Okwu ihe atụ "oke nke mmiri ara ara" adịghị egosipụta ezi ihe nke usoro ahụ. Ndị dị n'okpuru mmiri ara ehi na-egbuke egbuke na-egosi ọnụ ọgụgụ na-emepụta ya, rue mgbe ọ ga-akwụsị. N'ịgwọ ahụike, a na-eji okwu ahụ bụ "nsị nke mmiri ara ara" mee ihe nanị n'okwu banyere nnukwu mastitis , nke dị elu na okpomọkụ dị njọ, nke mere ka ọnụma ma ọ bụ belata n 'imepụta mmiri ara ehi mmadụ. Ndị ọha na eze maara ihe mbụ pụtara, "ọkụ" maka ọtụtụ ndị nne pụtara "agakwaghị."
Kedu ka mmiri ara ara na-esi ere ọkụ: usoro nyocha
Enwere ihe karịrị otu okwu sayensị gbasara otú mmiri ara ara si agbachapụ, site na echiche echiche, usoro a yiri nke a.
Usoro ogwu na-achịkwa hormones abụọ: prolactin (maka mmepụta nke mmiri ara ehi) na oxytocin (maka oke nke mmiri ara ehi na ara). Akwukwo a na-acho n'usoro "ihe di elu choro, nke di elu". Site n'otu ụkpụrụ ahụ, mmiri ara ara na-ere ọkụ - - "na-ebelata ihe a chọrọ, na-eme ka ala ahụ dị ala". Mgbe nwanyị na-ebelata ọnụ ọgụgụ ndị na-eri nri, ogo nke prolactin na mbelata nke oxytocin, a na-emepụta mmiri ara ara ma wepụta ya na obere ego. Mbelata nke nri ọzọ na-ebelata ogo nke homonụ, ruo nkwụsị zuru oke nke mmiri ara ara.
Ogologo oge ole ka mmiri ara ara na-ere ọkụ?
Ọ dịghị dọkịta nwere ike ịkọ kpọmkwem oge ọ ga-esi na-agbapụ nwa. Usoro nke lactation bụ otu onye. Ụfọdụ ndị inyom na echefu na ara ha nwere mmiri ara ehi ka otu izu mgbe njedebe nke nri, na ndị ọzọ afọ abụọ mgbe a gbasịrị ya, a na-ekenye ya akwa.
Iji jụọ ajụjụ ndị nne na - echegbu onwe ha: "Ụbọchị ole ka ọkụ ara ara na-ere ọkụ?", Azịza ya ka ga - ekwe omume, ma ọ bụrụ na ọ dịtụghị mgbagwoju anya. Nzuzo, mmetụta nke zuru oke nke obi na obere ihe mgbu na-emetụ n'ahụ ga-adịgide karịa otu izu mgbe ezi ngwụcha (!) Ọgwụgwụ nke ịmị ara. Ma obere mmiri ara ehi (ntakịrị tụlee) mgbe ị na-agbanye arama ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, n'oge a na-egosi showering ruo ọtụtụ izu, ọnwa na ọbụna afọ.
Mgbaàmà nke mmiri ara ehi ara
Ọ bụrụ na a kwụsịrị nwa ahụ n'ụzọ ziri ezi, ọ gaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla nke mmiri ara ehi. Oke kachasị nke nwanyị nwere ike iche bụ ibu dị n'ime obi na obi mgbu ruo ọtụtụ ụbọchị mgbe njedebe nke nri.
Ma, n'ezie, ọ bụrụ na nne na-eto eto na-azụ nwa ya ugboro asatọ n'ụbọchị, mgbe ahụ ọ dịghịkwa ihe mere na-akwụsị ịkụ nri, ihe mgbaàmà nke ọkụ ara ara ga-adị, na ihe ọzọ ma gosipụta ya n'ụzọ doro anya. Nke a bụ:
- mmetụta nke njubiga ókè na nhicha nime obi;
- ihe mgbu na mammary gland;
- ọnụnọ nke akàrà n'ime obi;
- okpukpu nke igwe;
- ọnọdụ nkịtị ma ọ bụ ọnọdụ nkịtị.
Iji zere ihe niile e dere n'elu, ọ dị mkpa ịkwụsị ịba nwa n'ụzọ ziri ezi. Jiri nke nta nke nta belata ọnụ ọgụgụ feedings kwa ụbọchị, dịka ọmụmaatụ, otu ọnwa tupu njedebe zuru oke nke na-enye nwa ara. Ya mere, ịmecha mmiri ara ara ga-amalite nwayọọ nwayọọ ma na njedebe nke ọnwa a ga-enwe naanị otu ma ọ bụ abụọ diurnal nri, ịkagbu nke ga-emetụta gị ike na psyche nke nwa gị.
Ọ bụrụ na GW agwụchaala n'ụzọ ziri ezi, mgbe ahụ ajụjụ dị iche iche dị ka: ole ole ka mmiri ara ọkụ? Ogologo oge ole ka mmiri ara ara na-ere ọkụ? na ndi ozo - agagh abu ihe bara uru.
Ma ruo ugbu a, na nsogbu nke ara ara, e nwere akụkọ ifo.
Emela ihe omume a na-adịghị mma. Iji belata ihe mgbu, gosipụ obere mmiri ara ehi, na-ehicha obi gị mgbe ị na-asa ahụ. Ọ bụrụ na ị bụ mama "mmiri ara" na-enweghị ike ịnagide ọtụtụ mmiri ara ara, mgbe ahụ, o nwere ike ịdị mma iji mbadamba nke Bromocriptine ma ọ bụ Dostinex. N'ezie, ọgwụ a ka dọkịta na-enye ọgwụ, ọ ga-amarakwa gị nke ọma.