkwuo elu, mgbe ọ bụla oge ga-eme maka nke a. Ndị na-agba ọsọ na-etinye ụtụtụ na mgbede! Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ bụ ọganihu n'ozuzu nke ahụ na obere mgbazi nke ọnụ ọgụgụ ahụ, ha abụọ nwere oke ntụsara ahụ.
Ebufu ibu
Ihe ọzọ, ọ bụrụ na ị nwere mmasị, mgbe ọ ka mma ịbanye maka egwuregwu iji welata ibu. Na nke a, a na-atụle ya na ọ ka mma ime na mgbede. Ọzọkwa, enwere ọtụtụ nkuzi nke mgbede: mmadụ nwere oge buru ibu, ma mgbe nile, dịka ọmụmaatụ, iji gbaa abụba, na-eme na igwegharị ma ọ bụ na-emega ahụ, ọ na-ewe dịkarịa ala minit 40. Ke adianade do, ọ dị mkpa iji na-amụ ihe dịkarịa ala ugboro 3-4 n'izu. Ọ dị mfe ịhazi maka ịzụ oge mgbede gị, ọ bụghị ụtụtụ.
N'ezie, ọ bụrụ na ọ dịghị oge na mgbede, ma e nwere ụtụtụ - biko, ị nwere ike ime ya n'ụtụtụ. Ọ ka mma karịa ime ihe ọ bụla. Mgbe ọzụzụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere nri. N'ụtụtụ, ị ga-eri 15-20 nkeji, ma ọ bụrụ na isi gị ga-agbanye ọkụ, ahụ ga-agwụkwa ahụ ike, n'ihi na usoro mmezi ahụ n'ime ha na-agbanye zuru ezu. Ma n'anyasị ọ bara uru ịghara iri nri. Nke a ga-eme ka mmetụta nke mmega ahụ pụta.
Akụkụ nke ahụ
Tụkwasị na nke a, ajụjụ banyere mgbe ị ga-eme nke ọma: n'ụtụtụ ma ọ bụ na mgbede - dabere na njirimara nke usoro ụjọ ahụ. Ụfọdụ ndị, mgbe ha jesịrị mgbatị ọma, were mmiri na-ekpo ọkụ na, ike gwụrụ na obi ụtọ, na-ehi ụra nke ọma. Ndị ọzọ na-agbagharị ruo ọtụtụ awa, na-achọta ebe ha dinara, ebe ọ bụ na ọkpụkpụ chọrọ mgbagharị. O doro anya na nke mbụ dị mma maka klas nke mgbede, nke abụọ abụrụ maka klas ụtụtụ. N'okwu ndị ọzọ, ọ bụ gị onwe gị ka ị kpebie ma ọ ga-aka mma ịbanye maka egwuregwu, na-elekwasị anya n'àgwà nke ahụ gị, ụzọ ndụ na nzube nke klaasị.